関西

梅田のパーソナルトレーニングジム10選!料金が安い順番のランキング形式でご紹介

悩む女性
悩む女性
最近体重計に乗るのが怖くて乗っていない

ダイエットした方が良いかも・・・

と考えている方も多いのではないでしょうか。

しかしダイエットすると言っても、

  • 一人で続くか不安
  • どんなトレーニングをすれば良いかわからない
  • 筋肉でムキムキになるのは嫌

このような不安があり、なかなかダイエットを始められないですよね。

そんな方におすすめなのがダイエットに特化したパーソナルトレーニングジムに通うことです!

この記事では梅田にあるパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

  • どのパーソナルトレーニングジムが合っているのか?
  • 女性専用のパーソナルトレーニングジムはあるのか?
  • パーソナルトレーニングジムの口コミや評判はどうだろう?

このような悩みのある方は、ぜひこの記事を参考にして自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけてみてください!

パーソナルトレーニングジムによっては無料体験やカウンセリングを実施していますので、参加してパーソナルトレーニングジムの雰囲気を感じてみるのもおすすめです!

 

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梅田の料金が安い順パーソナルトレーニングジム一覧表

ここでは梅田にあるパーソナルトレーニングジムを料金の安い順番に一覧表でご紹介します。

全てのジムをまずは料金で比較したいという方は参考にしてみてくださいね!

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

順位 店舗名 入会金 コース料金 総額
第1位 PERSONAL RESULT 30,000円 160,000円 190,000円
第2位 POLICY 30,000円 168,000円 198,000円
第3位 FOCUS 20,000円 192,000円 212,000円
第4位 XSLIM 30,000円 200,000円 230,000円
第5位 B CONCEPT 37,000円 196,000円 233,000円
第6位 当メディアおすすめ
24/7ワークアウト
196,000円 38,000円 234,000円
第7位 当メディアおすすめ
Reborn myself
20,000円 220,000円 240,000円
第8位 UNDEUX 50,000円 196,000円 246,000円
第9位 FIRSTCLASSTRAINERS 50,000円 200,000円 250,000円
第10位 当メディアおすすめ
RIZAP
50,000円 298,000円 348,000円

 

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当メディアおすすめの梅田にあるパーソナルトレーニングジム

ここでは当メディアがダイエットに成功したい方に特におすすめできるパーソナルトレーニングジム3社をご紹介します。

確実にダイエットに成功したい、実績のあるジムを選びたいという思いのある方はこちらを参考にしてみてくださいね!

当メディアおすすめジムベスト3

 

3社のジムを比較した表もどうぞ!

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

ジム名 料金 返金保証 ウェアのレンタル 個室 食事指導 シャワー
24/7ワークアウト 234,000円
RIZAP 348,000円
Reborn myself 240,000円

 

圧倒的な実績を誇るパーソナルトレーニングジム:24/7ワークアウト

24/7ワークアウトの料金

入会金 38,000円
コース料金 196,000円(月8回)
総額 234,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約14,600円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

24/7ワークアウトの特徴


24/7ワークアウトの特徴は

  • 信頼できる圧倒的な実績数
  • 完全個室のマンツーマンレッスン
  • オリジナルの研修を受けた質の高いトレーナー

必ず3食食べて痩せる食事管理を徹底し、24/7ワークアウトの特別な研修を受けたトレーナによるマンツーマンの指導が受けられます。

ホームページには70人以上もの実績が掲載されていて、効果の信憑性が非常に期待できそうです。

24/7ワークアウトはこんな人におすすめ

  • 3食食べてダイエット励みたい方
  • 正しい食事の知識を身につけたい
  • 質の高いトレーナーの指導を受けたい

24/7ワークアウトの口コミ・評判

30代女性
30代女性
効果が毎回出る楽しみと、トレーナーさんが励ましてくれたり、いい意味でトレーニング中の自分の限界を追い込んでくれたりして、自分だけのトレーニングでは得られない達成感を感じられたと思います。
40代男性
40代男性
トレーナーが丁寧に指導してくれるので、何も考えずにこれる。つらいがそれが達成感を感じられ、充実感がある。今までしていた運動の甘さが感じられた。これがトレーニングなのかということがわかった。
30代女性
30代女性
やはりトレーナの方のおかげです。本当にこれにつきます!毎回毎回本当に楽しくトレーニングをさせてもらいました。私の気分によってトレーニングの内容を変えてくれたり、気になる部分を重点的にやってくれたり、とにかく感謝の言葉しかありません。

24/7ワークアウトの店舗一覧

  • 梅田・心斎橋・難波・堺東

 

24/7ワークアウトをさらに詳しく知りたい人はこちら

24/7ワークアウトの公式HPを見る

 

 

店舗数日本最大のパーソナルトレーニングジム:RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)の料金

入会金 50,000円
コース料金 298,000円(月8回)
総額 348,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約21,800円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

RIZAP(ライザップ)の特徴


RIZAP(ライザップ)の特徴は

  • 独自の科学メソッドに基づいたトレーニング
  • 圧倒的な実績に裏付けのあるプログラム
  • 厳しい教育を受けたRIZAPトレーナー

正しい食事と運動を身につけられるので、10年後も太らないボディメイクを目指すことができます。

トレーニング達成者も延べ11万人を突破し、圧倒的な実績を誇っています。数字に裏付けがあるメソッドを受けたい人におすすめです。

RIZAP(ライザップ)はこんな人におすすめ

  • 本気で結果を残したい
  • 正しい食事、トレーニング方法が分からない
  • 自分に合うプログラムでトレーニングしたい

RIZAP(ライザップ)の口コミ・評判

男性の口コミ
男性の口コミ
ライザップに通い続けて1年がたちます。今は週に1度のトレーニングで維持どころか、プログラム修了直後よりも筋肉が大きくなりました。
ライザップではトレーニングの基礎から応用まで担当トレーナーがしっかり教えてくれるので、コースを終えても一人続けていくことはできると思います。
でも、私はさらに上を目指すコースを受けることに決めました。それは担当トレーナーとの信頼があったから。トレーニングしていると「この人となら、もっと頑張れる」と思えるんです。だから今でもライザップですね。今ではここが、私にとって一番の心と身体のメンテナンス場所になってます。
女性の口コミ
女性の口コミ
水着や下着のモデルの仕事をしていたのですが、ここ数年で体重が増えてしまって…お仕事もうまくいかなくなったんです。実は友人が、ライザップですごく変わったのを見ていたので、昔の体型を取り戻すために私もチャレンジすることを決めました。やると決めたので、友人以上に結果を出したい!とも思いました。本格的なトレーニングをしたことがなかったので少し不安だったのと、毎日の食事メニューをトレーナーに送るのは最初、ビックリしました。でも、それだけ、私のことをサポートしてくれるんだと思うとやる気が出ましたね。
おかげで今でも理想の体型をキープできていますし、本当に良かったですね!

RIZAP(ライザップ)の店舗一覧

  • 梅田・心斎橋・なんば・京橋・天王寺・堺東・江坂・豊中・枚方・高槻

 

RIZAP(ライザップ)をさらに詳しく知りたい人はこちら

RIZAP(ライザップ)の公式HPを見る

 

 

トレーナー全員女性のパーソナルトレーニングジム:Reborn myself(リボーンマイセルフ)

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」の料金

入会金 20,000円
コース料金 200,000円(月8回)
総額 220,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 13,750円
返金保証 なし
食事管理 あり

リボーンマイセルフの料金は総額220,000円。全16回のパーソナルトレーニングが受けられるダイエットコースでこの料金。

このほか、お腹・脚・小尻といった部分痩せコースなどがあります。

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」イチオシのポイント


リボーンマイセルフの特徴は

  • 女性専用のトレーニングジム
  • トレーナーも全員女性なので安心
  • 女性に合わせたトレーニングメニュー

の3つ。

女性のためにあるトレーニングジム。トレーナー全員も女性なので、女性特有の悩みでも相談しやすいのがポイント。

また、男性と根本的に筋肉量がちがうので、女性ならではの体幹メニューを中心としたメニューとなっています。

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」がおすすめな人

  • 女性トレーナーに相談がしたい
  • リバウンドしない体を手に入れたい
  • 部分痩せを目指している

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」の口コミ・評判まとめ

30代女性
30代女性
ダイエットとリバウンドを繰り返し、30代になったら全く痩せなくなりました。そんなとき、リボーンマイセルフを知り今回は「最後のダイエット!」という意気込みで入会しました。初めての食事と運動方法は大成功でした。一番の要因は、窪田さんがいてくれたことです。1人では絶対にできなかったです。
40代女性
40代女性
出産を機に大幅に太ってしまいました。子育てや仕事を理由にダイエットをしてませんでした。旦那に「痩せてくれ」と言われ、確実に痩せられると思ったリボーンマイセルフを選びました。今では出産前の体型に近づき、リボーンマイセルフに行ったのは間違えじゃなかったって、胸を張って言えます!

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」大阪府内の店舗一覧

  • 梅田・京橋・天王寺・堺東・心斎橋

 

リボーンマイセルフをさらに詳しく知りたい人はこちら

リボーンマイセルフの公式HPを見る

 

 

 

女性向けの梅田おすすめパーソナルトレーニングジム

ここでは、女性に特におすすめできるパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

美脚や美尻に特化したジム、トレーナー全員が女性のジムも紹介しているので参考にしてみてくださいね!

女性向けパーソナルトレーニングジムベスト3

 

女性向けパーソナルトレーニングジム第1位:Reborn myself(リボーンマイセルフ)

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」の料金

入会金 20,000円
コース料金 220,000円(月8回)
総額 240,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 13,750円
返金保証 なし
食事管理 あり

リボーンマイセルフの料金は総額240,000円。全16回のパーソナルトレーニングが受けられるダイエットコースでこの料金。

このほか、お腹・脚・小尻といった部分痩せコースなどがあります。

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」イチオシのポイント


リボーンマイセルフの特徴は

  • 女性専用のトレーニングジム
  • トレーナーも全員女性なので安心
  • 女性に合わせたトレーニングメニュー

の3つ。

女性のためにあるトレーニングジム。トレーナー全員も女性なので、女性特有の悩みでも相談しやすいのがポイント。

また、男性と根本的に筋肉量がちがうので、女性ならではの体幹メニューを中心としたメニューとなっています。

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」がおすすめな人

  • 女性トレーナーに相談がしたい
  • リバウンドしない体を手に入れたい
  • 部分痩せを目指している

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」の口コミ・評判まとめ

30代女性
30代女性
ダイエットとリバウンドを繰り返し、30代になったら全く痩せなくなりました。そんなとき、リボーンマイセルフを知り今回は「最後のダイエット!」という意気込みで入会しました。初めての食事と運動方法は大成功でした。一番の要因は、窪田さんがいてくれたことです。1人では絶対にできなかったです。
40代女性
40代女性
出産を機に大幅に太ってしまいました。子育てや仕事を理由にダイエットをしてませんでした。旦那に「痩せてくれ」と言われ、確実に痩せられると思ったリボーンマイセルフを選びました。今では出産前の体型に近づき、リボーンマイセルフに行ったのは間違えじゃなかったって、胸を張って言えます!

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」大阪府内の店舗一覧

  • 梅田・京橋・天王寺・堺東・心斎橋

 

リボーンマイセルフをさらに詳しく知りたい人はこちら

リボーンマイセルフの公式HPを見る

 

 

女性向けパーソナルトレーニングジム第2位:B CONCEPT(ビーコンセプト)

パーソナルトレーニングジム「ビーコンセプト」の料金

入会金 37,000円
コース料金 196,000円(月8回)
総額 233,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約14,600円
返金保証 なし
食事管理 あり

B CONCEPT(ビーコンセプト)の料金は総額233,000円。

2ヶ月のトレーニング終了後、6ヶ月間にわたる無料サポートがついてきます。計8ヶ月トレーニングを受けられると考えると大変お得です。

パーソナルトレーニングジム「ビーコンセプト」イチオシのポイント


B CONCEPT(ビーコンセプト)の特徴は

  • 6ヶ月間の業界最長アフターサポート
  • ベストボディジャパン優勝者監修のトレーニングプログラム
  • 最新機器を使用した科学的根拠に基づくトレーニング

の3つ。

バランスシューズや最新機器をとりいれたオリジナルのトレーニングを受けることができます。

また、コース終了後6ヶ月の間、毎月1回無料で1セッションが受けられるスタイル保証制度つき。

徹底的にリバウンドを防ぎたい人におすすめです。

パーソナルトレーニングジム「ビーコンセプト」がおすすめな人

  • 終了後にリバウンドしたくない人
  • 無理のない食事サポートを受けたい人
  • 生活習慣の予防もしておきたい人

パーソナルトレーニングジム「ビーコンセプト」の口コミ・評判まとめ

20代女性
20代女性
社会人になって運動を一切しなくなった途端に太ってしまい、外に出るのも恥ずかしいくらいだったので、とにかく痩せたかったです。他社にはない「リバウンド保証」制度が決め手。卒業後もサポートがあれのは、とても安心だと思ったから。目標だった2ヶ月でマイナス15kgを達成できました!!大大大満足!その後のリバウンドもありません。

パーソナルトレーニングジム「ビーコンセプト」大阪府内の店舗一覧

  • 梅田・心斎橋

 

B CONCEPT(ビーコンセプト)公式

 

 

女性向けパーソナルトレーニングジム第3位:XSLIM(エクスリム)

パーソナルトレーニングジム「XSLIM(エクスリム)」の料金

入会金 30,000円
コース料金 200,000円(月8回)
総額 230,000円
(2ヵ月16回通った場合+8回のアフターサポート)
1回あたりの料金 約9,600円
返金保証 あり
食事管理 あり

XSLIM(エクスリム)の料金は総額230,000円。

2ヶ月で計16回の基本とトレーニングは他のジムと変わらないが、XSLIM(エクスリム)では月2回×4ヶ月の全8回のアフターフォローがついています。

パーソナルトレーニングジム「XSLIM(エクスリム)」の特徴


XSLIM(エクスリム)の特徴は

  • 6ヵ月間のオリジナルメソッド
  • 4ヵ月のアフターフォロー
  • 食べながらも痩せられる

の3つ。

6ヵ月間のオリジナルメソッドによりトレーニング後の体型維持に力を入れているのが特徴。

2ヵ月のトレーニングで体をつくり、リバウンドしやすい3ヵ月以降で4ヵ月のアフターフォローが受けられます。

しかもアフターフォローは無料なので、かなり嬉しいポイントですね。

パーソナルトレーニングジム「XSLIM(エクスリム)」はこんな人におすすめ

  • リバウンドしない身体づくりを目指したい
  • 食べながら痩せる食事指導を受けたい
  • プライベート空間でマンツーマンの指導を受けたい

パーソナルトレーニングジム「XSLIM(エクスリム)」の口コミ・評判

30代女性
30代女性
6ヶ月間ありがとうございました。XSLIMに通うようになり、運動というものを始めました。この半年で勉強になったのはやはり、運動や生活習慣が大事なんだということです。

今では意識的に、階段を使ったり遠回りして歩いてみたり…と今までより身体を動かそう!っと意識するようになりました。

アフターフォローを通して、自宅でも出来る運動もレクチャーして頂いたので、XSLIMで身につけた知識を元にこれからも継続してキレイな身体作りをしていきたいと思います。

40代女性
40代女性
自分に甘くて意志が弱くてもXSLIMの場合、パーソナルトレーナーとマンツーマンでしっかりメニューをこなせるので、逃げられない立場を作れます。効率よくちゃんとぜい肉は落としながら筋力はつくし、結果が出るところが良かったです!

ダイエットへの価値観が変わると思います!大変かもだけど一番痩せる近道です!あとは自分のやる気次第!(笑)

アフターフォローを通して運動習慣も身につき、さらにダイエットできました。 ありがとうございます!

パーソナルトレーニングジム「XSLIM(エクスリム)」大阪府内の店舗一覧

  • 梅田・心斎橋

 

XSLIM(エクスリム)の公式HPを見る

 

 

女性向けパーソナルトレーニングジム第4位:PERSONAL RESULT(パーソナルリザルト)

パーソナルリザルトの料金

入会金 30,000円
コース料金 160,000円
(2ヶ月16回通った場合:ダイエット健康コース)
総額 190,000円
1回あたりの料金 11875円
返金保証 なし
食事管理 あり

パーソナルリザルトの料金総額は相場とほぼ同等の価格です。

2ヶ月で5~10㎏以上のダイエットが成功するような食事管理とトレーニングを受けられます。

2ヶ月のトレーニング期間終了後も体型を維持するための月2回のトレーニングと生活習慣のフィードバックをしてもらえるのは嬉しいですね。

PERSONAL RESULT(パーソナルリザルト)の特徴

パーソナルリザルトの特徴は

  • 美脚・美尻コースあり
  • トレーニング期間は毎日3食の食事指導あり
  • 無酸素・ストレッチ・有酸素トレーニングの組み合わせ

の3つです。

パーソナルリザルトには痩せるだけでなく美脚・美尻コースもあり、より細かく理想の体型の実現が可能です。

食事管理は筋肉を増やしたい方、健康的な身体を目指している方など一人ひとりの目的に合わせたアドバイスを受けることができるので、自分に合った食生活が身につきます。

PERSONAL RESULT(パーソナルリザルト)がおすすめな人

  • 健康的なダイエットをしたい方
  • 運動不足を解消しながらトレーニングしたい方
  • 食事をしっかり食べながら痩せたい方

PERSONAL RESULT(パーソナルリザルト)の口コミと評判

20代女性
20代女性
2ヶ月間本当にありがとうございました!2年前から徐々に太り出し、産後でさらに太ってしまい、自力ではなかなか痩せられなくなって藁をも掴むような気持で入会しました!
とにかく、今までスポーツをした経験も筋トレすらしたことのない私でしたので、続けていけるか凄く不安はありましたが、激しい運動はなく、それでも最初はキツイだけだったのが徐々に出来る様になってくるのも楽しかったです!
私は子供の体調不良などで3回ほど当日キャンセルをしてしまったのですが、それでもかなりの結果が出たので凄く嬉しいです!
どちらかといえば地味な運動が多かったと思いますが、継続していくことの大切さを知りました。

2ヶ月間本当にありがとうございました!!

40代男性
40代男性
無料体験トレーニングと無料カウンセリングを受けに行ったときに、パーソナルリザルトのトレーナーから、体の浮腫みや血圧が高く、内臓脂肪が多いので改善しないとこれから大変になると言われました。
体重91、2kg内臓脂肪が15の身体でした。
自分の中で「こんな若造になにがわかるんだ」と心の中で思いました。「そこまで言うなら俺を変えてくれ」と思い、まずは試しに2ヶ月間通いました。
半信半疑で通ったら、体重が83kg、体内脂肪9まで下がりました。
週2~3回ほど、お酒を飲みながらここまで体重が落ちたことは本当に嬉しかったです。
何より、血圧が低くなったことが健康な体になっているのだなと思いました。
これからも、チーフの正岡さんと頑張っていきたいと思います。
お願いします~!!!

PERSONAL RESULT(パーソナルリザルト)大阪府内の店舗一覧

  • 梅田

 

 

男性向けの梅田パーソナルトレーニングジム

ここでは梅田にあるパーソナルトレーニングジムのうち男性に特におすすめできるジムをご紹介します。

筋肉質でカッコいい身体を手に入れたい方はこちらを参考していただければ幸いです。

男性におすすめジムベスト3
  • 第1位:RIZAP
  • 第2位:POLICY
  • 第3位:FIRSTCLASSTRAINERS

 

男性向けパーソナルトレーニングジム第1位:RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)の料金

入会金 50,000円
コース料金 298,000円(月8回)
総額 348,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約21,800円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

RIZAP(ライザップ)の特徴


RIZAP(ライザップ)の特徴は

  • 独自の科学メソッドに基づいたトレーニング
  • 圧倒的な実績に裏付けのあるプログラム
  • 厳しい教育を受けたRIZAPトレーナー

正しい食事と運動を身につけられるので、10年後も太らないボディメイクを目指すことができます。

トレーニング達成者も延べ11万人を突破し、圧倒的な実績を誇っています。数字に裏付けがあるメソッドを受けたい人におすすめです。

RIZAP(ライザップ)はこんな人におすすめ

  • 本気で結果を残したい
  • 正しい食事、トレーニング方法が分からない
  • 自分に合うプログラムでトレーニングしたい

RIZAP(ライザップ)の口コミ・評判

男性の口コミ
男性の口コミ
ライザップに通い続けて1年がたちます。今は週に1度のトレーニングで維持どころか、プログラム修了直後よりも筋肉が大きくなりました。
ライザップではトレーニングの基礎から応用まで担当トレーナーがしっかり教えてくれるので、コースを終えても一人続けていくことはできると思います。
でも、私はさらに上を目指すコースを受けることに決めました。それは担当トレーナーとの信頼があったから。トレーニングしていると「この人となら、もっと頑張れる」と思えるんです。だから今でもライザップですね。今ではここが、私にとって一番の心と身体のメンテナンス場所になってます。
女性の口コミ
女性の口コミ
水着や下着のモデルの仕事をしていたのですが、ここ数年で体重が増えてしまって…お仕事もうまくいかなくなったんです。実は友人が、ライザップですごく変わったのを見ていたので、昔の体型を取り戻すために私もチャレンジすることを決めました。やると決めたので、友人以上に結果を出したい!とも思いました。本格的なトレーニングをしたことがなかったので少し不安だったのと、毎日の食事メニューをトレーナーに送るのは最初、ビックリしました。でも、それだけ、私のことをサポートしてくれるんだと思うとやる気が出ましたね。
おかげで今でも理想の体型をキープできていますし、本当に良かったですね!

RIZAP(ライザップ)の店舗一覧

  • 梅田・心斎橋・なんば・京橋・天王寺・堺東・江坂・豊中・枚方・高槻

 

RIZAP(ライザップ)をさらに詳しく知りたい人はこちら

RIZAP(ライザップ)の公式HPを見る

 

 

男性向けパーソナルトレーニングジム第2位:POLICY(ポリシー)

ポリシーの料金

入会金 30,000円
コース料金 169,000円(月8回)
総額 198,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約12,400円
評価 4.0
返金保証 あり
食事管理 あり

1回につき50分のパーソナルトレーニングに加え、一人ひとりに合わせた無理なく続けることができる食事指導を行います。

また、満足できなかった場合に全額返金保証制度有るので、安心して通えそうですね。

ポリシーイチオシのポイント


POLICY(ポリシー)の特徴は

  • 経験豊富なトレーナーによる独自プログラム
  • リバウンドサポート3ヵ月
  • 効率的に筋肉をつけるための食事指導レッスン

の3つ。

痩せるために大切な要素の1つ食事管理。

POLICY(ポリシー)では、毎日の食事に対してのアドバイスや、30日間におよぶ食事指導レッスンを通して、徹底した食事管理を身につけることができます。

ポリシーがおすすめな人

  • 痩せるだけじゃなく、筋肉をつけたい
  • 食事管理方法を身につけたい
  • リバウンドしないか心配な方

ポリシーの口コミ・評判まとめ

40代女性
40代女性
初めてのジムでわからないことがたくさんあり不安でしたがトレーナーさんがフォームや食事に関することなどを丁寧に教えてくれるので楽しく続けることができました。
仕事と子育ての合間にしか通うことができなかったので予約が取りやすかったのはとても助かりました。また、トレーナーさんのおかげで短期間で食生活を見直すこともでき、トレーニングに興味を持つこともできました。ありがとうございました!
30代男性
30代男性
好きなように飲んで、食べてを繰り返し、仕事柄夜中に夜ご飯という生活が何年か続き、体重が20キロ以上増えてしまい、気づけば100キロ超えてました。さすがにやばいと思い、ダイエットを決意!
ダイエット最初は某大手パーソナルトレーニングジムに通う予定でした!カウンセリングに行ったのですが、たまたまポリシーさんを知り、その日に3社のカウンセリングを受け、ポリシーさんに決めました。決めてはコスパとトレーナーさんの経験、人柄です。
結果3カ月で-14.5キロ、体脂肪−8.7%
運動の正しいやり方、食事の取り方等をしっかり指導していただきました。プチ停滞期もあったのですが、こまめに連絡やアドバイスを下さり、挫折することなくやり遂げることができました。本当にトレーナーさんに感謝です。 金銭面を考えると自分で調べてやった方がいいようにも感じてしまいがちですが、1人ではなかなか続けられないと思います。私も今までテレビやネットで話題になったサプリや、食べ物、ウォーキングなどやりましたが続きませんでした。逆に反動でどんどん太っていきましたw
習ったことも一生涯活かすことができるのでそう考えるととてもいい授業料だと思います。炭水化物が大好きだった私も苦痛なく食事管理ができるようになりました。教えて頂いたことをしっかり守って頑張っていくつもりです。
本当にありがとうございました!
30代女性
30代女性
ポリシーさんに通おうと思ったきっかけは、他のパーソナルトレーニングジムと比べて”美しく痩せる”ポイントに重点をおいていることに感心したからです。価格も安く、またトレーナーの方が熱心印象だったので、迷うことなくすぐにポリシーさんに決めました。
トレーニングを始めてからも、最初のイメージ通りトレーナーさんが熱心で、かつ無理のないようにプログラムを組んでくださり、なんと半年でマイナス15kgに成功!
入らなくなったお気に入りのワンピースを着て出かけることを目標にこれからも頑張って続けたいと思います!

ポリシー大阪府内の店舗一覧

  • 梅田

 

POLICY(ポリシー)の公式HPを見る

 

 

男性向けパーソナルトレーニングジム第3位:FIRSTCLASSTRAINERS(ファーストクラストレーナーズ)

ファーストクラストレーナーズの料金

入会金 50,000円
(入会金10,000円+登録料18,000円+ポラールA370 22,000円)
コース料金 200,000円
総額 250,000円
1回あたりの料金 15,625円
返金保証 なし
食事管理 あり

ファーストクラストレーナーズの料金総額は250,000円と相場よりも少し高価格。

ポラールA370という最先端のスマートウォッチを利用するため、常に活動量や消費カロリーなどが計測されます。

最先端の技術をもとにしたプログラムを受けられるのは珍しく、数字を根拠とした正しいトレーニングが受けられます。

ファーストクラストレーナーズの特徴

ファーストクラストレーナーズの特徴は

  • スマートウォッチを利用した最先端のダイエットプログラム
  • パーソナルトレーナーを選べる
  • 裸足で行うトレーニングスタイル

です。

ファーストクラストレーナーズの一番の特徴はポラールA370というスマートウォッチを利用したプログラムです。
着用している間は常に消費カロリーや活動量、心拍数などが記録されているので、数字をもとにした根拠のあるトレーニングを受けることができます。

スタジオ内にはFIFA公認の人工芝が敷かれており、裸足でトレーニング。
裸足で行うことで、足裏からの刺激によりトレーニング効果が上がると言われています。

ファーストクラストレーナーズがおすすめな人

  • 最新技術を使ったプログラムを受けたい方
  • 子ども連れでトレーニングしたい方
  • 運動初心者の方

ファーストクラストレーナーズ大阪府内の店舗一覧

  • 梅田北1号店・梅田北2号店・天満橋1号店・天満橋2号店・堺筋本町店・北浜店・南堀江店・江坂店・長堀橋店・新大阪店・くずは店・天神橋筋6丁目店・瓢箪山店・古川橋店・天王寺店

 

ファーストクラストレーナーズの公式HPを見る

 

 

男性向けパーソナルトレーニングジム第4位:FOCUS

FOCUSの料金

入会金 20,000円
コース料金 192,000円
総額 212,000円
(2ヶ月16回通った場合)
1回あたりの料金 13,250円
返金保証 あり
食事管理 あり

FOCUSの料金は総額212,000円と相場と同価格帯です。

同じ価格で週1回の4ヶ月コースやトレーニング料金半額で週1回の2ヶ月コースなど自分のペースで通うことができます。

無料体験トレーニングも実施していますので、気になった方は一度参加してみましょう!

FOCUSの特徴

FOCUSの特徴は

  • リバウンドしない身体作り
  • 身体の内側から変えられるトレーニング
  • 無理のない食事指導

です。

FOCUSでは基礎代謝を向上させるトレーニングや食事指導によるリバウンドしにくい体質に変えていくことを目標としています。
そのため、カウンセリングにとても力を入れており、出張カウンセリングも可能です。

また、食事指導は専属のトレーナーによって行われます。生活習慣や食生活に合わせた食事のアドバイスを受けることができるので、無理なく食生活の改善に取り組めます。

FOCUSがおすすめな人

  • リバウンドしにくい身体になりたい人
  • プライベートな空間でマンツーマントレーニングを受けたい人
  • 自分のペースでトレーニングしたい人

FOCUSの口コミと評判

30代女性
30代女性
最初の2週間は体重が中々減らなくて一番辛い時期でした。トレーニング後の筋肉痛も最初のころはきつかったです。そんな時トレーナーさんに「結果は必ずついてくるので頑張りましょう」と、色々考えてくださり、様々なアドバイスを貰えたおかげで乗り越えることができました。自宅での有酸素運動も最初は面倒でしんどかったですが、今では体力もついてきて毎日の習慣になりました。FOCUSさんにお世話になって本当に良かったです。次の目標は体脂肪を落として、太りにくい体になることです。これからも継続して通って、理想の体作りをしていきたいです。
20代男性
20代男性
これまでの自己流のトレーニングではなく専属のトレーナーに姿勢をチェックしてもらい正しいフォームでのトレーニングや食事がいかに大切か知りました。
今後はこの体型をキープしていつまでも格好いい服が着れるように頑張ります。

FOCUS大阪府内の店舗一覧

  • 梅田

 

 

第8位:UNDEUX

パーソナルトレーニングジム「UNDEUX」の料金

入会金 50,000円
コース料金 196,000円
(2ヶ月16回通った場合)
総額 246,000円
1回あたりの料金 15,375円
返金保証 なし
食事管理 あり

UNDEUXの総額は246,000円と相場よりは少し高め。

しかし、トレーニングや食事指導だけでなく美容整体も付いているため、相場より高くてもお得でしょう。

パーソナルトレーニングジム「UNDEUX」の特徴

UNDEUXの特徴は

  • トレーニング、食事管理だけでなく美容整体も受けられる
  • DNA検査による一人ひとりに合ったプログラム
  • アフターフォローメンテナンスコースもあり

の3つです。

UNDEUXは女性本来の美しさと健康を引き出すことをコンセプトにしています。

パーソナルトレーニングジムでは珍しく、トレーニングや食事管理だけでなく、美容整体やエステ、デジタルホワイトニングなど女性をより美しくするための豊富なメニューが揃っています。

また、DNA検査を受けることで一人ひとりの体質に合った食事管理やトレーニング方法で美しくなることができるでしょう。

もしトレーニング期間が終わってからのリバウンドが不安な方はアフターフォローメンテナンスコースもあるため安心ですね!

パーソナルトレーニングジム「UNDEUX」がおすすめな人

  • 痩せるだけでなく、より美しくなりたい方
  • リバウンドが不安な方
  • 女性専用のパーソナルトレーニングを受けたい方

パーソナルトレーニングジム「UNDEUX」の口コミ・評判

40代女性
40代女性
今までは本当に何もしていなくて、好きなものを食べて、欲求のまま(笑)、過ごしてきたんです。
でも、ここに来てから、体重や体脂肪が落ちてきて、服を選ぶ楽しさが出てきたんです。
今は本当に服を選ぶのが楽しいですね。
あとは、「痩せたね」って言われることも、もちろんうれしいです。
また、身体が軽くなって、走るときも軽いなというのが、ちょっとしたことですが、嬉しいです。
アドバイスもすごく的確でした!
30代女性
30代女性
子供のころからのぽっちゃりが「痩せたね」と変化。また、身体を作る楽しさを知った!
子連れで来れる環境が有難かった。

パーソナルトレーニングジム「UNDEUX」大阪府内の店舗一覧

  • 梅田・心斎橋

 

そもそもパーソナルトレーニングジムってどんなジム?

パーソナルトレーニングジムとは痩せること(ダイエット)に特化したパーソナルトレーニングジムです。

パーソナルトレーニングジムでは

  • プロのトレーナーとマンツーマン指導の正しいトレーニング
  • 専門知識をもつ管理栄養士が監修した食事サポート
  • 2~3ヵ月集中することで身につく、痩せやすいカラダづくりの習慣

など、ダイエットに成功する秘訣が詰め込まれています。

詳しくパーソナルトレーニングジムについて知りたい方は以下の記事を参考にしてみてください!

パーソナルトレーニングジムとはどんなジム?内容を理解して2ヶ月で確実に痩せよう!

 

パーソナルトレーニングジムは短期間で効果を得やすいですが、料金の相場が約200,000円と高めです。

この記事では料金を安い順番にご紹介しているので、ジム選びの参考にしてみてくださいね!

まずはパーソナルトレーニングジムを選ぶことが大切

この記事では梅田にあるパーソナルトレーニングジム10社を料金の安い順番でご紹介しました!

しかし、10社の中から選ぶのも不安はありますよね。

そんなときは無料体験無料カウンセリングに参加してみましょう。
パーソナルトレーニングジムの雰囲気や疑問点などを解決しながら自分に合ったジムを選ぶことができます。

この記事で紹介したパーソナルトレーニングジムの多くで無料カウンセリングなど実施されていますので、ぜひ一度足を運んでみてくださいね!

 

最大20,000円のキャッシュバックがある梅田のジム一覧はこちら▼

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