九州・沖縄

長崎のパーソナルトレーニングジム6社を料金の安い順番にご紹介

今年こそはダイエットに成功してキレイな身体を手に入れたい」と考えるものの、なかなか行動に移せていない方は多いのではないでしょうか?

1人でダイエットを頑張ろうと思っても、

  • どんな運動をどれだけしたら良いかわからない
  • 食事制限って本当に必要なの?
  • 三日坊主で終わってしまう

といった悩みを持っている方は多いはず。

そんな方におすすめなのがパーソナルトレーニングジムに通うことです。

パーソナルトレーニングジムであれば、2~3ヶ月間という短期間で痩せることもできます。

そこで、この記事では長崎にあるパーソナルトレーニングジムの、

  • 料金
  • 特徴
  • 口コミや評判

をまとめてご紹介しています。

もし本気で自分の身体を変えたいと考えている方はぜひパーソナルトレーニングジムに通ってみてください。

数か月後には理想の身体を手に入れた自分と出会えますよ!

 

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長崎の料金の安い順パーソナルトレーニングジム一覧表

ここでは長崎にあるパーソナルトレーニングジムを料金の安い順番に並べてまとめました。

どんなジムがあり、料金で比較したい方はこちらを参考にしてみてくださいね!

 

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

順位 店舗名 入会金 コース料金 総額
第1位 レナトス 10,000円 32,000円 42,000円
第2位 S&Cパーソナル
トレーニングジム
0円 74,000円 74,000円
第3位 Lupin 10,800円 181,440円 192,240円
第4位 当メディアおすすめ
RITA-STYLE
0円 196,000円 196,000円
第5位 MARUYA GYM 26,000円 240,000円 266,000円
第6位 当メディアおすすめ
RIZAP(ライザップ)
50,000円 298,000円 348,000円

 

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当サイトが特におすすめするパーソナルトレーニングジム

ここでは当サイトがイチオシするパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

実績のあるパーソナルトレーニングジムですので、どこに通ったらよいのか迷っている方はこちらを参考にしていただければ幸いです。

店舗数日本最大のパーソナルトレーニングジム:RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)の料金

入会金 50,000円
コース料金 298,000円(月8回)
総額 348,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約21,800円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

RIZAP(ライザップ)の特徴


RIZAP(ライザップ)の特徴は

  • 独自の科学メソッドに基づいたトレーニング
  • 圧倒的な実績に裏付けのあるプログラム
  • 厳しい教育を受けたRIZAPトレーナー

正しい食事と運動を身につけられるので、10年後も太らないボディメイクを目指すことができます。

トレーニング達成者も延べ11万人を突破し、圧倒的な実績を誇っています。数字に裏付けがあるメソッドを受けたい人におすすめです。

RIZAP(ライザップ)はこんな人におすすめ

  • 本気で結果を残したい
  • 正しい食事、トレーニング方法が分からない
  • 自分に合うプログラムでトレーニングしたい

RIZAP(ライザップ)の口コミ・評判

男性の口コミ
男性の口コミ
ライザップに通い続けて1年がたちます。今は週に1度のトレーニングで維持どころか、プログラム修了直後よりも筋肉が大きくなりました。
ライザップではトレーニングの基礎から応用まで担当トレーナーがしっかり教えてくれるので、コースを終えても一人続けていくことはできると思います。
でも、私はさらに上を目指すコースを受けることに決めました。それは担当トレーナーとの信頼があったから。トレーニングしていると「この人となら、もっと頑張れる」と思えるんです。だから今でもライザップですね。今ではここが、私にとって一番の心と身体のメンテナンス場所になってます。
女性の口コミ
女性の口コミ
水着や下着のモデルの仕事をしていたのですが、ここ数年で体重が増えてしまって…お仕事もうまくいかなくなったんです。実は友人が、ライザップですごく変わったのを見ていたので、昔の体型を取り戻すために私もチャレンジすることを決めました。やると決めたので、友人以上に結果を出したい!とも思いました。本格的なトレーニングをしたことがなかったので少し不安だったのと、毎日の食事メニューをトレーナーに送るのは最初、ビックリしました。でも、それだけ、私のことをサポートしてくれるんだと思うとやる気が出ましたね。
おかげで今でも理想の体型をキープできていますし、本当に良かったですね!

RIZAP(ライザップ)の店舗

  • 長崎店

 

RIZAP(ライザップ)をさらに詳しく知りたい人はこちら

RIZAP(ライザップ)の公式HPを見る

 

 

女性向け長崎のパーソナルトレーニングジム

ここからは女性に特におすすめできるパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

キレイで美しいボディラインを手に入れたい方はこちらを参考にしてみてくださいね!

女性向けパーソナルトレーニングジムベスト3

 

女性向けパーソナルトレーニングジム第1位:RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)の料金

入会金 50,000円
コース料金 298,000円(月8回)
総額 348,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約21,800円
返金保証 あり
食事管理 あり

RIZAP(ライザップ)の特徴


RIZAP(ライザップ)の特徴は

  • 独自の科学メソッドに基づいたトレーニング
  • 圧倒的な実績に裏付けのあるプログラム
  • 厳しい教育を受けたRIZAPトレーナー

正しい食事と運動を身につけられるので、10年後も太らないボディメイクを目指すことができます。

トレーニング達成者も延べ11万人を突破し、圧倒的な実績を誇っています。数字に裏付けがあるメソッドを受けたい人におすすめです。

RIZAP(ライザップ)はこんな人におすすめ

  • 本気で結果を残したい
  • 正しい食事、トレーニング方法が分からない
  • 自分に合うプログラムでトレーニングしたい

RIZAP(ライザップ)の口コミ・評判

男性の口コミ
男性の口コミ
ライザップに通い続けて1年がたちます。今は週に1度のトレーニングで維持どころか、プログラム修了直後よりも筋肉が大きくなりました。
ライザップではトレーニングの基礎から応用まで担当トレーナーがしっかり教えてくれるので、コースを終えても一人続けていくことはできると思います。
でも、私はさらに上を目指すコースを受けることに決めました。それは担当トレーナーとの信頼があったから。トレーニングしていると「この人となら、もっと頑張れる」と思えるんです。だから今でもライザップですね。今ではここが、私にとって一番の心と身体のメンテナンス場所になってます。
女性の口コミ
女性の口コミ
水着や下着のモデルの仕事をしていたのですが、ここ数年で体重が増えてしまって…お仕事もうまくいかなくなったんです。実は友人が、ライザップですごく変わったのを見ていたので、昔の体型を取り戻すために私もチャレンジすることを決めました。やると決めたので、友人以上に結果を出したい!とも思いました。本格的なトレーニングをしたことがなかったので少し不安だったのと、毎日の食事メニューをトレーナーに送るのは最初、ビックリしました。でも、それだけ、私のことをサポートしてくれるんだと思うとやる気が出ましたね。
おかげで今でも理想の体型をキープできていますし、本当に良かったですね!

RIZAP(ライザップ)の店舗

  • 長崎店

 

RIZAP(ライザップ)をさらに詳しく知りたい人はこちら

RIZAP(ライザップ)の公式HPを見る

 

 

女性向けパーソナルトレーニングジム第2位:RITA-STYLE

RITA-STYLEの料金

入会金 0円
コース料金 196,000円
(ボディシェイプ2ヶ月コース)
総額 196,000円
1回あたりの料金 12,250円
食事管理 あり
返金保証 あり

RITA-STYLEの料金は196,000円と相場程の料金設定となっています。

プロテインなども料金に含まれているので、効果的なトレーニングを受けることができます。

RITA-STYLEの特徴

RITA-STYLEの特徴は、

  • 専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
  • 糖質制限食事サポート
  • 質の高いトレーナー教育

です。

RITA-STYLEではしっかりとした研修を受けた専属のトレーナーによるマンツーマントレーニングを受けることができます。

ダイエットに必要とされる食事制限もスタッフ全員にサポートしてもらえることも特徴です。

RITA-STYLEがおすすめな人

  • リバウンドしないための理論を習得したい方
  • モチベーションコントロールも受けたい方
  • 食事管理をしっかり受けたい方

RITA-STYLEの口コミ・評判

40代女性
40代女性
私はもともと、意志が弱く、運動が苦手でした。どんなダイエットも長続きしませんでしたが、リタスタイルでは大成功。トレーナーさんが引っ張ってくださったおかげで、運動が好きになれたからです。トレーニング代は決して安くはありませんが、それは人生を豊かにするための〝生きたお金〟。「ある程度お金をかけないと、人は頑張れない」。私はそう思います。
リタスタイルはウエアを貸し出してくれるので、持っていくのは靴だけ。23時まで営業と仕事帰りでも通えるので、忙しい方にもオススメですよ。

RITA-STYLEの店舗

  • 長崎浜町店

 

RITA-STYLEの公式HPを見る

 

 

女性向けパーソナルトレーニングジム第3位:Lupin

Lupinの料金

入会金 10,800円
コース料金 181,440円
総額 192,240円
1回あたりの料金 8,010円
食事管理 あり
返金保証 あり

Lupinの料金は192,240円と一般的なパーソナルトレーニングジムの相場と同等です。

しかし、24回分のトレーニングを受けることができ、有効期限が6ヶ月と長いため自分のペースで通うことができます。

また、効果が出なかった場合の返金保証制度もあるので安心です。

Lupinの特徴

Lupinの特徴は、

  • 姿勢とボディラインを整えるトレーニング
  • ストレスなく食べられる食事指導
  • 理想の身体を維持できる習慣作り

です。

Lupinでは身体の機能を改善させ、必要な栄養素をしっかり摂りながらダイエットに取り組めます。

またリバウンドしないような身体を維持できる習慣も身につけられるのが特徴です。

Lupinがおすすめな人

  • リバウンドしてしまった人
  • 体重が増え続けている人
  • 体型が崩れて痩せづらくなった人

Lupinの口コミ・評判

30代女性
30代女性
いつも分かりやすい説明、トレーニング指導ありがとうございます。野崎さんのおかげで正しい知識が身につきました。中々進みが遅い私ですが、これからも頑張っていきますので、どうぞ宜しくお願いします。そして、いつも野崎さんの優しさに甘えてすみません。
40代女性
40代女性
ただトレーニングをするだけでなく、筋肉の仕組みや食生活についてなど、一人一人に合ったアドバイスをたくさん頂き、取り入れることができました。相談しやすいお人柄ゆえだと感じています。私のライフスタイルを大きく変えて下さったことに感謝しています!

Lupinの店舗

  • 長崎市出島町

 

女性向けパーソナルトレーニングジム第4位:MARUYA GYM

MARUYA GYMの料金

入会金 26,000円
(入会金10,000円+月会員8,000円×2ヶ月分)
コース料金 240,000円
(30,000円×8回受けた場合)
総額 266,000円
1回あたりの料金 33,250円
食事管理 なし
返金保証 なし

MARUYA GYMの総額は266,000円と高くなっています。

パーソナルトレーニングだけでなく、ジムも無制限に利用可能です。

MARUYA GYMの特徴

MARUYA GYMの特徴は、

  • 目的に合わせたトレーニングのサポート
  • プロ野球球団のトレーナーによるパーソナルトレーニング
  • 年齢や目的、体の状態などに合わせたプログラム作成

です。

MARUYA GYMでは一人ひとりの状態に合わせた最適なプログラムを作成してもらえます。

また、そのプログラムをプロのトレーナーからマンツーマン指導をしてもらえるのも特徴です。

MARUYA GYMがおすすめな人

  • 自分に合ったプログラムを作ってもらいたい方
  • 運動、栄養、休養のバランスを良くしたい方
  • 運動初心者の方

MARUYA GYMの店舗

  • 中央橋店
  • 宝町店
  • 葉山店
  • TATLAB

 

女性向けパーソナルトレーニングジム第5位:レナトス

レナトスの料金

入会金 10,000円
コース料金 32,000円
(月8回、2ヶ月通った場合)
総額 42,000円
1回あたりの料金 2,625円
食事管理 なし
返金保証 なし

レナトスの料金は総額42,000円と非常に低価格です。

月8回と4回のコースが選べ、追加で受けたい場合はチケットを購入してマンツーマントレーニングを受けることもできます。

レナタスの特徴

レナタスの特徴は、

  • 30分という短時間のレッスン
  • 女性限定の完全予約制
  • 豊富なメニュー

です。

レナタスは女性限定のジムであり、1回あたりのレッスンの時間が短いことから継続して通いやすくなってます。

また、筋トレや有酸素運動、ストレッチなど豊富なメニューが設定されているため、トレーニングに飽きにくいことも特徴です。

レナタスがおすすめな人

  • 仕事で忙しい女性
  • 楽しくトレーニングを受けたい女性
  • 1人でのトレーニングが続かなかった女性

レナタスの店舗

  • 長崎店
  • 諫早店
  • 時津店
  • 大村店
  • 佐世保店
  • イオンタウン長与店

 

女性向けパーソナルトレーニングジム第6位:S&Cパーソナルトレーニングジム

S&Cパーソナルトレーニングジムの料金

入会金 0円
コース料金 74,000円
(週2回2ヶ月通った場合)
総額 74,000円
1回あたりの料金 4,625円
食事管理 あり
返金保証 なし

S&Cパーソナルトレーニングジムの料金は74,000円と低価格です。

通いたい回数を自分で決めることもできるため、自分のスケジュールに合わせることもできます。

S&Cパーソナルトレーニングジムの特徴

S&Cパーソナルトレーニングジムの特徴は、

  • トレーナー全員が柔道整復師の国家資格所有
  • 期間フリーでのトレーニング
  • 完全予約制のプライベートジム

です。

S&Cパーソナルトレーニングジムではトレーナー全員が国家資格を所有しています。

完全予約制のジムであり、周りを気にせずに集中した環境でトレーニングに取り組むことができるのも特徴です。

また、トレーニング期間はフリーですので、長期間通ってじっくりボディメイクに取り組むこともできます。

S&Cパーソナルトレーニングジムがおすすめな人

  • 肩こりや腰痛を改善させたい方
  • リバウンドしてしまう方
  • 1人でトレーニングが続かない方

S&Cパーソナルトレーニングジムの店舗

  • 長崎市西山台

 

そもそもパーソナルトレーニングジムって?

まず、パーソナルトレーニングジムとは「ダイエット(痩せること)に特化したパーソナルトレーニングジム」のことです。

パーソナルトレーニングジムには、

  • プロのトレーナーによる自分だけのプログラム
  • 正しい食事に関するの知識の習得
  • 継続するためのメンタルサポート

といったダイエットの成功に欠かすことのできない要素がしっかり詰まっています。

そのため、パーソナルトレーニングジムに通うことで短期間で効果を実感することができるのです。

さらに詳しくパーソナルトレーニングジムについて詳しく知りたい方は、【2019年】おすすめパーソナルトレーニングジムを31社から徹底比較!確実に痩せられるジムはどこ?を参考にしていただければ幸いです。

 

効率よく痩せるならパーソナルトレーニングジム

この記事では長崎にあるパーソナルトレーニングジム6社を料金の安い順番にご紹介しました。

パーソナルトレーニングジムには痩せるために必要な要素がしっかり詰まっています。そのため、短期間で理想のボディを手に入れることも夢ではありません。

しかし、いきなりパーソナルトレーニングジムに通い始めることに不安を感じる人もいるでしょう。

そんな時は体験トレーニングカウンセリングに参加してみてください。

一度パーソナルトレーニングジムに足を運んでみることで、ジムの雰囲気や特徴を掴むことができて、自分にとって本当に必要なのか判断することができます。

疑問点や不安な点も同時に解決できることから、少しでもパーソナルトレーニングジムが気になっている方はぜひ参加してみてくださいね!

この記事がパーソナルトレーニングジム選びに役立てれば幸いです。

以上、「長崎のパーソナルトレーニングジム6社を料金の安い順番にご紹介!」でした。

 

最大20,000円のキャッシュバックがある長崎のジム一覧はこちら▼

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