九州・沖縄

熊本のパーソナルトレーニングジム12選!料金の安い順番でご紹介!

最近、飲み会や遊びに行くことが多くて食べ過ぎてしまった・・・そろそろダイエットしないと恥ずかしい

といった悩みを持っている方は多いはず。

しかし、いざダイエットをしようと決心しても、

  • 運動が辛い
  • 食事の管理方法がわからない
  • すぐに自分に甘くなってしまう

といった理由でなかなか痩せられないですよね。

そんな時はパーソナルトレーニングジムに通ってみてはいかがでしょうか。

パーソナルトレーニングジムに通うことで、2~3ヶ月という短期間で健康的に痩せることも夢ではありません。

そこでこの記事では熊本にあるパーソナルトレーニングジムの

  • 料金
  • 特徴
  • 口コミや評判

をまとめています。

本気で痩せたいと考えている方はこの記事を参考にしてダイエットに取り組んでみてくださいね!

 

また、今すぐ熊本のおすすめパーソナルジムを知りたいという方はこちらからも検索可能です!

 

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熊本の料金の安い順パーソナルトレーニングジム一覧表

ここでは熊本にあるパーソナルトレーニングジムを料金の安い順番にまとめてご紹介しています。

どんなジムがあり、料金はどのくらいなのか比較しながら知りたい方はこちらを参考にしていただければ幸いです。

 

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

順位 ジム名 入会金 コース料金 総額
第1位 EXERISE 5,000円 76,000円 81,000円
第2位 BodyLab 5,000円 81,500円 86,500円
第3位 LEAF 10,000円 128,000円 138,000円
第4位 PREST 10,800円 148,000円 158,800円
第5位 WALK・RUN PROJECT 0円 162,000円 162,000円
第6位 ミ・ルアールトレーニングジム 0円 170,000円 170,000円
第7位 当メディアおすすめ
RITA-STYLE
0円 196,000円 196,000円
第8位 ARZU 38,000円 178,000円 233,280円
第9位 REVIVE 20,000円 220,000円 240,000円
第10位 PRO.FIT 0円 259,200円 259,200円
第11位 Shapes Girl 20,000円 300,000円 320,000円
第12位 当メディアおすすめ
RIZAP
50,000円 298,000円 348,000円

 

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当メディアおすすめの熊本パーソナルトレーニングジム

ここでは当サイトが特におすすめするパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

数が多くて選べない、とりあえずおすすめが知りたいという方はここから選んでいただければ幸いです。

 

店舗数日本最大のパーソナルトレーニングジム:RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)の料金

入会金 50,000円
コース料金 298,000円(月8回)
総額 348,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約21,800円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

RIZAP(ライザップ)の特徴


RIZAP(ライザップ)の特徴は

  • 独自の科学メソッドに基づいたトレーニング
  • 圧倒的な実績に裏付けのあるプログラム
  • 厳しい教育を受けたRIZAPトレーナー

正しい食事と運動を身につけられるので、10年後も太らないボディメイクを目指すことができます。

トレーニング達成者も延べ11万人を突破し、圧倒的な実績を誇っています。数字に裏付けがあるメソッドを受けたい人におすすめです。

RIZAP(ライザップ)はこんな人におすすめ

  • 本気で結果を残したい
  • 正しい食事、トレーニング方法が分からない
  • 自分に合うプログラムでトレーニングしたい

RIZAP(ライザップ)の口コミ・評判

男性の口コミ
男性の口コミ
ライザップに通い続けて1年がたちます。今は週に1度のトレーニングで維持どころか、プログラム修了直後よりも筋肉が大きくなりました。
ライザップではトレーニングの基礎から応用まで担当トレーナーがしっかり教えてくれるので、コースを終えても一人続けていくことはできると思います。
でも、私はさらに上を目指すコースを受けることに決めました。それは担当トレーナーとの信頼があったから。トレーニングしていると「この人となら、もっと頑張れる」と思えるんです。だから今でもライザップですね。今ではここが、私にとって一番の心と身体のメンテナンス場所になってます。
女性の口コミ
女性の口コミ
水着や下着のモデルの仕事をしていたのですが、ここ数年で体重が増えてしまって…お仕事もうまくいかなくなったんです。実は友人が、ライザップですごく変わったのを見ていたので、昔の体型を取り戻すために私もチャレンジすることを決めました。やると決めたので、友人以上に結果を出したい!とも思いました。本格的なトレーニングをしたことがなかったので少し不安だったのと、毎日の食事メニューをトレーナーに送るのは最初、ビックリしました。でも、それだけ、私のことをサポートしてくれるんだと思うとやる気が出ましたね。
おかげで今でも理想の体型をキープできていますし、本当に良かったですね!

RIZAP(ライザップ)の店舗

  • 熊本店

 

RIZAP(ライザップ)をさらに詳しく知りたい人はこちら

RIZAP(ライザップ)の公式HPを見る

 

 

女性向け熊本のパーソナルトレーニングジム

ここからは熊本のパーソナルトレーニングジムのうち、女性に特におすすめできるジムをご紹介します。

今の体型を変えてキレイなボディラインを手に入れたい方はこちらのジムを参考にしてみてくださいね!

女性向けパーソナルトレーニングジムベスト3

 

女性向けのパーソナルトレーニングジム第1位:RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)の料金

入会金 50,000円
コース料金 298,000円(月8回)
総額 348,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約21,800円
返金保証 あり
食事管理 あり

RIZAP(ライザップ)の特徴


RIZAP(ライザップ)の特徴は

  • 独自の科学メソッドに基づいたトレーニング
  • 圧倒的な実績に裏付けのあるプログラム
  • 厳しい教育を受けたRIZAPトレーナー

正しい食事と運動を身につけられるので、10年後も太らないボディメイクを目指すことができます。

トレーニング達成者も延べ11万人を突破し、圧倒的な実績を誇っています。数字に裏付けがあるメソッドを受けたい人におすすめです。

RIZAP(ライザップ)はこんな人におすすめ

  • 本気で結果を残したい
  • 正しい食事、トレーニング方法が分からない
  • 自分に合うプログラムでトレーニングしたい

RIZAP(ライザップ)の口コミ・評判

男性の口コミ
男性の口コミ
ライザップに通い続けて1年がたちます。今は週に1度のトレーニングで維持どころか、プログラム修了直後よりも筋肉が大きくなりました。
ライザップではトレーニングの基礎から応用まで担当トレーナーがしっかり教えてくれるので、コースを終えても一人続けていくことはできると思います。
でも、私はさらに上を目指すコースを受けることに決めました。それは担当トレーナーとの信頼があったから。トレーニングしていると「この人となら、もっと頑張れる」と思えるんです。だから今でもライザップですね。今ではここが、私にとって一番の心と身体のメンテナンス場所になってます。
女性の口コミ
女性の口コミ
水着や下着のモデルの仕事をしていたのですが、ここ数年で体重が増えてしまって…お仕事もうまくいかなくなったんです。実は友人が、ライザップですごく変わったのを見ていたので、昔の体型を取り戻すために私もチャレンジすることを決めました。やると決めたので、友人以上に結果を出したい!とも思いました。本格的なトレーニングをしたことがなかったので少し不安だったのと、毎日の食事メニューをトレーナーに送るのは最初、ビックリしました。でも、それだけ、私のことをサポートしてくれるんだと思うとやる気が出ましたね。
おかげで今でも理想の体型をキープできていますし、本当に良かったですね!

RIZAP(ライザップ)の店舗

  • 熊本店

 

RIZAP(ライザップ)をさらに詳しく知りたい人はこちら

RIZAP(ライザップ)の公式HPを見る

 

 

女性向けパーソナルトレーニングジム第2位:RITA-STYLE

RITA-STYLEの料金

入会金 0円
コース料金 196,000円
(ボディシェイプ2ヶ月コース)
総額 196,000円
1回あたりの料金 12,250円
食事管理 あり
返金保証 あり

RITA-STYLEの料金は196,000円と相場程の料金設定となっています。

プロテインなども料金に含まれているので、効果的なトレーニングを受けることができます。

RITA-STYLEの特徴

RITA-STYLEの特徴は、

  • 専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
  • 糖質制限食事サポート
  • 質の高いトレーナー教育

です。

RITA-STYLEではしっかりとした研修を受けた専属のトレーナーによるマンツーマントレーニングを受けることができます。

ダイエットに必要とされる食事制限もスタッフ全員にサポートしてもらえることも特徴です。

RITA-STYLEがおすすめな人

  • リバウンドしないための理論を習得したい方
  • モチベーションコントロールも受けたい方
  • 食事管理をしっかり受けたい方

RITA-STYLEの口コミ・評判

40代女性
40代女性
私はもともと、意志が弱く、運動が苦手でした。どんなダイエットも長続きしませんでしたが、リタスタイルでは大成功。トレーナーさんが引っ張ってくださったおかげで、運動が好きになれたからです。トレーニング代は決して安くはありませんが、それは人生を豊かにするための〝生きたお金〟。「ある程度お金をかけないと、人は頑張れない」。私はそう思います。
リタスタイルはウエアを貸し出してくれるので、持っていくのは靴だけ。23時まで営業と仕事帰りでも通えるので、忙しい方にもオススメですよ。

RITA-STYLEの店舗

  • 熊本店

 

RITA-STYLEの公式HPを見る

 

 

女性向けパーソナルトレーニングジム第3位:ARZU

ARZUの料金

入会金 38,000円
コース料金 178,000円
総額 233,280円
1回あたりの料金 14,580円
食事管理 あり
返金保証 なし

ARZUの料金設定は233,280円とパーソナルトレーニングジムの相場ほどです。

料金にはダイエットプロテイン60食分も付いています。

ARZUの特徴

ARZUの特徴は、

  • 全てのスタッフが国家資格取得
  • 医学的根拠に基づいた施術
  • 落ち着いた空間

です。

ARZUでは全てのスタッフが国家資格を取得しており、医学的な根拠に基づいたプログラムを作成、指導してくれます。

また、落ち着いた空間でトレーニングに集中しやすい環境であることも特徴です。

ARZUがおすすめな人

  • 美しい身体作りをしたい方
  • 効率よくダイエットしたい方
  • 手ぶらでジムに通いたい方

ARZUの口コミ・評判

20代女性
20代女性
まず、食事制限が基本的に枠にはまってないことですね。私自身が看護師のため、「低糖質の食事制限でもするのかな?」と思ってましたが、タンパク質を多めにとること以外は特に食事制限はありませんでした。他の人も同じ食事指導をしているのかを聞いたところ、全く一人一人ばらばらだということにびっくりしました!
2か月ありがとうございました!次はフェイシャルエステ、期待してます。
20代男性
20代男性
設備がよく、エビデンス(医学的根拠)に準じて行うことができるから、ここしかないと思った。キャビテーション→高濃度炭酸マッサージ→ウェイトトレーニング→バイク。この組み合わせはここでしかできないですね。というよりも、トレーナー+超音波機器の取り扱いは理学療法士しか安全に施行できないのではないかと思います。
いつもいろいろ学ばせていただき、ありがとうございます。

ARZUの店舗

  • 熊本市中央区出水

 

女性向けパーソナルトレーニングジム第4位:Shapes Girl

Shapes Girlの料金

入会金 20,000円
コース料金 300,000円
総額 320,000円
1回あたりの料金 16,000円
食事管理 あり
返金保証 なし

Shapes Girlの料金は320,000円と高めの設定です。

一般的なパーソナルトレーニングジムは2ヶ月間のトレーニングとなりますが、Shapes Girlでは70日間と長い期間指導を受けることができます。

Shapes Girlの特徴

Shapes Girlの特徴は、

  • 短期間で効率よく確実痩せられるメソッド
  • 美姿勢や部分痩せなどのボディメイクも可能
  • リバウンドしない身体づくり

です。

Shapes Girlではトップモデルがオーディション前にボディメイクをするなど短期間で効率よく確実に痩せられるOZEKIメソッドを受けることができます。

ダイエットと同時に美姿勢や部分痩せも可能であり、トレーニング期間中でリバウンドしにくい身体を作り上げられるのも特徴です。

Shapes Girlがおすすめな人

  • 短期間で確実に痩せたい人
  • リバウンドしたくない人
  • おしゃれな服を着たい人

Shapes Girlの口コミ・評判

女性の口コミ
女性の口コミ
ダイエットや運動、トレーニングなど、継続が苦手で何をしても最後まで続かない、そんな自分がジムに通えるのか、始めは心配でしたが、痩せなきゃとか服が着れないとか、もう一日中ダイエットのことを考えてしまう生活を変えたい!と、70日のダイエットボディメイクのコースを受けることにしました。特に、お腹、お尻、特に下半身を変えたく、痩せて綺麗になってお洒落して、可愛い水着着て夏をおもいっきり楽しみたいと思っていました。ポッコリと出ていたお腹もスッキリし、後姿が一回りも二回りも小さくなり、肩回りのもたっとした感じもなくなり、太もももシュッと引き締まり、脚の隙間も大きくなってきて、大変満足しています。始めは不安でしたが、週2回のトレーニングも、楽しく続けられることができました。コース中の食事の方が、いつもよりたくさん食べていてお腹がすきませんでした。勉強になることもたくさんあって、やってよかったです!
女性の口コミ
女性の口コミ
以前パーソナルトレーニングで減量したが、一気に8kgリバウンドしてしまいました。今回は、シセトレでしっかり骨盤垂直にしてから、BIG3でトレーニングしたので、筋肉がバランス良くついたと思います。担当の認定パーソナルトレーナーさんが言っていましたが、私の身体は、もも裏のハムストリングなどが使えていないなど、筋トレしても、筋トレになっていないとのことでした。また、肩甲骨周りが硬さからも、筋トレしても筋トレになていない状態でした。
そんな身体の癖も、すぐに改善されはじめ、それに伴い、身体もみるみるうちに変わりはじめ、きちんとしたシセトレは本当に違い、以前していたときのパーソナルトレーニングとは、効果も実感も全く別物です。トレーニング技術も高いだけでなく、トレーナーさんが、本当に親身で、親切丁寧なので、毎回パーソナルトレーニングは楽しく、当初の目標値だった、マイナス6kg達成は余裕でした。体重もですが、服のサイズが、なんと2サイズも変わったのがうれしかったです。また、回りの人もびっくりしています。ボディメイクは、おぜきとしあき直営ボディメイクジム、Shapes(シェイプス)を選んで本当によかったと思っています。

Shapes Girlの店舗

  • 熊本店

 

女性向けパーソナルトレーニングジム第5位:LEAF

LEAFの料金

入会金 10,000円
コース料金 128,000円
(月8回、2ヶ月通った場合)
総額 138,000円
1回あたりの料金 8,625円
食事管理 あり
返金保証 あり

LEAFの料金は総額138,000円とやや安めの設定です。

60分コースと90分コースの2種類を選ぶことができます。

LEAFの特徴

LEAFの特徴は、

  • 短期間で効果的なトレーニング
  • トレーニングに集中しやすい環境
  • 食事や生活習慣のコンサル

です。

LEAFでは個人に合わせた目標を達成するために短期間で効果的なトレーニングを受けることができます。

プライベートジムであり周りの目を気にすることなくボディメイクに取り組めることも特徴です。

また、成果にこだわっているため生活習慣や食事に関してのコンサルも受けられます。

LEAFがおすすめな人

  • 本気で痩せたい人
  • しっかりアドバイスを守れる人
  • 一生ものの身体づくりをしたい人

LEAFの口コミ・評判

30代女性
30代女性
私が通い始めた理由は、ダイエットでした。禁煙してからどんどん太り、人生最大体重になった上に、高血圧まで発覚し、この歳で降圧剤を飲むハメになりました。
太ったせいで、自分の服は入らなくなるし、ぽっちゃりキャラが定着しつつあるのにも嫌気がさし、このままでは嫌だと思ってはいるけれど、食べないダイエットしかしたことがない私は、食べないようにしようとしたけど、その我慢すら出来ず、そんな自分にイライラしていました。
自分だけではどうしようも出来ないから、これを機にプロの力を借りようと前々から興味があったリーフに通い始めました。トレーニングや食事など、キツイ時もありましたが、教えられた通りにすれば、30を超えていようが、結果は必ず出るんだと実感しました。

わからないことは質問すれば的確な答えをもらえるし、正しい知識も身につくし、ここに通ってよかったと改めて思いました。
今、禁煙前の体型に戻れたし、降圧剤も辞めることが出来ました。それもこれも、ずっと見張ってくれた、いや、支えてくれたトレーナーさんのおかげです。本当にありがとうございました。本気で痩せたい方、痩せたいけどどうしていいのかわからない方、痩せたいけど無駄な努力はしたくない方などにリーフを知ってほしいです。きっとその悩みは解決するはずです。
私はリーフを、確実にキレイに痩せる最短ルートだと思っています。このキレイに痩せるということが誰もが望む魅力だと思います。リーフで叶えてください。

20代女性
20代女性
今までたくさんのダイエットを経験してきました。
大好きなお酒や食事の制限など、辛い思いをすることが理想の体を手に入れるために必要なものだと思っていました。
体重を落とすためにすることを間違っていたと気づきました。
今まで自己流のダイエットで5kgや10kg落としたこともありましたが、納得が出来てませんでした。

しかしここで筋トレして体が引き締まって、私が理想としているのはただ体重を落とすことではなかったと気づきました。

今までしてきたダイエットと違って、周りの反応も良く、ストレスも感じず、肌の調子も良く、楽しかったです。
これからも運動、食生活を意識して、無理なく体型のコントロールをしていきたいと思います。

LEAFの店舗

  • 熊本市中央区

 

女性向けパーソナルトレーニングジム第6位:PREST

PRESTの料金

入会金 10,800円
コース料金 148,000円
総額 158,800円
1回あたりの料金 約9,700円
食事管理 あり
返金保証 なし

PRESTの料金は総額158,800円とパーソナルトレーニングジムの相場(200,000円)よりも低い価格帯です。

トレーニングだけでなく、ボディケアやエステも受けることができます。

PRESTの特徴

PRESTの特徴は、

  • 人数限定の月額会員制
  • 筋肉を太くせずに筋肉をつけられる
  • ボディケアによる疲労軽減

です。

PRESTでは一人ひとりに質の高いトレーニングを提供するために人数限定の会員制となっています。

また、トレーニングの原則や科学的な根拠に基づいたプログラムで筋肉を太くせずに筋肉をつけることも可能です。

トレーニング後はボディケアを受けて疲労を軽減させられます。

PRESTがおすすめな人

  • 成果が出なくて困っている人
  • トレーニングの方法が分からない人
  • トレーニングだけでなく、ボディケアやエステも受けたい人

PRESTの店舗

  • 熊本市中央区

 

男性向け熊本のパーソナルトレーニングジム

ここからは男性に特にオススメ出来るパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

今の身体を変えて、男性らしい筋肉質な身体を手に入れたい方はこちらで紹介しているジムを参考にしてみてくださいね!

男性向けパーソナルトレーニングジムベスト3
  • 第1位:RIZAP
  • 第2位:PRO.FIT
  • 第3位:REVIVE

 

男性向けのパーソナルトレーニングジム第1位:RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)の料金

入会金 50,000円
コース料金 298,000円(月8回)
総額 348,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約21,800円
返金保証 あり
食事管理 あり

RIZAP(ライザップ)の特徴


RIZAP(ライザップ)の特徴は

  • 独自の科学メソッドに基づいたトレーニング
  • 圧倒的な実績に裏付けのあるプログラム
  • 厳しい教育を受けたRIZAPトレーナー

正しい食事と運動を身につけられるので、10年後も太らないボディメイクを目指すことができます。

トレーニング達成者も延べ11万人を突破し、圧倒的な実績を誇っています。数字に裏付けがあるメソッドを受けたい人におすすめです。

RIZAP(ライザップ)はこんな人におすすめ

  • 本気で結果を残したい
  • 正しい食事、トレーニング方法が分からない
  • 自分に合うプログラムでトレーニングしたい

RIZAP(ライザップ)の口コミ・評判

男性の口コミ
男性の口コミ
ライザップに通い続けて1年がたちます。今は週に1度のトレーニングで維持どころか、プログラム修了直後よりも筋肉が大きくなりました。
ライザップではトレーニングの基礎から応用まで担当トレーナーがしっかり教えてくれるので、コースを終えても一人続けていくことはできると思います。
でも、私はさらに上を目指すコースを受けることに決めました。それは担当トレーナーとの信頼があったから。トレーニングしていると「この人となら、もっと頑張れる」と思えるんです。だから今でもライザップですね。今ではここが、私にとって一番の心と身体のメンテナンス場所になってます。
女性の口コミ
女性の口コミ
水着や下着のモデルの仕事をしていたのですが、ここ数年で体重が増えてしまって…お仕事もうまくいかなくなったんです。実は友人が、ライザップですごく変わったのを見ていたので、昔の体型を取り戻すために私もチャレンジすることを決めました。やると決めたので、友人以上に結果を出したい!とも思いました。本格的なトレーニングをしたことがなかったので少し不安だったのと、毎日の食事メニューをトレーナーに送るのは最初、ビックリしました。でも、それだけ、私のことをサポートしてくれるんだと思うとやる気が出ましたね。
おかげで今でも理想の体型をキープできていますし、本当に良かったですね!

RIZAP(ライザップ)の店舗

  • 熊本店

 

RIZAP(ライザップ)をさらに詳しく知りたい人はこちら

RIZAP(ライザップ)の公式HPを見る

 

 

男性向けパーソナルトレーニングジム第2位:PRO.FIT

PRO.FITの料金

入会金 0円
コース料金 259,200円
(ボディメイクSTD2ヶ月コース)
総額 259,200円
1回あたりの料金 16,200円
食事管理 あり
返金保証 なし

PRO-FITの料金設定は約260,000円と高めです。

他にもコンテスト挑戦プランや半年かけて理想の身体を作り上げるコースもあります。

PRO.FITの特徴

PRO-FITの特徴は、

  • 拘りぬかれた設備での集中できる環境
  • 部分痩せなど具体的なボディメイクにも対応
  • 挫折しないメンタル面のサポート

です。

PRO-FITは効果を出すために拘りぬかれた設備が充実しており、トレーニングに集中できる環境が整っています。

また、二の腕やお腹まわりなどの具体的なボディメイクにも対応してもらえ、メンタル面のサポートで最後までダイエットに取り組むことができることが特徴です。

PRO.FITがおすすめな人

  • リバウンドしたくない人
  • 細かなボディメイクの要望を聞いてほしい人
  • 効率よくトレーニングを受けたい人

PRO.FITの口コミ・評判

女性の口コミ
女性の口コミ
もともと太りやすい体質で大手のパーソナルトレーニングジムにも通いましたが見事にリバウンドしてしまい、「痩せることを諦めよう。太った人生もアリかな(笑)」と思っていました。
しかしもう一度最後のダイエットに挑戦しようと思いPRO.FITに入会しました。ダイエット期間中は楽なことばかりではありませんでしたがメンタルまでしっかりとサポートしてくれ短期間で10kg以上のダイエットに成功しました。
「こんな私でも痩せれるんだ!」と本当にうれしかったです。ダイエット成功後は好きな洋服も着れるようになり楽しい毎日を送っています。
30代男性
30代男性
運動不足と不摂生でいつの間にか太ってしまったのでノリ先生に相談しました。最初は筋肉ムキムキになるんじゃないかと不安でしたがノリ先生が優しくサポートしてくれたお陰で程よく筋肉がついてカッコ良い体になりました。
ダイエット成功の記念にボディコンテストにも挑戦でき良い思い出となりました。パーソナルトレーニングを卒業した後もノリ先生に教えてもらったことを継続してリバウンドなく過ごせています。
ありがとうノリ先生!ありがとうPRO.FIT!本当に感謝しています!

PRO.FITの店舗

  • 熊本市中央区

 

男性向けパーソナルトレーニングジム第3位:REVIVE

REVIVEの料金

入会金 20,000円
コース料金 220,000円
総額 240,000円
1回あたりの料金 15,000円
食事管理 あり
返金保証 なし

REVIVEの料金設定は240,000円と少し高めの設定です。

トレーニング期間終了後2ヶ月間は月に1度のケアトレーニングを受けることもできます。

REVIVEの特徴

REVIVEの特徴は、

  • 姿勢美、筋肉美、柔軟美に重点を置いたプログラム
  • 外見重視のボディメイク
  • 体調改善

です。

REVIVEでは姿勢、筋肉、柔軟のそれぞれが相互に良い影響を与え合うことに着目したトレーニングを受けることができます。

そのため、姿勢などが原因となっている身体の不調を取り除くことも期待できます。

また、ただ体重を落とすだけでなく、メリハリの効いたボディラインを手に入れることができるのも特徴です。

REVIVEがおすすめな人

  • 筋トレ初心者の方
  • 今までダイエットに失敗した経験がある方
  • 運動が苦手な方

REVIVEの店舗

  • 熊本市中央区

 

男性向けパーソナルトレーニングジム第4位:WALK・RUN PROJECT

WALK・RUN PROJECTの料金

入会金 0円
コース料金 162,000円
総額 162,000円
1回あたりの料金 10,125円
食事管理 あり
返金保障 なし

WALK・RUN PROJECTの料金総額は162,000円。

トレーニングに加えてファスティングも受けることができます。

WALK・RUN PROJECTの特徴

WALK・RUN PROJECTの特徴は、

  • プライベート空間
  • オーダーメイドプログラム
  • 理学療法士の資格を持ったスタッフによるオリジナルアプローチ

です。

WALK・RUN PROJECTではプライベート空間でトレーニングを行うことができるため、集中してダイエットに取り組むことができます。

また、理学療法士の国家資格を持ったスタッフによる医学に基づいたオリジナルのアプローチを受けられるのも特徴です。

WALK・RUN PROJECTがおすすめな人

  • 痩せるだけでなく美しい姿勢や歩き方を習得したい方
  • 自分専用のプログラムを作成して貰いたい方
  • 1人ではなかなかトレーニングが続かない方

WALK・RUN PROJECTの店舗

  • 熊本市東区

 

男性向けパーソナルトレーニングジム第5位:EXERISE

EXERISEの料金

入会金 5,000円
コース料金 76,000円
(10回+5回の計15回の場合)
総額 81,000円
1回あたりの料金 5,400円
食事管理 あり
返金保証 なし

EXERISEの料金総額は81,000円と低価格です。

1回ごとの料金も設定されていますので、自分の希望する回数のトレーニングを受けることができます。

EXERISEの特徴

EXERISEの特徴は、

  • 完全貸切でのパーソナルトレーニング
  • 国際ライセンスを持った信頼できるトレーナー
  • 一人ひとりの目的に合わせたトレーニングや食事指導

です。

EXERISEの完全貸切で国際ライセンスを持っているトレーナーの方からマンツーマン指導を受けることができます。

そのため、一人ひとりの目標に合わせたトレーニングや食事指導をしてもらえることが特徴です。

EXERISEがおすすめな人

  • 無理なく安全なトレーニングを受けたい人
  • 周りを気にせずトレーニングに集中したい人
  • 痩せるだけでなくキレイな姿勢を身につけたい人

EXERISEの店舗

  • 熊本市東区

 

男性向けパーソナルトレーニングジム第6位:ミ・ルアールトレーニングジム

ミ・ルアールトレーニングジムの料金

入会金 0円
コース料金 170,000円
(16回コースの場合)
総額 170,000円
1回あたりの料金 10,625円
食事管理 あり
返金保証 なし

ミ・ルアールトレーニングジムの料金は、170,000円。

料金の中にはInBodyによる体組成測定や水素水飲み放題なども含まれています。

ミ・ルアールトレーニングジムの特徴

ミ・ルアールトレーニングジムの特徴は、

  • 一人ひとりに合わせたプログラム
  • クラブ内の器具全て使い放題
  • 遺伝子検査が受けられる

です。

ミ・ルアールトレーニングジムではクラブ内の全ての器具が使い放題で、自分に合ったプログラムを受けることができます。

また、遺伝子検査を受けることで自分の体質に基づいたボディメイクをすることも可能です。

ミ・ルアールトレーニングジムがおすすめな人

  • 体重がなかなか落ちない方
  • 脂肪を燃焼したい方
  • 基礎代謝をアップしたい方

ミ・ルアールトレーニングジムの口コミ・評判

20代女性
20代女性
体が軽くなり、甘いものを欲しいと思わなくなったんです!人間の習慣って怖いですね。正直、4ヶ月でここまで痩せるとは思いませんでした。自分ではここまでやれると思っていなかったのですが、トレーナーの皆さんのおかげです。
40代女性
40代女性
運動経験も少なく、「トレーニングできるかな~」と思いましたが、始めてみると楽しく取り組めました。食事や運動など生活習慣のサポートもあり、結果につながりました。ジムに行くたびに体重に変化がみえて、人生が変わっていくようなウキウキした気持ち地です。

ミ・ルアールトレーニングジムの店舗

  • 山鹿市鹿交通

 

男性向けパーソナルトレーニングジム第7位:Body Lab

Body Labの料金

入会金 5,000円
コース料金 81,500円
総額 86,500円
1回あたりの料金 約5,700円
食事管理 あり
返金保証 なし

Body Labの料金総額は86,500円と安いです。

1回ごとの料金設定もされているので、通いたい頻度、回数で通うこともできます。

Body Labの特徴

Body Labの特徴は、

  • 一人ひとりの健康状態や体力に合わせたプログラム
  • 健康な身体になるようなサポート
  • 完全マンツーマントレーニング

です。

Body Labでは一人ひとりの目標に合わせたプログラムで健康的なボディメイクをするサポートをしてもらえます。

また完全マンツーマンの集中した環境でトレーニングを受けられるのも特徴です。

Body Labがおすすめな人

  • 体力に不安のある方
  • 健康的な身体になりたい方
  • 美しいボディラインを手に入れたい方

Body Labの口コミ・評判

60代男性
60代男性
1人ではトレーニングのやり方も分からず継続するのも難しいが、マンツーマン指導のため確実に結果が出ます。トレーニングが習慣になり健康に関する興味が湧くようになりました。ストレッチ、食事のコントロールについても指導を受ける事ができるのも良い点です。
50代女性
50代女性
 知人の紹介がキッカケです。ゴルフのシングルを目標としていて、股関節や体幹、肩甲骨周りを鍛えようと思って始めました。トレーニングを始めてから、筋肉を動かす事で肩こりが無くなりマッサージに行かなくて良くなりました。

Body Labの店舗

  • BodyLab.帯山
  • BodyLab.白山
  • BodyLab.熊本

 

パーソナルトレーニングジムってどんな場所?

そもそもパーソナルトレーニングジムとは、「痩せることに特化したパーソナルトレーニングジム」のことを指します。

痩せることに特化しているため、

  • プロのトレーナーによる個人に合わせたダイエットプログラム
  • 正しい食事に関する知識の取得
  • ダイエット継続するためのメンタルサポート

といったダイエットを成功させるために必要不可欠な要素が詰め込まれています。

たしかに、これらを一人で管理できるのであればパーソナルトレーニングジムはいらないかもしれません。

しかし多くの方が一人でダイエットに挑戦して挫折してしまいます。

もし本当に痩せたい、理想の身体を実現したいという思いがある方は、ぜひ一度パーソナルトレーニングジムに足を運んでみてくださいね。

いきなり通うことに不安を感じる方は体験トレーニングカウンセリングに参加してみましょう。

自分にパーソナルトレーニングジムが本当に必要かどうかがわかるはずです。

もし詳しくパーソナルトレーニングジムについて知りたい方は、【2019年】おすすめパーソナルトレーニングジムを31社から徹底比較!確実に痩せられるジムはどこ?を参考にしていただければ幸いです。

 

本気で痩せたいのであればパーソナルトレーニングジムへ

この記事では熊本にあるパーソナルトレーニングジムをご紹介しました。

数が多くて選べないという方は当メディアおすすめのパーソナルトレーニングジムから選んでみてくださいね!

もしいきなりパーソナルトレーニングジムへ通うことに不安を感じる方は一度体験トレーニングやカウンセリングに参加してみください。

本当に自分にとってパーソナルトレーニングジムが必要かどうか、どんな雰囲気なのかわかるはずです。

この記事が理想の身体の実現に役立てれば幸いです。

以上、「熊本のパーソナルトレーニングジム12選!料金の安い順番でご紹介!」でした。

 

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