関東

千葉のおすすめジム12選|自分に合ったジムの選び方まで解説!

30代女性
30代女性

前は入っていたパンツが入らない…。どうにかして痩せないと。千葉にあるジムに通いたい

30代男性
30代男性

お腹が出てきてかっこ悪い。かっこいい体になってモテたい。とりあえずジムに行こうかな。

などの体型に関しての悩みをお持ちではないでしょうか?

 

20代は後半になると、30代は20代のときよりも、40代は30代のときよりも、と歳を重ねるごとに太ってきたなどの体型についての悩みを持つのは当たり前のことになっていきます。

 

体型を変えようと思ったときに考えつくのが運動、特にジムに通うことですよね。

千葉のジムは、千葉駅や西船橋駅、柏駅など主要駅の近くにあることが多いです。

 

ジムに通おうとしたけど結局やめてしまった

「どのジムに行けば良いのかわからない、そもそもどうやって選べばいいんだろう」

という方も多いのではないでしょうか?

 

そこで、この記事では千葉にあるおすすめのジムを以下の3つの種類別に紹介します。

  • パーソナルジム
  • フィットネスジム
  • 公営ジム

 

ジムを種類別に解説したあと、ジムの種類ごとに当メディアが選ぶおすすめジムも紹介するのでぜひ参考にしてみてください!

 

この記事でわかること
  • 千葉にあるジムの種類の特徴
  • 自分に合っているジムの選び方
  • 種類別おすすめジム12選

 

千葉のおすすめのジムを知りたい方はこちら!

千葉のおすすめのジムを確認する

 

千葉には3種類のジムがある

ジムを一口に表現しても、ジムには種類があります。

ジムは大きく以下の3つの種類に分けることが可能です。

 

  • パーソナルジム:プロのトレーナーによる個人指導
  • フィットネスジム:自分で自由にトレーニング
  • 公営ジム:1回ごとに利用可能

 

それぞれにメリット・デメリットが存在するので、通う前にジムの種類を理解しておくことは非常に重要なことといえるでしょう。

それでは以下では1つずつ詳しく紹介していきます。

 

マンツーマンレッスンで理想の体になれるパーソナルジム

パーソナルジムの特徴は専属トレーナーがつき指導してくれるという点です。

 

千葉の有名なパーソナルジム

 

パーソナルジムには主に以下の特徴があります。

  • 専属トレーナーによるマンツーマンレッスン
  • 短期間でのトレーニング
  • 専門家による食事指導
  • 日々のチャットなどでのメンタルサポート

 

パーソナルジムでは基本的に利用者一人一人に専属のトレーナーがつきます

専属のトレーナーは無料カンセリングや体験トレーニングのときの相性などを考慮して決まるといわれています。

 

トレーニング期間は約2ヶ月の短期間です。短期間で計画的にトレーニングを重ね、理想の体を目指します。

 

パーソナルジムでの指導は、トレーニングだけではありません。

専門家による食事指導や、専属トレーナーや心理学の専門家などによるメンタルサポートまでしてくれます。

 

食事指導は研究報告の他に、今までの利用者からのデータなども研究して日々改善が加えられています。

糖質制限や栄養管理まで行ってくれるのは嬉しい利点ですよね。

 

メンタルサポートとしてはトレーニング前後のカウンセリングや、日々LINEや各ジムの専用アプリなどで連絡を取ります。

 

自分で全部考えられるフィットネスジム

フィットネスジムの特徴は自由度が高いことです。

 

千葉の有名なパーソナルジム
  • JOYFIT24
  • GOLD’SGYM
  • ANYTIME FITNESS

 

フィットネスジムには主に以下の特徴があります。

  • 自分のペースでジムに通える
  • 自分の好きなタイミングで利用できる
  • トレーニングメニューを自分で考えられる
  • プールやサウナなども利用できる

 

フィットネスジムでは基本的にトレーナーはつかないので、自分ひとりでトレーニングをする必要があります。

その分自由度はとても高く、自分の好きなタイミングで、自分の好きなトレーニングをすることが可能です。

 

自由度が高いという大きなメリットがありますが、それはデメリットにもなりうる可能性があります。

自由度が高い分、自分で食事管理やトレーニングまで考慮する必要がありますし、そもそもジムをサボろうと思えばいくらでもサボれてしまいます。

ですので、フィットネスジムはある程度の知識自制心が必要です。

 

フィットネスジムはジムが単体であるところの他に、ジムと一緒にプールやサウナなどが併設されているところもあります

プールやサウナ以外にスタジオなどがあるフィットネスジムもあります。

 

料金を抑えて利用したい人は公営ジム

公営ジムの特徴は料金が安く、1回ごとに利用ができるという点です。

千葉の公営ジムでは、千葉県総合スポーツセンターや船橋アリーナなどが有名です。

公営ジムの1回あたりの利用料は500円前後のところがほとんどで、かなり安く利用できます。

1回ごとに利用できるので、試しにジムに行ってみたり、隔週で利用したりすることが可能です。

施設ごとに器具の充実度が異なるので、利用前にチェックしていくのが良いですね。

 

自分に合った千葉のジムを選ぼう

30代男性
30代男性
それぞれのジムの特徴はなんとなくわかったけど、結局どのジムに行けばいいの?

とここまで読んでいただいて思った方もいるのではないでしょうか?

 

そこで以下では「自分がどの種類のジムに合っているのか」という観点からジムの種類ごとに解説していきます。

人によってジムに行く目的は異なるので、自分の目的と合うジムを選ぶようにしましょう!

入会金を払ってから、なんか違う、ってなっても遅いですからね…。

 

効率的に短期間で理想の体になりたい人はパーソナルジム

まず結論からいうと、パーソナルジムを選ぶべき人は以下の点に当てはまる人です。

 

  • トレーニング経験が浅い人や運動初心者
  • 短期間に集中して理想の体になりたい人
  • 正しい食事や運動の知識を身に付けたい人
  • 自己管理が苦手な人

 

 

パーソナルジムではトレーニングメニューや食事指導を専属トレーナーが管理してくれるので、「トレーニング方法がわからない」「効果的な食事法がわからない」といった初心者の方に特におすすめです。

また2~3ヶ月という短期間でボディメイクの成功を目指し結果を残すので、結婚式前や夏前、出産後のボディメイクなどに適しています。

 

パーソナルジムでは基本的に専属トレーナーが、トレーニングから食事まで管理してくれるので、自己管理が苦手な人にも適しているといえるでしょう。

 

千葉にあるパーソナルジムのほとんどは西船橋駅や千葉駅などの主要駅からのアクセスが良いです。

アクセスが悪いと、ただでさえ通うのが大変なジムに、さらに行くのがめんどくさくなり挫折してしまう原因になるので、アクセスの良さはジム選びの際にに重要だといえるでしょう。

 

パーソナルジムは他の種類のジムと比べて料金が高いですが、料金が高い理由はサービスが充実しているからです。

ですので、料金だけで決めずに、自分の目的をしっかりと考慮して選ぶのが良いでしょう。

 

自由にトレーニングしたい人はフィットネスジム

フィットネスジムがおすすめなのは、以下の点に当てはまる人です。

 

  • 自分のペースで自分の好きなことがしたい
  • トレーニングマシン以外も利用したい
  • ジムに行く時間が定まってない人

 

フィットネスジムは自分のペースで自分の好きなことができるので、自由にトレーニングをしたい人はフィットネスジムが良いでしょう。

ですが、トレーナーがつかなかったり、食事指導がなかったりするので、ある程度の知識と経験がある中級者以上の人におすすめです。

 

フィットネスジムにはトレーニングマシン以外にもプールやサウナ、スタジオなど設備が整っています。

特にプールでのウォーキングは負担が少なく安全性も高いため、運動するのが久しぶりの方におすすめです。

水中ウォーキングは健康を目的とした一般の人だけでなく、身体に負担をかけることのできない高齢者や関節炎患者などのリハビリテーションにも応用されている。
水中歩行では浮力により間接への負担が大幅に減少する特徴がある。

参考:水中ウォーキングにおける筋力強化のための力学的最適フォームのシミュレーション解析

 

フィットネスジムは24時間営業のところが多いので、ジムに行くのが早朝だったり、深夜だったりしても問題なく利用可能です。

 

健康維持目的でジムに通いたい人は公営ジム

公営ジムは1回あたりの利用額がとても安く、1回ごとに利用できるので、ジムに一度も行ったことがない、という人が試しに利用するのに適しています。

 

フィットネスジムと同じように、トレーナーはつかないので自分でメニューを考え実行する必要があるので、自己管理が必要です。

 

公営ジムは1回ごとに利用可能なので、健康維持を目的とした軽めの運動に向いています。

 

  • まずは試しにジムがどんなところなのか知りたい
  • 地元の総合施設をよく利用するからついでにジムも利用したい
  • 隔週でしか利用しないから安く済ませたい

この3つのうちのどれかに当てはまる人には公営ジムをおすすめします。

 

千葉のおすすめパーソナルジム5選

以下では当メディアおすすめの千葉のパーソナルジムを5つ紹介します!

千葉のおすすめジムとして、以下の観点からおすすめジムを選びました。

 

  • プロのトレーナーからの指導が受けられる
  • 千葉の料金相場と同じぐらいの価格
  • アクセスが良い(駅から近い、徒歩圏内)

 

パーソナルジムという同じくくりの中でも、各ジムごとに特徴があるので、各ジムの特徴をとらえて、自分に合ったジムを選ぶようにしましょう!

 

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。
(ジム名をクリックするとジムの詳細へ飛びます。)

ジム名 料金 返金保証 ウェアのレンタル 個室 食事指導 シャワー
24/7Workout 234,000円
Reborn myself 135,600円
XSLIM 230,000円
RIZAP 348,000円
Global fitness 196,000円

 

①24/7Workout(ワークアウト)千葉店舗

24/7Workoutの料金

入会金 38,000円
コース料金 月額98,000円
総額 234,000円
(2ヵ月16回通った場合)
レッスン1回あたりの料金 約14,600円
評価 4.5
返金保証 あり
食事指導 あり

 

24/7Workoutの特徴

#フィットネス

24/7Workoutには以下の特徴があります。

  • 完全個室のなかでのマンツーマンレッスン
  • 厳しい基準を超えた質の高いトレーナー
  • 3食しっかりと食べながらのダイエットメニュー

それぞれ詳しく解説していきます。

 

24/7Workoutでは、プロのトレーナーが完全個室でマンツーマンレッスンを行います。

完全個室なので周りの目を気にしなくて良いのが嬉しいですよね。

 

初回の無料カウンセリングや体験トレーニングから継続的にカウンセリングをして、目標を共有したトレーナーと、二人三脚でトレーニングを行います。

 

人によって体質や目的が違うので、24/7Workoutでは利用者それぞれに合わせてプログラムをつくります。

トレーニングメニューをつくったり指導するのは採用率わずか3.13%の厳しい採用基準を超えてきたプロのトレーナーたちです。

プロの手厚いサポートが行われるので、初心者の方でも安心してトレーニングに集中することが可能です。

 

リバウンドの対策も24/7Workoutではトレーニング期間中の食事を通して行います。

24/7Workoutのコンセプトは「3色しっかりと取りながらトレーニングをする」です。

食事によって身体の内側からも体質改善を行うことで理想の体になったあとも体型維持をしやすいようにトレーニングが考案されているということです。

 

24/7Workoutの口コミ・評判

 

ジムスタッフ
ジムスタッフ
トレーニングを終了した今の感想を教えてください
体験者20代後半男性
体験者20代後半男性
やって良かったと思いました。
ジムスタッフ
ジムスタッフ
普段の生活で変わった事はありますか?
体験者20代後半男性
体験者20代後半男性
普段の生活の中で「ハッ!」と身体の変化で気づいたのは、
小さな事なんですけど、靴紐を縛ることだったり、階段の昇り降りだったり、
そういう一つ一つが凄く楽になりました。
運動をしたいな、ランニングをしたいなっていう気持ちも芽生えたりしました。
ジムスタッフ
ジムスタッフ
トレーニングや食事の指導など、全般的にどういう印象がありましたか?
体験者20代後半男性
体験者20代後半男性
トレーニング内容など凄く丁寧に教えて頂いたり、
トレーナーさんから細目に連絡して頂けるのが凄い嬉しかったですね。

【公式】24/7ワークアウト – 短期間で痩せたいなら完全個室の …
https://247-workout.jp/voice/

 

 

24/7Workoutの基本情報

千葉店

アクセス 千葉県千葉市中央区富士見2-9-13 WTC千葉富士見ビル 9F
最寄り駅 「千葉駅」より徒歩7分
「千葉中央駅」より徒歩5分
営業時間 7:00~24:00
電話番号 0120−017−247

柏店

アクセス 千葉県柏市あけぼの4-4-5 コンフォート301号室
最寄り駅 「柏駅」より徒歩5分
営業時間 7:00~24:00
電話番号 0120−017−247

船橋駅

アクセス 千葉県船橋市本町4-40-23 SADOYA SOUTHERN TERRACE 401
最寄り駅 「京成船橋駅」より徒歩5分
営業時間 7:00~24:00
電話番号 0120−017−247

 

24/7ワークアウトをさらに詳しく知りたい人はこちら

24/7ワークアウトの公式HPを見る

 

 

②Reborn myself(リボーンマイセルフ) 千葉店舗

Reborn myselfの料金

入会金 38,000円
コース料金 97,600円(月8回)
総額 135,600円
(8回通った場合)
1回あたりの料金 16,950円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

 

Reborn myselfの特徴

Reborn myselfには以下の特徴があります。

  • 女性のためのジム
  • トレーナーや受けつけスタッフも全員女性
  • 女性のために考案されたプログラム

それぞれ詳しく解説していきます。

 

Reborn myselfは女性のためにつくられたジムです。利用者やトレーナー、受付のスタッフまで全員が女性です。

トレーニングメニューや食事方法などのプログラムも女性のためだけに考えられています。

男性と女性の身体では特徴がぜんぜん違うので、女性のためだけのプログラムというのは女性にはかなり嬉しいポイントですね。

 

生理学的根拠をもとにした、「だれにでも」「確実に」結果が出るためのプログラム構成
なので初心者の方やトレーニングの経験が浅い人でも安心して通うことができます。

 

女性のためだけにつくられたジムに通うことの大きなメリットは、男性には話しにくい身体の悩みやコンプレックスについて、女性であれば相談しやすくなるということでしょう。

男性には理解されにくい身体の悩みも、同じ女性であれば話しやすいですし、トレーナーの人も同じような悩みを持っていたなんていうケースもあることでしょう。

 

Reborn myselfでは食事指導も女性の体のことを考えて行っています。
Reborn myselfが推奨するのは「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」です。

ジムに通う男性に多く見られる「筋肉で体をバキバキにする」ことと女性がジムに通う理由は大きく異なりますよね。

女性は「しなやかでキレイな体」を目指すケースが多いので、「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」はとても効果的です。

 

女性でパーソナルジムを検討している方はぜひ一度Reborn myselfをご検討してみてください!

 

Reborn myselfの口コミ・評判

 

30代女性
30代女性
ダイエットとリバウンドを繰り返し、
30代になったら全く痩せなくなりました。
そんなとき、リボーンマイセルフを知り今回は「最後のダイエット!」という意気込みで入会しました。

初めての食事と運動方法は大成功でした。
一番の要因は、窪田さんがいてくれたことです。
1人では絶対にできなかったです。

40代女性
40代女性
出産を機に大幅に太ってしまいました。子育てや仕事を理由にダイエットをしてませんでした。
旦那に「痩せてくれ」と言われ、確実に痩せられると思ったリボーンマイセルフを選びました。

今では出産前の体型に近づき、リボーンマイセルフに行ったのは間違えじゃなかったって、胸を張って言えます!

リボーンマイセルフ
www.shapes-international.co.jp

 

 

 

Reborn myselfの基本情報

船橋店

アクセス 千葉県船橋市本町6-1-12 サクセスビル4F
最寄り駅 「船橋駅」より徒歩4分
営業時間 平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
電話番号 047-422-4757

千葉駅店

アクセス 千葉県千葉市中央区富士見2-5-15 塚本千葉第三ビル3F
最寄り駅 「千葉駅」より徒歩3分
「葭川公園駅」より徒歩7分
営業時間 平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
電話番号 043-306-5545

柏店

アクセス 千葉県柏市柏2-8-17 エミネンス柏3F
最寄り駅 「柏駅」より徒歩3分
営業時間 平日:9:00~23:00(最終受付22:00)
土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00)
電話番号 047-128-7965

 

リボーンマイセルフをさらに詳しく知りたい人はこちら

リボーンマイセルフの公式HPを見る

 

 

③XSLIM(エクスリム)千葉店舗

XSLIMの料金

入会金 30,000円
コース料金 200,000円(月8回)
総額 230,000円
(2ヵ月16回通った場合+8回のアフターサポート)
1回あたりの料金 約9,600円
評価 4.0
返金保証 あり
食事管理 あり

 

XSLIMの特徴

Muscular trainer writing on clipboard at the gym

XSLIMには以下の特徴があります。

  • 2ヶ月の集中トレーニング
  • 4ヶ月のアフターフォロー
  • 食べながらも痩せる食事指導

それぞれ詳しく解説していきます。

 

XSLIMが他のパーソナルジムと違う点は4ヶ月間のアフターフォローです。

ほかのパーソナルジムのアフターフォローは長くても2ヶ月ぐらいのところが多いので、4ヶ月というのはかなり長いアフターフォローであることが分かるでしょう。

 

頑張ってジムに通って理想の身体になったとしても、そのあとリバウンドしてしまったらかなり残念ですよね?

短期集中で痩せたあとの3ヶ月後が一番リバウンドしやすいといわれています。
これはパーソナルジムに通う期間が終了する時期と重なるので、自己管理の難しさも表しています。

その点では、XSLIMであれば4ヶ月のアフターフォローが受けられるので、一度理想の体になってからその後も安心ですね。

 

XSLIMでは2ヶ月間の集中トレーニングと、4ヶ月のアフターフォローがセットで受けられるので合計で6ヶ月間の指導を受けることができます

プログラムの期間中は専属トレーナーとLINEなどでいつでも連絡をとることが可能なので、ささいなことでも気軽に聞くことができます。

 

4ヶ月のアフターフォローもついて約23万円なので、ジムと関わる時間を考慮すれば
かなりのコストパフォーマンスであるといえますね。

 

XSLIMの口コミ・評判

 

30代女性
30代女性
6ヶ月間ありがとうございました。XSLIMに通うようになり、運動というものを始めました。この半年で勉強になったのはやはり、運動や生活習慣が大事なんだということです。

今では意識的に、階段を使ったり遠回りして歩いてみたり…と今までより身体を動かそう!っと意識するようになりました。

アフターフォローを通して、自宅でも出来る運動もレクチャーして頂いたので、XSLIMで身につけた知識を元にこれからも継続してキレイな身体作りをしていきたいと思います。

40代女性
40代女性
自分に甘くて意志が弱くてもXSLIMの場合、パーソナルトレーナーとマンツーマンでしっかりメニューをこなせるので、逃げられない立場を作れます。効率よくちゃんとぜい肉は落としながら筋力はつくし、結果が出るところが良かったです!

ダイエットへの価値観が変わると思います!大変かもだけど一番痩せる近道です!あとは自分のやる気次第!(笑)

アフターフォローを通して運動習慣も身につき、さらにダイエットできました。 ありがとうございます!

「人生最後のダイエット」を実現。XSLIMのダイエットプラン …
www.xslim.co.jp

 

 

XSLIMの基本情報

柏店

アクセス 千葉県柏市柏4-4
最寄り駅 「柏駅」より徒歩3分
営業時間 平日 9:00-23:00 / 最終受付22:00
土日祝日 9:00-22:00 / 最終受付21:00
電話番号

新浦安店

アクセス 千葉県浦安市入船4-1-22-1F
最寄り駅 「新浦安駅」より徒歩5分
営業時間 平日 9:00-23:00 / 最終受付22:00
土日祝日 9:00-22:00 / 最終受付21:00
電話番号

 

XSLIM(エクスリム)をさらに詳しく知りたい人はこちら

XSLIM(エクスリム)の公式HPを見る

 

 

④RIZAP(ライザップ) 千葉店舗

RIZAPの料金

入会金 50,000円
コース料金 298,000円(月8回)
総額 348,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約21,800円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

 

RIZAPの特徴

RIZAPには以下の特徴があります。

  • 「食事制限」ではなく、「正しい食事の習慣」を身につける
  • 提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを組んでバックアップ
  • 過去約14万人の業界屈指の体験者数からのデータで日々アップデート

それぞれ詳しく解説していきます。

 

RIZAPといえば厳しそうな食事制限のイメージがあるでしょうが、RIZAPでは専属トレーナーが栄養学の観点からアドバイスを行うので「イメージと違った」という声もあるほど根拠にもとづいています。

 

毎日チャットでのやりとりで体の変化をみるので、ベストな食事指導をすることが可能です。

RIZAPでは、トレーニング期間中のカラダの変化に合わせて、トレーニングの期間を3つに分け、段階的に糖質コントロールをしています。

 

専属トレーナーの他に、提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを組んであなたをバックアップします。

トレーナー以外にも各分野のプロがバックアップしてくれるのは心強いですよね。

RIZAPの業界屈指の体験者数から得たデータを使って、各分野のプロたちが日々研究を行い、利用者に最適なプログラムを提供します。

 

RIZAPの口コミ・評判

 

40代女性
40代女性
ビールと揚げ物とマヨネーズが大好きだった私。
毎晩の晩酌を楽しみに生活していました。正直痩せるなんて思っても見ませんでした。

RIZAPに入会してから1年…。
私は大好きなお酒を我慢せずにここまで痩せることができました。

きっと「お酒じゃしばらくやめてください」と何度も言いたかったはずですが、私の気持ちを1番に考えてくれ「ビールは一杯、あとはハイボールにしましょう」「食べ物はちゃんと約束どおりにしましょう。代わりにビールは3杯までOKにします。」と私の気持ちを1番に考えてくれた担当トレーナー。

いつもトレーニングがしやすい雰囲気を考え、私のやる気を引き出してくれました。

私はもっともっと綺麗になりたい綺麗になれると思っています。

短期間でダイエットしたいなら肉体改造ジムRIZAP 【ライザップ】
https://www.rizap.jp/voice/

 

 

RIZAPの基本情報

【千葉の店舗一覧】

  • 船橋店
  • 千葉店
  • 松戸店
  • 柏店
  • 千葉ニュータウン店

【千葉の主要店舗情報】

船橋店

アクセス 千葉県船橋市本町2-1-30 船橋104ビル 3F
最寄り駅 「船橋駅」より徒歩7分
「京成船橋駅」より徒歩4分
営業時間 7:00~23:00
電話番号 0120−700−900

千葉店

アクセス 千葉県千葉市中央区中央3-5-1 クリエ千葉中央3F・4F
最寄り駅 「千葉駅」より徒歩10分
「京成千葉中央駅」徒歩5分
営業時間 7:00~23:00
電話番号 0120−700−900

松戸店

アクセス 千葉県松戸市本町23-5 土屋ビル 4階
最寄り駅 「松戸駅」より徒歩3分
営業時間 7:00~23:00
電話番号 0120−700−900

 

RIZAP(ライザップ)をさらに詳しく知りたい人はこちら

RIZAP(ライザップ)の公式HPを見る

 

 

⑤Global fitness(グローバルフィットネス)千葉店

Global fitnessの料金

入会金 20,000円
コース料金 176,000円(月8回)
総額 196,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 12,250円
評価 4.0
返金保証 あり
食事管理 あり

 

Global fitnessの特徴

Global fitnessには以下の特徴があります。

  • 完全オーダーメイドのトレーニングや食事指導
  • 10万円からでも始められる料金プラン
  • 完全個室、完全予約制のプライベート空間

それぞれ詳しく解説していきます。

 

Global fitnessでは1ヶ月8回で108,000円のコースがあるので、他のパーソナルジムよりも安く始めることができます

2ヶ月通う場合の総額は196,000円ですので、始めやすいコースがあるということですね。

もし1ヶ月で合わないと感じたら返金保証もあるので安心です。

1ヶ月のコースの準備と返金保証で、パーソナルジムに通う際のハードルを下げているといえます。

 

Global fitnessでは、無料カンセリングで理想の体型と目標を聞いたうえで、トレーニングや食事方法などを完全オーダーメイドで案内します。

 

Global fitnesは、上質なサービスを適正価格で、なおかつ始めやすく提供しているパーソナルジムといえるでしょう。

 

Global fitnessの口コミ・評判

 

ジムスタッフ
ジムスタッフ

成果はどうでしたか?

体験者20代女性
体験者20代女性

期間:11月5日〜12月13日
before :54.8kg/25.3%
after:48.4kg/19.7%

ジムスタッフ
ジムスタッフ

トレーニグ内容はご満足頂けましたか?またトレーニグを経験して如何でしたか?

体験者20代女性
体験者20代女性

いつも自主的にジムへ通うと決めても三日坊主で終わっていたのが、今回は通うのが楽しかったです!

プライベートジムなのでひと目を気にせずできたのも良かったです!

ジムスタッフ
ジムスタッフ

食事指導に関してはご満足いただけましたか?また指導内容の食生活を送ってみて如何でしたか?

体験者20代女性
体験者20代女性

想像していたような厳しい制限はなく、無視せず過ごせました。

普段から自分で食事を意識して気を付ける習慣が付きました!

ジムスタッフ
ジムスタッフ

最後まで頑張れた理由があれば教えて下さい。

体験者20代女性
体験者20代女性

トレーナーさんが親身になってアドバイスをくださり、

具体的な目標を立ててトレーニングに励めたのが良かったです!!

ジムスタッフ
ジムスタッフ

プログラム終了後の満足度は如何でしょうか?

体験者20代女性
体験者20代女性

満足度100%です!継続してトレーニングします!

【公式】Global fitness プライベートジム最安値|新宿・渋谷 …

globalfitness.jp

 

 

Global fitnessの基本情報

アクセス 千葉県千葉市中央区中央1-10-5 パークサイド千葉504
最寄り駅 「葭川公園駅」より徒歩5分
営業時間 7:00〜24:00
電話番号

 

千葉のフィットネスジム3選

千葉のフィットネスジムの中で当メディアがおすすめするジムは以下の3つです。

  • JOYFIT24
  • GOLD’SGYM(ゴールドジム)
  • ANYTIME FITNESS(エニタイムフィットネス)

 

これら3つのジムは以下の観点から選ばれています。

  • 駅から近いのでアクセスが良い
  • 店舗の数が多いため地域が違っても利用できる

 

それでは以下では、千葉のおすすめフィットネスジムについて解説していきます。

 

①JOYFIT24(ジョイフィット24)千葉店舗

JOYFIT24の料金

入会金 2,000円
登録事務手数料 3,000円
月額 7,500円

 

JOYFIT24の特徴

JOYFIT24は全国300店舗以上の店舗を展開しています。

30種類以上の豊富な器具を揃えているので、自分で考案できるメニューの幅が広がりますね。

マシンの種類が多い分、各マシンの使い方や効果的な利用方法を知っておく必要はあります。

 

JOYFIT24には以下の3つの入会方法があるので自分の好きなタイミングで入会することが可能です。

  • クレジットカードでかんたん入会
  • 直接店舗に電話で入会
  • WEB入会来店予約

 

JOYFIT24の基本情報

イオンタウン市川大和田店

アクセス 千葉県市川市大和田1丁目1−1 イオンタウン市川大和田店 2階
最寄駅 「本八幡駅」より徒歩9分
営業時間 24時間営業
入会受付時間
平日   12:00~15:00 / 16:00~21:00
土日祝日 12:00~15:00 / 16:00~19:00
電話番号 047-712-7900

船橋店

アクセス 千葉県船橋市本町1丁目31-25 スミレビル4階
最寄駅 「船橋駅」より徒歩2分
「京成船橋駅」より徒歩2分
営業時間 24時間営業
スタッフ常駐時間
平日    12:00~15:00 / 16:00~21:00
土日祝日  12:00~15:00 / 16:00~19:00
電話番号 047-411-8388
平日  12:00~15:00/16:00~21:00
土日祝 12:00~15:00/16:00~19:00

イオンタウン新船橋店

アクセス 千葉県船橋市北本町1丁目19-50 イオンタウン新船橋2F
最寄駅 「新船橋駅」より徒歩2分
営業時間 24時間・年中無休で営業!!!
※スタッフ常駐時間 …9:00~22:00
※ジムエリア …24時間営業
電話番号 047-407-4477
受付時間 9:00~22:00

 

②GOLD’SGYM(ゴールドジム)千葉店舗

GOLD’SGYMの料金

関東エリアメンバー(プレミアム店、FC店を除く関東店舗利用可能)

ゴールド 月額19,000円(税別)全営業時間
レンタル5点セット付(※1日1回)
フルタイム 月額13,000円(税別)全営業時間

マスターメンバー(プレミアム店、FC店を除く全店利用可)

ゴールド 月額20,000円(税別)全営業時間
レンタル5点セット付(※1日1回)
フルタイム 月額14,000円(税別)全営業時間

 

GOLD’SGYMの特徴

GOLD’SGYMの特徴は以下の3つです。

  • 初心者から上級者まで全ての人が結果を出せるような設計
  • 女性専用エリアがある店舗もある
  • アメリカのカリフォルニア州発祥のジム

 

GOLD’SGYMは、初心者の人でも利用しやすいようなつくりにもなっていて、なおかつ上級者の人もしっかりとしたトレーニングができる設計がなされています。

千葉県だと、女性専用コラーゲンマシンが浦安千葉店舗と南船橋千葉店舗にあります。

 

ジムの内部は、アメリカのカリフォルニア州で発祥したジムということもあり、広く開放的な作りです。

 

GOLD’SGYMの基本情報

【千葉の店舗一覧】

  • 浦安千葉店
  • 行徳千葉フィットネスセンター
  • 行徳千葉アスレチックセンター
  • 本八幡千葉
  • 津田沼千葉
  • 幕張千葉WBG
  • 幕張千葉ANNEX
  • 南船橋千葉
  • 千葉ニュータウン
  • 成田千葉
  • 柏千葉 (豊四季)

【千葉の主要店舗情報】

浦安千葉店

アクセス 千葉県浦安市北栄1-13-25 西友パートⅡ5F
最寄駅 「浦安駅」より徒歩1分
営業時間 月~土 7:00~23:30
日・祝 9:00~20:00
休館日 第2月曜日・夏季・年末年始
電話番号 047-304-2828

津田沼千葉店

アクセス 千葉県習志野市津田沼5-12-4 京成津田沼駅前ビル地下1階
最寄駅 「京成津田沼駅」より徒歩1分
営業時間 月~土・祝 7:00~23:00
日 7:00~20:00
※祝日が日曜日と重なる場合は7:00~20:00となります。
休館日 第3月曜日
※休館日は南船橋店・幕張ANNEX店・本八幡店のご利用が可能です。
電話番号 047-455-0022

成田千葉店

アクセス 千葉県成田市赤坂2-1-14 ボンベルタ成田別館1F
最寄駅 「成田駅」より徒歩8分
営業時間 月~土 9:00~翌1:00
日・祝 9:00~21:00
休館日 第3月曜日(第3月曜日が祝日の場合は祝日営業を行い、第2月曜日を振替休館とさせていただきます。)
※休館日は千葉ニュータウン店のご利用が可能です。
電話番号 0476-29-6622

 

③ANYTIME FITNESS(エニタイムフィットネス)千葉店舗

ANYTIME FITNESSの料金 

月額 8,500円
1日体験利用 1000円税込
2回目以降ビジター利用 3000円税込

 

ANYTIME FITNESSの特徴

ANYTIME FITNESSの特徴は以下の3つです。

  • 世界27の国と地域に、4,500以上の店舗
  • ANYTIME FITNESSの店舗であればどこでも追加料金無しで利用可能
  • 経験豊富なパーソナルトレーナーもいる

 

ANYTIME FITNESSは世界的に多くの店舗があり、どの店舗でも利用可能なので、地域に縛られることなく好きな場所で利用することができます。

フィットネスジムでも経験豊富なトレーナーがいるため、簡単な質問や、効果的なトレーニング方法なども聞けば教えてくれるでしょう。

 

世界的に店舗展開しているため、事前に申請すれば海外の店舗を利用することもできます。

 

ANYTIME FITNESSはほかのフィットネスジムに比べて、マシンの種類が多く、台数も充実している店舗が多いです。

マシン特化型のため、プールやサウナはありませんが、シャワー室は完備してあります。

 

ANYTIME FITNESSの基本情報

【千葉の店舗一覧】

  • 千葉中央店
  • 柏店
  • 西習志野店

千葉県内に全部で50店舗展開中

【千葉の主要店舗情報】

千葉中央店

アクセス 千葉県千葉市中央区新田町1-1 IMI未来ビル 1F
最寄駅 「京成千葉駅」より徒歩5分
「千葉中央駅」より徒歩3分
営業時間 24時間年中無休
スタッフアワー:10:00〜19:00
(毎週金曜がNOスタッフデーとなります。)
電話番号 043-301-2372

柏店

アクセス 千葉県柏市柏2-9-7 アルシェ柏 2F
最寄駅 「柏駅」より徒歩3分
営業時間 24時間年中無休
スタッフアワー:11:00〜20:00
電話番号 04-7170-2075

西習志野店

アクセス 千葉県船橋市西習志野1丁目1−1 2F
最寄駅 「高根木戸駅」より徒歩4分
営業時間 24時間年中無休
スタッフアワー:11:00~20:00
毎週土曜日ノースタッフデイ
電話番号 047-404-3336

 

千葉の公営ジム4

千葉の公営ジムの1回あたりの料金は500円前後のところが多いです。

公営ジムは1回ごとに利用できて料金も安いので、健康維持目的やジム通いのお試しなどには適しています。

 

それでは以下の千葉の4つの公営ジムを紹介します!

 

①千葉県総合スポーツセンター

千葉県総合スポーツセンターの料金

1回1時間(一般) 100円
1回1時間(高校生以下) 50円

 

千葉県総合スポーツセンターの特徴

千葉県総合スポーツセンターのジムは、大きく5つのエリアに分かれています。

  • スタジオエリア
  • ストレッチエリア
  • マシンエリア
  • フリーウェイトエリア
  • 有酸素エリア

 

トレーニング器具が充実しているので自分の好きなメニューを実現することが可能です。

アクセスが良くないというデメリットがありますが、施設の充実度は高いです。

 

1回あたりの料金がかなり安いので、交通費を考慮しても安く収まるといえるでしょう。

 

千葉県総合スポーツセンターの基本情報

アクセス 千葉県千葉市稲毛区天台町323
最寄駅 千葉都市モノレール「スポーツセンター駅」下車JR「稲毛駅」から、京成バス〈稲01・稲02〉 (草野車庫・こてはし団地行き)「スポーツセンター」下車
営業時間 9:00~21:00
定休日: 毎週月曜日(祝日の場合は開館)/年末年始(12/28~1/4)/その他臨時休館日
電話番号 043-251-1281

 

②浦安市中央武道館

浦安市中央武道館の料金

1回1時間(一般) 100円
1回1時間(高校生以下) 50円

 

浦安市中央武道館の特徴

浦安市中央武道館のトレーニングルームに設置してある機器には、以下の種類があります。

  • トレーニングの持久的な能力を高める機器
  • 体脂肪の燃焼に効果的な機器
  • 筋力アップを目的とした機器
  • マッサージ等ができるリラクゼーション機器

 

トレーニングルームの利用に関しては、はじめに講習を受ける必要があるので注意しましょう。

舞浜駅から徒歩10分と比較的アクセスが良いので、通いやすい公営ジムといえるでしょう。

 

浦安市中央武道館の基本情報

アクセス 〒279-0031 千葉県浦安市舞浜
最寄駅 「舞浜駅」より徒歩10分
営業時間 9:00〜21:00
電話番号 047−355−1110

 

③船橋アリーナ

船橋アリーナの料金

2時間(シニア) 540円
2時間(学生) 320円
2時間(中学生) 210円

 

船橋アリーナの特徴

船橋アリーナのジムには以下の設備があります。

  • 有酸素運動系マシン:35台
  • 筋持久力系マシン:27台
  • フリーウエイトコーナー

 

トレーニング器具の種類は多くありませんが、アクセスが良く、ジムに行きやすいです。

 

回数券を買えば、お得に安く利用できるので、頻繁に通う人は回数券を買うことをおすすめします。

 

船橋アリーナの基本情報

アクセス 千葉県船橋市習志野台7-5-1
最寄駅 「船橋日大前駅」より徒歩8分
営業時間 9:00~21:00
定休日: 毎月最終月曜日(祝日の場合は前週の月曜日)/年末年始
電話番号 047-461-4410

 

④市川市スポーツセンター

市川市スポーツセンターの料金

一般市内 220円
一般市外 640円

 

市川市スポーツセンターの特徴

市川市スポーツセンターのジムには、フリーウエイト、筋力トレーニングマシン、エアロバイクなどのマシンがあります。

機械の台数は多くはありませんが、比較的キレイな印象です。

 

電車ではなくバスの利用になりますが、バス停からはすぐなので、アクセスは良いほうといえるでしょう。

 

市川市スポーツセンターの基本情報

アクセス 千葉県市川市国府台1-6-4
最寄駅 JR市川駅北口>京成バス「松戸駅行き」または「松戸営業所行き」>和洋女子大前:下車>徒歩2分
営業時間 9:00~21:00
定休日: 毎月最終月曜日(祝日の場合は前週の月曜日)/年末年始
電話番号 047-373-3111

 

千葉のジムに関するよくある質問

ジムを決める前に疑問点はなるべく解消しておきたいですよね。

そこで以下では、千葉のジムに関するよくある質問に答えていきます!

また、個人で別の悩みや疑問を持った場合は、各ジムの無料カウンセリングなどで詳しく相談してみましょう。

今回紹介したジムの中では、24/7Workout やReborn myself などが無料カウンセリングを行っています。

 

千葉のジムの料金相場はいくらぐらい?

千葉のジムの料金相場は以下のとおりです。

  • パーソナルジム⇒2ヶ月で約22,8万円
  • フィットネスジム⇒1ヶ月で約8,000円
  • 公営ジム⇒1ヶ月で週に1回行くとして約2,000円(500円☓4回)

 

パーソナルジムは値段が比較的高いですが、その理由は受けられるサービスが充実しているからです。

専属のトレーナーがあなたのためだけに時間を取ったり、個室でのトレーニングを行うなどのサービスです。

 

フィットネスジムは値段に差があまりないのでアクセスしやすいかどうかや、施設の充実度などで選ぶと良いでしょう。

 

千葉の公営ジムは値段が安いところが多く、1回あたりの利用料が500円以内のところがほとんどです。

 

パーソナルジムが結果が出やすいといわれるのはなぜ?

パーソナルジムが結果が出やすいといわれているのは、個人指導や食事管理、メンタルサポートなどサービスが充実しているからです。

 

身体を変えるときに重要なのはトレーニングの継続と日々の食事で、パーソナルジムではその2点を同時にサポートしてくれるので結果が出やすいといわれています。

 

フィットネスジムや公営ジムではトレーナーからの指導がないため、自分でトレーニングメニューを考案する必要があります。そして、自分で食事管理もする必要があるので、正しい知識がないと結果を出すのは難しいです。

パーソナルジムであれば、知識や経験がなくてもプロのトレーナーが指導してくれるので安心です。

 

 

なるべく安くパーソナルジムに通うには?

パーソナルジムに通うか悩む際のポイントに費用があげられるでしょう。

パーソナルジムはサービスが充実しているので値段に対しての満足度は高い傾向がありますが、約20万円ほどの料金なので簡単には決められないのが正直なところですよね。

 

パーソナルジムでも店舗によってサービスが異なるので、値段が安いところも存在します。

そして、なるべく安くパーソナルジムに通おうと思ったら、以下の2つの方法があります。

  • なるべく値段が安いパーソナルジムを探す
  • 分割払いにして月々の支払いを抑える

 

そもそも値段が安い店舗を探すか、月々の支払額を抑える方法です。

分割払いであれば、理想の体になったあとも支払いが続くので、ある意味体型維持のモチベーションにつながるかもしれませんね。

 

千葉の主要駅

千葉駅|西船橋駅|船橋駅|幕張駅|木更津駅|舞浜駅|津田沼駅|八幡宿駅|五井駅|稲毛駅|松戸駅|新松戸駅|市川駅

 

千葉の主要エリア

東葛エリア:我孫子市|柏市||流山市|松戸市

印旛エリア:成田市

京葉エリア:市川市|浦安市|千葉市|習志野市|船橋市|八千代市

君津エリア:木更津市|君津市

安房エリア:館山市|南房総市

 

千葉のジムの情報

千葉県は大きく分けて以下の6つのエリアに分けられます。

  • ベイエリア
  • 東葛飾エリア
  • 北総エリア
  • 九十九里エリア
  • 南房総エリア、
  • かずさ・臨海エリア

 

東京から一番近いベイエリアには東京ディズニーランドや東京ディズニーシー、サッポロビール(株)千葉工場などがあります。

船橋幕張があり、千葉のなかで最も栄えている地域といえるでしょう。

ジムもこの辺の地域には千葉の主要支店があります。

 

北総エリアには成田空港があり、国際的な窓口の役割を果たしています。

空港なので、周りに目立った商業施設などはあまりないです。しかし、駅周辺であればジムもあります。

 

東葛飾エリアには柏市があるので、比較的栄えています。柏市は東葛飾エリアの中心で、東葛飾エリアであれば柏市にジムが集まっているといえるでしょう。

 

他の3つのエリアは自然が豊かで海に囲まれています。街からは遠い場所が多く、ジムも駅周辺のみになるので、住んでいる場所によってはアクセスが悪くなるでしょう。

 

ジムに通う理由や目的は人それぞれですが、理想の体になりたいという理由で通う人が多いです。

なので、自分に合ったジムをしっかりと選んで効果的なトレーニングをするようにしましょう!