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立川のおすすめジム10選|あなたに合ったジムを見つけよう!

たくさんのビルが立ち並ぶ立川。そんな町中で最近増えてきているのがジムです。自分の体型に満足していない方は特に気になる話題だと思います。

しかし、いざジム選びをしようと思っても以下の悩みが原因で入会に踏み切れないという方もいるのではないでしょうか。

 

女性の口コミ
女性の口コミ
どの種類のジムが自分に合っているのか分からない…!
男性の口コミ
男性の口コミ
立川のおすすめのジムを知りたい…!

 

そこで今回は、

この記事でわかること
  • ジムの種類ごとの違い
  • どの種類のジムを選ぶべきなのか
  • おすすめのジム10選

について解説していきます。

 

ジムの違いを知っていると、目的に応じて選ぶことができるので自分で満足できる結果を得やすいです。

おすすめのジムも合わせてご紹介するので是非参考にして、自分に合ったジムを選んでダイエットに励みましょう。

 

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立川にあるジムの種類は3つ

まずは立川にあるジムの種類をご紹介します。

ジムの種類は以下の種類に分けることができます。

 

  • トレーナーと二人三脚で鍛えられるパーソナルジム
  • ジムだけでなくプールやスタジオもあるフィットネスジム
  • トレーニング機器に特化した運動施設があるスポーツジム

 

以下では1つずつ詳しくご紹介していきます。

 

トレーナーと二人三脚で鍛えられるのはパーソナルジム

立川にあるパーソナルトレーニングジムはPOLICY(ポリシー)BEYOND(ビヨンド)などです。

特徴は以下の3つです。

 

  • トレーナーが痩せるまでしっかりサポート
  • ダイエット知識を得られる
  • 基礎代謝をあげることができる

 

パーソナルトレーナーが自分の理想の体型を得られるまでしっかりサポートしてくれます。メニューも個人に合わせて組んでくれるので、挫折せずにダイエットをすることができます。

また、知識を深められるのも特徴の1つ。トレーナーは日々ダイエットの知識を学んで、提供してくれます。そのため最新のダイエットの情報を得ることが可能です。

トレーニングやカラダにいい食事をすることで、基礎代謝が上がっていきリバウンドしにくくなります。コースを終了した後でも自分で実践していけるように指導してくれるので安心です。

 

また、立川のパーソナルジムの料金の相場は20.1万円です。この金額は高いと感じるかもしれません。しかし、リバウンドしにくい一生モノのカラダが手に入ると考えると高すぎる値段ではありませんね。

 

 

ジムだけでなくプールやスタジオもあるのはフィットネスジム

立川にあるフィットネスジムはMEGALOS(メガロス)Bodies ららぽーと立川立飛スタジオです。

特徴は以下の3つです。

 

  • 初心者でも楽しくカラダを動かせる
  • 運動習慣が付きやすい
  • 一緒に頑張れる仲間ができる

 

ヨガやフィットネスなどプログラムが豊富で楽しく運動できるのが魅力です。

また、1回のプログラムはだいたい30分くらいで受けられるので、忙しい方でも気軽に通うことができ、運動の習慣化がしやすくなります。

プログラムは複数人で受けます。一緒に楽しく運動することで、友達も作りやすい環境が整っています

 

立川のフィットネスジムの料金の相場は13,900円/月です。パーソナルジムと比較すると非常に安く通うことが可能です

 

トレーニング機器に特化した運動施設があるのはスポーツジム

立川にあるスポーツジムはFIT365 立川柏町立川市泉市民体育館です。

スポーツジムの魅力としては以下の3つが上げられます。

 

  • 鍛えたい場所を自由に鍛えられる
  • 運動習慣をつけやすい
  • 安く利用できる

 

スポーツジムではトレーナーがいないので、自由に好きなところを鍛えることが可能です。トレーニング器具は豊富に揃っているので、鍛え方次第で全身にアプローチできます。

自分の好きな時間で人に干渉されずに鍛えられるので、黙々と自分のペースで鍛えたい方にはぴったりです。

安く利用できるのもポイントの1つ。料金の相場は民営スポーツジムは4,980円/月で使い放題の場合が多いです。公営は1回200円程度で都度払いしていきます。

 

立川のジムを目的別で選ぼう

ここからはジムの種類別に通うのに向いている方をご紹介します。

 

  • パーソナルトレーニングジム
  • フィットネスジム
  • スポーツジム

 

ジム選びの参考にしてみましょう。

 

短期集中で鍛えたい人はパーソナルジムがおすすめ

パーソナルトレーニングジムがおすすめな方は以下のような方です。

 

  • 短期間で痩せたい人
  • リバウンドしたくない人
  • 根拠のある方法で痩せたい人

 

パーソナルトレーニングは短期間で結果を出すことが可能です。個人のレベルや目標の体型に合わせてメニューを作成。痩せやすい鍛え方もしっかり指導してくれます。

また、場所によってはコースが終了した後もアフターケアが付いているところがあります。体型維持の方法を丁寧に指導してもらうことが可能です。

トレーナーはプロです。学術的根拠や理論的なトレーニングで結果を出してくれます。ただ辛いだけのトレーニングでは無いので安心してください。

 

 

運動習慣を身に着けたい人はフィットネスジムがおすすめ

フィットネスジムがおすすめな方は以下のような方です。

 

  • 運動習慣を身に着けたい人
  • 設備にこだわりたい人
  • 楽しく痩せたい人

 

フィットネスジムは運動習慣を身に着けたい人にはぴったりです。スタジオだけのレッスン以外にもジムの器具も揃っているので自由に運動することができます。

また、温泉やプールの設備も付いているので日によって利用する設備を変えることも可能。飽きずに通えます。

 

料金を抑えて自分で自由に鍛えたい人はスポーツジムがおすすめ

スポーツジムがおすすめな人は以下のような方です。

 

  • 自分に集中して鍛えたい人
  • 低価格で通いたい人
  • 不規則な生活でも運動習慣をつけたい人

 

スポーツジムはパーソナルトレーニングジムのようにサポートしてくれるトレーナーはいません。なので、干渉されることもなく自分に集中して鍛えることが可能です。

また、どの種類のジムよりも低価格で通えることも魅力の1つ。ほとんどのところが通い放題なので数多く通うことができれば費用対効果も高くなってきます。

 

立川のパーソナルジム5選

ここからは立川にあるパーソナルトレーニングジム5つご紹介していきます。

立川にあるパーソナルトレーニングジムは以下の基準で選定しました。

 

  • 相場の20万円くらいで受けられるか
  • 知識を持った方が指導してくれるか
  • アクセスはいいか

 

また、以下におすすめのパーソナルジムを一覧表でまとめましたので、あわせてどうぞ!

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。
(ジム名をクリックするとジムの詳細へ飛びます。)

ジム名 料金 返金保証 ウェアのレンタル 個室 食事指導 シャワー
POLICY 198,000円
Reborn myself 125,100円
BEYOND 256,000円
DIETA 270,000円
グリーンフィールド立川 123,200円

 

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満足度96%のパーソナルジム:POLICY(ポリシー) 立川店

POLICY(ポリシー)の料金

入会金 30,000円
コース料金 168,000円(月8回)
総額 198,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約12,400円
食事サポート あり

1回につき50分のパーソナルトレーニングに加え、一人ひとりに合わせた無理なく続けることができる食事指導を行います。

また、満足できなかった場合に全額返金保証制度有るので、安心して通えそうですね。

 

POLICY(ポリシー)の特徴

POLICY(ポリシー)の特徴は

  • 経験豊富なトレーナーによる独自プログラム
  • リバウンドサポート3ヵ月
  • 効率的に筋肉をつけるための食事指導レッスン

の3つ。

痩せるために大切な要素の1つ食事管理。

POLICY(ポリシー)では、毎日の食事に対してのアドバイスや、30日間におよぶ食事指導レッスンを通して、徹底した食事管理を身につけることができます。

 

POLICY(ポリシー)がおすすめな人

  • 痩せるだけじゃなく、筋肉をつけたい
  • 食事管理方法を身につけたい
  • リバウンドしないか心配な方

 

POLICY(ポリシー)の口コミ・評判まとめ

女性の口コミ
女性の口コミ
初めてのジムでわからないことがたくさんあり不安でしたがトレーナーさんがフォームや食事に関することなどを丁寧に教えてくれるので楽しく続けることができました。
仕事と子育ての合間にしか通うことができなかったので予約が取りやすかったのはとても助かりました。また、トレーナーさんのおかげで短期間で食生活を見直すこともでき、トレーニングに興味を持つこともできました。ありがとうございました!
男性の口コミ
男性の口コミ
好きなように飲んで、食べてを繰り返し、仕事柄夜中に夜ご飯という生活が何年か続き、体重が20キロ以上増えてしまい、気づけば100キロ超えてました。さすがにやばいと思い、ダイエットを決意!
ダイエット最初は某大手パーソナルトレーニングジムに通う予定でした!カウンセリングに行ったのですが、たまたまポリシーさんを知り、その日に3社のカウンセリングを受け、ポリシーさんに決めました。決めてはコスパとトレーナーさんの経験、人柄です。
結果3カ月で-14.5キロ、体脂肪−8.7%
運動の正しいやり方、食事の取り方等をしっかり指導していただきました。プチ停滞期もあったのですが、こまめに連絡やアドバイスを下さり、挫折することなくやり遂げることができました。本当にトレーナーさんに感謝です。 金銭面を考えると自分で調べてやった方がいいようにも感じてしまいがちですが、1人ではなかなか続けられないと思います。私も今までテレビやネットで話題になったサプリや、食べ物、ウォーキングなどやりましたが続きませんでした。逆に反動でどんどん太っていきましたw
習ったことも一生涯活かすことができるのでそう考えるととてもいい授業料だと思います。炭水化物が大好きだった私も苦痛なく食事管理ができるようになりました。教えて頂いたことをしっかり守って頑張っていくつもりです。
本当にありがとうございました!
女性の口コミ
女性の口コミ
ポリシーさんに通おうと思ったきっかけは、他のパーソナルトレーニングジムと比べて”美しく痩せる”ポイントに重点をおいていることに感心したからです。価格も安く、またトレーナーの方が熱心印象だったので、迷うことなくすぐにポリシーさんに決めました。
トレーニングを始めてからも、最初のイメージ通りトレーナーさんが熱心で、かつ無理のないようにプログラムを組んでくださり、なんと半年でマイナス15kgに成功!
入らなくなったお気に入りのワンピースを着て出かけることを目標にこれからも頑張って続けたいと思います!

 

POLICY(ポリシー)立川店の基本情報

アクセス JR「立川駅」より徒歩5分
住所 東京都立川市曙町2-31-4 レジス立川曙町603
営業時間 7:00~24:00
定休日 不定休

 

POLICY(ポリシー)をさらに詳しく知りたい人はこちら

POLICY(ポリシー)公式HPを見る

 

トレーナー全員女性のパーソナルジム:Reborn myself(リボーンマイセルフ)立川店

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の料金

入会金 38,000円
コース料金 87,100円
総額 125,100円
(8回通った場合)
1回あたりの料金 15,640円
返金保証 なし
食事管理 あり

平日の11~17時の間に通えるのであれば5%オフの割引があり、お腹や脚、小尻の部分痩せコースも設定されています。

 

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の特徴

立川のリボーンマイセルフの特徴は

  • 女性専用のトレーニングジム
  • トレーナーも全員女性なので安心
  • 女性に合わせたトレーニングメニュー

の3つ。

女性のためにあるトレーニングジム。トレーナー全員も女性なので、女性特有の悩みでも相談しやすいのがポイント。

また、男性と根本的に筋肉量がちがうので、女性ならではの体幹メニューを中心としたメニューとなっています。

 

Reborn myself(リボーンマイセルフ)がおすすめな人

  • 女性トレーナーに相談がしたい
  • リバウンドしない体を手に入れたい
  • 部分痩せを目指している

 

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の口コミ・評判まとめ

30代女性
30代女性
ダイエットとリバウンドを繰り返し、30代になったら全く痩せなくなりました。そんなとき、リボーンマイセルフを知り今回は「最後のダイエット!」という意気込みで入会しました。初めての食事と運動方法は大成功でした。一番の要因は、窪田さんがいてくれたことです。1人では絶対にできなかったです。
40代女性
40代女性
出産を機に大幅に太ってしまいました。子育てや仕事を理由にダイエットをしてませんでした。旦那に「痩せてくれ」と言われ、確実に痩せられると思ったリボーンマイセルフを選びました。今では出産前の体型に近づき、リボーンマイセルフに行ったのは間違えじゃなかったって、胸を張って言えます!

 

Reborn myself(リボーンマイセルフ)立川店の基本情報

アクセス JR各線 立川駅 徒歩7分
多摩都市モノレール線 立川南駅 徒歩7分
住所 東京都立川市錦町2-1-26 Nビルディング501号室
営業時間 平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
定休日 記載なし

 

リボーンマイセルフをさらに詳しく知りたい人はこちら

リボーンマイセルフの公式HPを見る

 

大会入賞者のプロから指導してもらえるジム:BEYOND(ビヨンド) 立川店

BEYOND(ビヨンド)の料金

入会金 0円
コース料金 256,000円
総額 256,000円
(2ヶ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約16,000円
返金保証 記載なし
食事管理 あり

BEYONDは総額256,000円です。

この他にも回数券で通えるコースもあるので、自分のライフスタイルに合わせてプランを選ぶことができます。

 

BEYOND(ビヨンド)の特徴

立川のBEYOND(ビヨンド)の特徴は

  • 快適な環境で適切なトレーニング
  • 1人1人の要望に合わせたトレーニングメニュー
  • 実績と実力のあるトレーナーによる指導

の3つ。

ビヨンドに所属しているトレーナーたちは、フィットネスコンテストの競技者として活動しているひとばかり。

実体験に基づく、質の高いパーソナルトレーニングが受けられます。

 

BEYOND(ビヨンド)がおすすめな人

  • 実績に基づいたトレーニングを受けたい
  • 快適な環境でトレーニングしたい
  • 質の高いトレーナーによるトレーニングを受けたい

 

BEYOND(ビヨンド)の口コミ・評判まとめ

女性の口コミ
女性の口コミ
今回お邪魔して、まず本当にきれいでおしゃれなジムに驚きました。
行くだけでリフレッシュできるそんな空間であり、トレーナのお二人も話しやすく、紳士的で面白い方でした。
お二人と話をしていて何度も出たキーワードが「現役選手」と「お客様第一」でした。
そのことからストイックな様子やサービス向上への意識の高さがうかがえます。
現在ご来店されている方はSNSで知った方がほとんどということなので、興味のある方はお二人のSNSをフォローしてみてください!引用元:http://physiqueonline.jp/

 

BEYOND(ビヨンド) 立川店の基本情報

アクセス 「立川駅」より徒歩5分
住所 東京都立川市曙町2-14-19 2F
営業時間 月〜日 10:00〜22:00
定休日 記載なし

 

美容家や医師からの支持が高いジム:DIETA 立川店

DIETAの料金

入会金 30,000円
コース料金 240,000円
総額 270,000円
(2ヶ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約21,800円
返金保証 記載なし
食事管理 あり

 

DIETAの特徴

立川のDIETAの特徴は

  • 未経験の人も安心のパーソナルトレーニング
  • お客様に合わせた食事アドバイス
  • 経験豊富なスタッフ

の3つ。

完全予約制の為、プライベートな空間でのトレーニングが可能。

短期間での減量、その後のリバウンド防止のトレーニング、食事アドバイス、
筋力アップ、ボディメイク、健康作りなど様々なニーズに合わせたサービスを展開するのが特徴。

 

DIETAがおすすめな人

  • リバウンドは絶対に避けたい
  • 生活習慣を改善したい
  • 質の高いトレーナーによるトレーニングを受けたい

 

DIETAの口コミ・評判まとめ

男性の口コミ
男性の口コミ
DIETAでのトレーニングは確実に数字が出る上に内容も良く、常に飽きない工夫をしてくれます。またトレーナーさんの雰囲気や人柄も良く、いつもポジティブなトレーニング仲間がいることも楽しく頑張れる秘訣ですね。DIETAで週2回のトレーニングを開始して8か月が経ちますが、まだ1度も休んだことがありません。
お笑いでも、片づけでも、最も大切で難しいことは「継続」。トレーニングにおいても同じことが言える気がします。ヘルニアによる腰痛もとても楽になりましたし、身体も気持ちも良い方向に向かっていることを実感しています。
これからもずっとDIETAでトレーニングを続けていきたいと思っています。
男性の口コミ
男性の口コミ
トレーニング方法を丁寧に教えてくださるので、鍛え方をイメージしながら取り組めて、楽しかったです。
当初はやることが目的になっていたのですが、教えていただいてからは、いかに狙った筋肉に効かせるかが目的になっていました。そこが今回の肉体変化のポイントになったと思います。また、同い年のトレーナーさんだったので話しやすく色々な質問をしてしまいましたが、丁寧に教えてくださり、モチベーションが高められました。
自身でも気付かない細かな変化も伝えてくださったので、日々自分を、高めることが出来たと思っています。
食事も毎日、ご確認いただき、良いもの悪いものを細かく指導してくださったので、常に意識できたと思います。特に何にでも制限をかけるのではなく、タイミング次第では食べていいものも教えてくれ、雨と鞭?な感じでストレスなく食事制限と向き合うコツも教えていただきました。

 

DIETA 立川店の基本情報

アクセス 立川駅 徒歩1分
住所 東京都立川市曙町2-4-9小町ビル4F
営業時間 8:00〜23:00(最終受付22:00)
定休日 不定休

 

初心者大歓迎のパーソナルトレーニングジム:グリーンフィールド立川

グリーンフィールド立川の料金

入会金 30,000円
コース料金 128,000円
総額 158,000円
(2ヶ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約9,875円
返金保証 記載なし
食事管理 記載なし

グリーンフィールド立川の料金は総額158,000円。

そのほかにも月に、2回、4回、6回、通い放題と、さまざまなプランが用意されています。通いたい回数に合わせて、選べるのが嬉しいですね。

 

グリーンフィールド立川の特徴

グリーンフィールド立川の特徴は

  • 一人ひとりに合ったオーダーメード運動プラン
  • 医学的根拠に基づいた正しい運動指導
  • 目に見えて運動効果を実感できる指導

の3つ。

グリーンフィールド立川では、運動不足を感じているけど「運動が苦手」「時間がない」「効果が実感できない」という方にぴったりのパーソナルトレーニングをご用意しています。

運動不足の社会人の方は、仕事帰りに行くとよさそうですね。

 

グリーンフィールド立川がおすすめな人

  • むかしから運動が得意ではなく苦手
  • 仕事でカラダを動かす時間がない
  • ダイエットしたけど効果が実感できない

 

グリーンフィールド立川の口コミ・評判まとめ

男性の口コミ
男性の口コミ
先日パーソナルトレーニングを受けさせて頂きました。
このようなジムにど素人の私なんかが行っても良いんだろうか?と不安でしたが、とても懇切丁寧な対応で安心しました。
仕事終わりだったので手ぶらでしたが、ウェアとシューズ、靴下まで貸してくれて助かりました。始めに軽く面談し、身体の状態を見た後、希望に沿ったメニューを踏まえながら、ストレッチやエクササイズを行いました。
関節の硬さによる動作や癖により膝が痛くなると気付く事が出来ました。またどの筋肉が使えていないかも指摘され、新人さんとは思えないほど身体の状態を見透かされていたように感じます。
今の自分を知り、改善するとても良いきっかけとなった100分でした。
代表の一水さんはじめ、担当してくれた田村さん、貴重な体験をありがとうございました!
また伺わせていただきますね。
気になる方はぜひ行ってみてください。

 

グリーンフィールド立川の基本情報

住所 東京都立川市高松町1-22-8Nビル1F
営業時間
  • 平日(火〜金) 7:00 – 22:00
  • 土・日・祝日  7:00 – 18:00
定休日 月曜日(祝日の場合は翌営業日)、夏季・年末年始、施設メンテナンス日

 

立川のフィットネスジム2選

ここからは立川のフィットネスジムを2選ご紹介します。

立川のフィットネスジムを選んだ基準は以下のとおりです。

 

  • プログラムの内容・種類は充実しているか
  • 料金コースのバリエーションは豊富か
  • 通いやすい場所にあるか

 

是非参考にしてみてください。

 

女性専用のプログラムがあるフィットネスジム:MEGALOS(メガロス) 立川店

MEGALOS(メガロス)の料金

メガロスゴールド24 14,500円
立川24フルタイム 12,000円
立川フルタイム 11,000円
立川ナイト&ホリデー 10,000円
立川アフター5 8,000円
立川デイ 8500円

ここで紹介しているプランはごく一部です。

他にも年齢別に割引がしてあるプランもあるのでHPで自分に合ったプランを探してみましょう。

 

MEGALOS(メガロス)の特徴

MEGALOS(メガロス)の特徴は

  • 初心者でも気軽にはじめられる
  • スマホでスタジオ予約が簡単にできる
  • 女性の年令による変化に合わせたプログラムがある

の3つ。

メガロスの会員の46%は初心者!なので、馴染めるか不安という方でも同じ境遇の方がたくさんいるので安心して通うことができます。

また、「まいMegaネット」で仕事場やお出かけ先などから気軽にレッスンを予約できます。わざわざ受付に並ぶ必要もなく、忙しい方でも気軽に予約が可能です。

他にも女性専用のプログラムもあり、産婦人科の医師が監修したカウンセリングのもと、成熟期や更年期など自分のカラダに合わせて受けるべきプログラムを提案してくれます。

 

MEGALOS(メガロス)はこんな人におすすめ

  • フィットネスジム初心者
  • 忙しいけど運動習慣をつけたい
  • 運動を通して女性特有の悩みを解決したい

 

MEGALOS(メガロス)の口コミ・評判

女性の口コミ
女性の口コミ
近所で一日体験した後入会しました!スタッフの方もとても笑顔でハキハキと質問に答えてくれるので、安心です♪
ダンス系のエクササイズをしていますが、どのクラスもインストラクターの技術や教え方が上手でびっくり。
初心者から上級者までレベルに合ったものを教えてくれるので、今はもうズンバやエアロビに夢中です(笑
施設もキレイでダンス仲間もでき、今では午前中から子供のお迎えまで週4~5回ほど通っています。
欲を言うと筋トレのマシンが満員でなかなか利用できない時もあるので、上手くみんなが使用できるようにしてほしいです(>_<)

引用:みん評HPから引用

女性の口コミ
女性の口コミ
1年前から子どもを体育スクールのミライクに通わせていますが、私も運動してスカッとしたいと思い、メガロスのパーソナルトレーニングに申込みました。料金は高めですが、月4回のプライベートコーチに加えて好きな時にジムを利用できるし、体を動かした後にエステを受けられるのも良いです。スタッフも気さくに話しかけてくれて感じが良く、親子でメガロスがお気に入りです。

引用:みん評HPから引用

MEGALOS(メガロス) 立川店の基本情報

アクセス JR「立川」駅北口より徒歩3分
多摩都市モノレール「立川北」駅より徒歩1分
住所 東京都立川市曙町2-42-1 パークアベニュー9階・10階
営業時間 24時間営業
平日/07:00~(セルフ利用時間/22:00~)
土曜/10:00~(セルフ利用時間/22:00~)
日曜/10:00~(セルフ利用時間/20:00~)
祝日/10:00~(セルフ利用時間/20:00~)
定休日 毎週金曜日、夏期、年末年始

 

女性専用のフィットネスジム:Bodies ららぽーと立川立飛スタジオ

Bodiesの料金

マスター 13,470円
ゲルマニウム温浴付き 11,970円
シューズ付き 7,470円
レギュラー 5,970円

こちらで紹介している費用は月会費の料金です。

年会費で入会すると2ヶ月無料で通うことができるので、長く続ける方は年会費で入会するといいでしょう。

 

Bodiesの特徴

Bodiesの特徴は

  • 女性専用のジムなので通いやすい
  • ショッピングセンターの中にあるので買い物ついでにトレーニングができる
  • 600キロカロリー消費可能なゲルマニウム温浴ができる

の3つ。

Bodiesは女性専用のフィットネスジムです。女性だけの空間で集中して鍛えたいという方にはとてもオススメです。

また、ショッピングセンター内にあるので買い物や仕事終わりに気軽に通うことができます。

施設にあるゲルマニウム温浴ではデトックス効果が期待できます。血液中の老廃物をゲルマニウムが汗や尿とともに排出してくれるので新陳代謝が活発になります。

 

Bodiesはこんな人におすすめ

  • 女性専用のフィットネスジムに通いたい
  • アクセスがいい場所に通いたい
  • WEB予約ができるフィットネスジムに通いたい

 

Bodiesの口コミ・評判

30代女性
30代女性
手足をつけるだけの手軽さで、むくみが解消できたのでゲルマニウム温浴が気に入っています。最近はサーキットトレーニング等運動も楽しくなってきました。

引用:Bodies公式HPから引用

60代女性
60代女性
1回30分、週3回のボリュームが丁度良いです!いつもスタッフが一緒にステップしてくれて、マシンのサポートをしてくれるところがお気に入りです。

引用:Bodies公式HPから引用

Bodies ららぽーと立川立飛スタジオの基本情報

アクセス 多摩モノレール「立飛」駅直結
住所 東京都立川市泉町935-1 ららぽーと立川立飛1階
営業時間 月〜金曜:10:00~21:00(最終チェックイン20:30/チェックアウト21:00)
土日祝日:平日と同じ
定休日 施設点検日(不定)、ららぽーと立川立飛休館日(連動)

 

立川のスポーツジム3選

ここからは立川のスポーツジムを3選ご紹介します。

立川のスポーツジムを選んだ基準は以下のとおりです。

 

  • 初心者でも始めやすい料金か
  • 24時間営業しているか
  • アクセスに優れているか

 

是非参考にしてみてください。

 

年中無休で通い放題のスポーツジム:FIT365 立川柏町

FIT365の料金

会員カード発行料 5,000円
月額 2,980円

 

FIT365の特徴

FIT365の特徴は、

  • 年中無休で通い放題
  • 1人の会員で家族4人まで通うことができる
  • 女性エリアがある

の3つ。

FIT365は24時間営業で年中無休。しかも月に何回通っても金額が変化しません。ですので自分のペースでトレーニングしたいという方にはぴったりのジムです。

また、1人会員になれば、家族4人までジムを無料で利用することができるので家族でお得に通うことができます。

有料にはなりますが女性エリアも完備。「男性がいる前でトレーニングはちょっと…」と考える方にはおすすめです。

 

FIT365がおすすめな人

  • 生活リズムが不規則で好きな時にジムに行きたい人
  • 家族とお得に通いたい人
  • 充実したトレーニング機器を使いたい人

 

FIT365の口コミや評判

 

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◈ お正月太りを解消すべく、ジム発動!! 365日24時間、家族4人まで利用できて2980円( °_° ) !✨ 近所にすんばらしいジムができて、ありがたや~💗 * 夕方は娘さんと縄跳びしたり、バトミントンしたり、近所の猫さんなでなでしたり、ラジバンダリ😂わかる人は同世代😂😂 ⑅ 旦那さんの方がジムにハマって、すでに松ちゃん化しそうな勢いです🤣🤣🤣 私も継続して、メリハリボディ目指します😂🎖✨ 期待せずに、乞うご期待🎬笑 ・ #fit365 #旦那が松ちゃん化したらどうしよう笑 #私が峰不二子になる日がくるのか笑 #カングー #ミカングー #デカングー #ミカングー🍊 #オランジュコロンジュ #カングー好きな人と繋がりたい

rie⑅◡̈* ੈ✩(@candy_r22)がシェアした投稿 –

 

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. 今日は新しく入会したfit365で早速胸トレやってきました🏋️‍♂️🔥 . . . このケーブルチェストプレスなんですが、小指側にスピネイトすると胸下部にめちゃくちゃ入ってきていつも筋肉痛を与えてくれます😂🙏笑 . . . ケーブル種目を入れてから明らかに胸の発達が良くなった気がします。 . . . よかったら試してみてください👍✨ . . . #看護師 #nurse #ジム #gym #エニタイムフィットネス #fit365 #anytimefitness #筋トレ #筋トレ男子 #マイプロテイン #myproteinjp #training #workout #fitness #ベストボディージャパン #BBJ

ショ太郎☺️(@syotarou_fit)がシェアした投稿 –

 

FIT365立川柏町の基本情報

住所 東京都立川市柏町1-14-20
営業時間 24時間営業
定休日 基本なし

 

全国に300店舗以上を展開しているスポーツジム:JOY FIT24立川店

JOY FIT24の料金

入会金 5,000円
月額 6,980円~(店舗によって異なる)

JOY FIT24の料金プランは店舗によって異なるようです。

JOY FIT24の特徴

JOY FIT24の特徴は、

  • JOY FIT系列が使い放題
  • 入会後のオリエンテーションあり
  • 加圧トレーニングやパーソナルトレーニングが受けられる

の3つ。

JOY FITには、「JOY FIT」「JOY FIT24」「JOY FIT YOGA」「JOY FIT+」と4系列で展開しており、会員になることでどの系列店でも利用可能になります。

また入会後にはオリエンテーションとして、マシンの使い方や注意点などを指導してもらえるようですので、初心者の方でも安心して通うことができるでしょう。

もし、一人でトレーニングをするのが不安な方は都度払いでのパーソナルトレーニングも実施していますので、何回か受けてから自分でトレーニングに取り組んでいくといった使い方がおすすめです。

 

JOY FIT24がおすすめな人

  • 生活リズムが不規則で好きな時にジムに行きたい人
  • 基本一人だが、パーソナルトレーニングも受けたい人
  • 充実したトレーニング機器を使いたい人

 

JOY FIT24の口コミや評判

女性の口コミ
女性の口コミ
他のジムより設備もセキュリティもしっかりしているし、24時間で料金も安く、コスパはかなり良い方だと思いました。店舗によるかもしれないがスタッフもフレンドリーな感じで、トレーニングのことなど聞くと丁寧に教えてくれました。
女性の口コミ
女性の口コミ
近所のジムに通っているのですが便利でいいですね。
設備がやや物足りないとも思うのですが、24時間ジム本当にいいです。

 

JOY FIT24立川店の基本情報

アクセス
  • 中央本線 立川駅 徒歩3分
  • 多摩モノレール 立川南駅 徒歩2分
住所 東京都立川市柴崎町2-3-1 浅見ビル 2F
営業時間 24時間営業
定休日 基本なし

 

地域密着型の低価格で利用できるスポーツジム:立川市泉市民体育館

立川市泉市民体育館の料金

市内 200円
市外 400円

 

立川市泉市民体育館の特徴

立川市泉市民体育館の特徴は、

  • 高校生以上の利用者のみ
  • ボルダリングもできる
  • イベントも豊富にやっている

の3つ。

ジム利用は高校生以上です。お子さんがいない環境なので、トレーニングに集中することができます。

また、有料にはなりますがボルダリングもできます。ボルダリングは全身の筋肉を使うことができるのでバランスよく鍛えることが可能です。

フィジカルトレーニングなどのイベントも豊富に行っているので、楽しく運動することができます。

 

立川市泉市民体育館がおすすめな人

  • 大人だけの空間で集中してトレーニングしたい
  • スポーツイベントに参加したい
  • 低価格でジムを利用したい

 

立川市泉市民体育館の基本情報

アクセス (1)多摩モノレール「泉体育館」駅下車徒歩1分
(2)立川駅北口より立川バス村山団地行き「泉市民体育館」下車徒歩1分
(3)西武拝島線玉川上水駅より立川バス立川駅北口行き「泉市民体育館」下車徒歩1分
住所 東京都立川市泉町786-11
営業時間 平日・土曜日:9:00~22:30
日曜日・祝日:9:00~21:30
定休日 記載なし

 

立川にあるジムの特徴

ここまで立川にあるジムをご紹介しました。

 

立川には、パーソナルトレーニングジム・スポーツジムは性別関係なく通えるジムが多い印象でした。フィットネスジムは女性専用や女性の悩みを解消するプログラムを実施しているところが多いです。

また、立川は車社会ではないので駅チカでアクセスが非常にいいジムが多いことが上げられます。まだ車を持っていない学生の方でも気軽に通うことができます。

 

しかし、アクセスが良い分ショッピングセンターや駅ビルに直結している場合が多いので食べ物の誘惑が多いのも事実です。

空腹の状態でジムに行かないようにするなどの工夫が必要と言えます。

 

立川のジムによくある質問

ここでは、立川のジムによくある質問をご紹介します。

 

立川のジムの料金はどれくらいなのか?

立川にあるジムの料金の相場は以下のとおりです。

 

  • パーソナルトレーニングジム:約20.1
  • フィットネスジム:約13,900
  • 民営スポーツジム:約4,980円/公営スポーツジム:約200

 

パーソナルトレーニングジムは他県の相場と同じ大体20万円前後で通うことができます。他の2種類のジムと比べると高額ですが、正しい鍛えや食習慣を正すきっかけにもなるので、通うと値段にも納得できるでしょう。

フィットネスジムはパーソナルトレーニングジムの15分の1程度で通うことが可能です。もっと低価格に通いたい方はスポーツジムを利用するといいです。しかし、個人の鍛え方によって費用対効果が変わってきます

費用に見合った結果がほしい方は、やはりパーソナルトレーニングジムがおすすめです。

立川のパーソナルトレーニングジムについてもっと詳しく知りたい方は立川のパーソナルトレーニングジム8選!料金が安い順にまとめて紹介を合わせて御覧ください。

 

立川のジムは見学やカウンセリングを受けられる?

立川のジムは基本的には見学やカウンセリングを受けることができます。

パーソナルトレーニングジムは無料のカウンセリングや有料のトレーニング体験などです。フィットネスジムやスポーツジムは場所によっては体験できますが基本的には見学になります。

ジムに入会する前は自分に合っているか判断するためにも必ず体験やカウンセリングを受けるようにしましょう。自分に合ったジムでないと継続して通うことが難しくなってしまいます。

 

立川のジムは駐車場がある?

立川のジムには駅チカが多いので無料の駐車場を完備しているジムはあまりありません。

通う場合は公共機関を利用することをおすすめします。

どうしても車で通いたい場合はジムのHPで事前に確認して、当日駐車場探しに迷わないように準備しておきましょう。

ジム選びは通う目的に合わせよう!

この記事では立川にある

 

  • ジムの種類ごとの違い
  • どの種類のジムを選ぶべきなのか
  • おすすめのジム10選

 

を紹介しました。

立川にはたくさんのジムがあります。その中でどのジムに通えば自分の理想の体型に近づくことができるのか判断することが大切です。

そのためにも通う前には無料カウンセリングや体験、見学など2〜3社おこなって比較して選ぶようにしてください。

 

ダイエットやボディメイクをしたいという方は以下の記事も参考にしてみてくださいね。

 

最大20,000円のキャッシュバックがある立川のジム一覧はこちら▼

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立川の主要駅名

立川駅|西国立駅|西武立川駅|武蔵砂川駅|立川北駅|砂川七番駅|立飛駅|立川南駅|高松駅|柴崎体育館駅|泉体育館駅

 

立川の主要エリア

富士見町|柴崎町|錦町|羽衣町|曙町|高松町|砂川町|緑町|栄町|若葉町|幸町|柏町|泉町|上砂川町|一番町|西砂町

 

立川の情報

立川の特徴は多摩市モノレールが走っていること。

多摩市モノレールの沿線には高半不動尊やメットライフドーム、サンリオ・ピューロランドなどの観光地が多数あります。公共交通機関を使えば車なしでも生活ができるのが立川の魅力です。

立川の治安はあまりいいとは言えません。しかし、飲食店やショッピングセンターも多く東京へのアクセスも非常にいいです。

自然の多い公園もあるのでファミリー向けの町で、住みやすい環境が整っています。