北海道

札幌のパーソナルトレーニングジム15選!料金の安い順番でまとめてご紹介!

痩せて理想の身体を手に入れたい・・・!!」と思ったものの、

  • なかなかダイエットをスタートする決心がつかない
  • ダイエットを初めても継続することができない
  • 一瞬は痩せたけど、リバウンドしてしまった

といった方は多いのではないでしょうか。

ダイエットを成功させるために大切なことは正しい方法のトレーニングを継続することです。

しかし一人で運動を行うといっても、正しい方法で継続するって難しいですよね。

そんな悩みを解決する方法が「パーソナルトレーニングジムに通うこと」です。

そこでこの記事では札幌市内にあるパーソナルトレーニングジムの

  • 料金
  • 特徴やおすすめポイント
  • 口コミや評判

をまとめてご紹介します!

料金の安い順番でまとめているので、パーソナルトレーニングジムを探す際の参考にしてみてくださいね!

 

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札幌の料金の安い順パーソナルトレーニングジム一覧表

ここでは札幌にあるパーソナルトレーニングジムを料金の安い順番に並べて表にまとめました。

どんなジムがあるのか、料金と共に比較したい方はこちらを参考にしていただければ幸いです。

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

順位 店舗名 入会金 コース料金 総額
第1位 Karada Chiffon 3,240円 48,000円 51,240円
第2位 27(TWO SEVEN BODY) 40,000円 38,000円 78,000円
第3位 EXIM 5,400円 86,400円 91,800円
第4位 ABC Lab 20,000円 88,000円 108,000円
第5位 STYLE GYM 20,000円 128,000円 148,000円
第6位 EXER24 5,000円 176,000円 181,000円
第7位 Shape Body 0円 188,400円 188,400円
第8位 当メディアおすすめ
POLICY(ポリシー)
30,000円 169,000円 198,000円
第9位 SLIT(スリット) 0円 198,000円 198,000円
第10位 ARMS(アームズ) 20,000円 185,000円 205,000円
第11位 Reborn myself 20,000円 200,000円 220,000円
第12位 es three(エススリー) 39,000円 194,000円 233,000円
第13位 当メディアおすすめ
24/7ワークアウト
38,000円 196,000円 234,000円
第14位 FORCE41(フォース) 30,000円 220,000円 250,000円
第15位 当メディアおすすめ
RIZAP(ライザップ)
50,000円 298,000円 348,000円

 

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当メディアおすすめの札幌にあるパーソナルトレーニングジム

ここでは当メディアが特におすすめしているパーソナルトレーニングジム5選をご紹介します。

パーソナルトレーニングジムの数が多すぎて選べないという方はこちらから選んでみてくださいね!

 

当メディアおすすめジムベスト5

それぞれのジムを比較した一覧表もあわせて確認してみてくださいね!

 

※:スマートフォンの方は横スクロール可能です。

ジム名 料金 返金保証 ウェアのレンタル 個室 食事指導 シャワー
24/7ワークアウト 234,000円
RIZAP 348,000円
リボーンマイセルフ 234,000円
POLICY 198,000円
es three 233,000円

 

ここからは各ジムをご紹介していきますので、参考にしていただければ幸いです。

圧倒的な実績を誇るパーソナルトレーニングジム:24/7ワークアウト

24/7ワークアウトの料金

入会金 38,000円
コース料金 196,000円(月8回)
総額 234,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約14,600円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

24/7ワークアウトの特徴


24/7ワークアウトの特徴は

  • 信頼できる圧倒的な実績数
  • 完全個室のマンツーマンレッスン
  • オリジナルの研修を受けた質の高いトレーナー

3食食べて痩せることを目指す食事管理を徹底し、24/7ワークアウトの特別な研修を受けたトレーナによるマンツーマンの指導が受けられます。

24/7ワークアウトはこんな人におすすめ

  • 3食食べてダイエット励みたい方
  • 正しい食事の知識を身につけたい
  • 質の高いトレーナーの指導を受けたい

24/7ワークアウトの口コミ・評判

女性の口コミ
女性の口コミ
効果が毎回出る楽しみと、トレーナーさんが励ましてくれたり、いい意味でトレーニング中の自分の限界を追い込んでくれたりして、自分だけのトレーニングでは得られない達成感を感じられたと思います。
40代男性
40代男性
トレーナーが丁寧に指導してくれるので、何も考えずにこれる。つらいがそれが達成感を感じられ、充実感がある。今までしていた運動の甘さが感じられた。これがトレーニングなのかということがわかった。
30代女性
30代女性
やはりトレーナの方のおかげです。本当にこれにつきます!毎回毎回本当に楽しくトレーニングをさせてもらいました。私の気分によってトレーニングの内容を変えてくれたり、気になる部分を重点的にやってくれたり、とにかく感謝の言葉しかありません。

24/7ワークアウトの店舗一覧

  • 札幌

 

24/7ワークアウトをさらに詳しく知りたい人はこちら

24/7ワークアウトの公式HPを見る

 

 

満足度96%のパーソナルトレーニングジム:POLICY(ポリシー)

POLICY(ポリシー)の料金

入会金 30,000円
コース料金 169,000円(月8回)
総額 198,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約12,400円
評価 4.0
食事管理 あり
返金保障 あり

1回につき50分のパーソナルトレーニングに加え、一人ひとりに合わせた無理なく続けることができる食事指導を行います。

また、満足できなかった場合に全額返金保証制度有るので、安心して通えそうですね。

POLICY(ポリシー)の特徴


POLICY(ポリシー)の特徴は

  • 経験豊富なトレーナーによる独自プログラム
  • リバウンドサポート3ヵ月
  • 効率的に筋肉をつけるための食事指導レッスン

の3つ。

痩せるために大切な要素の1つ食事管理。

POLICY(ポリシー)では、毎日の食事に対してのアドバイスや、30日間におよぶ食事指導レッスンを通して、徹底した食事管理を身につけることができます。

POLICY(ポリシー)がおすすめな人

  • 痩せるだけじゃなく、筋肉をつけたい
  • 食事管理方法を身につけたい
  • リバウンドしないか心配な方

POLICY(ポリシー)の口コミ・評判まとめ

40代女性
40代女性
初めてのジムでわからないことがたくさんあり不安でしたがトレーナーさんがフォームや食事に関することなどを丁寧に教えてくれるので楽しく続けることができました。
仕事と子育ての合間にしか通うことができなかったので予約が取りやすかったのはとても助かりました。また、トレーナーさんのおかげで短期間で食生活を見直すこともでき、トレーニングに興味を持つこともできました。ありがとうございました!
30代男性
30代男性
好きなように飲んで、食べてを繰り返し、仕事柄夜中に夜ご飯という生活が何年か続き、体重が20キロ以上増えてしまい、気づけば100キロ超えてました。さすがにやばいと思い、ダイエットを決意!
ダイエット最初は某大手パーソナルトレーニングジムに通う予定でした!カウンセリングに行ったのですが、たまたまポリシーさんを知り、その日に3社のカウンセリングを受け、ポリシーさんに決めました。決めてはコスパとトレーナーさんの経験、人柄です。
結果3カ月で-14.5キロ、体脂肪−8.7%
運動の正しいやり方、食事の取り方等をしっかり指導していただきました。プチ停滞期もあったのですが、こまめに連絡やアドバイスを下さり、挫折することなくやり遂げることができました。本当にトレーナーさんに感謝です。 金銭面を考えると自分で調べてやった方がいいようにも感じてしまいがちですが、1人ではなかなか続けられないと思います。私も今までテレビやネットで話題になったサプリや、食べ物、ウォーキングなどやりましたが続きませんでした。逆に反動でどんどん太っていきましたw
習ったことも一生涯活かすことができるのでそう考えるととてもいい授業料だと思います。炭水化物が大好きだった私も苦痛なく食事管理ができるようになりました。教えて頂いたことをしっかり守って頑張っていくつもりです。
本当にありがとうございました!
30代女性
30代女性
ポリシーさんに通おうと思ったきっかけは、他のパーソナルトレーニングジムと比べて”美しく痩せる”ポイントに重点をおいていることに感心したからです。価格も安く、またトレーナーの方が熱心印象だったので、迷うことなくすぐにポリシーさんに決めました。
トレーニングを始めてからも、最初のイメージ通りトレーナーさんが熱心で、かつ無理のないようにプログラムを組んでくださり、なんと半年でマイナス15kgに成功!
入らなくなったお気に入りのワンピースを着て出かけることを目標にこれからも頑張って続けたいと思います!

POLICY(ポリシー)北海道の店舗一覧

  • 札幌

 

POLICY(ポリシー)をさらに詳しく知りたい人はこちら

POLICY(ポリシー)の公式HPを見る

 

 

店舗数日本最大のパーソナルトレーニングジム:RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)の料金

入会金 50,000円
コース料金 298,000円(月8回)
総額 348,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約21,800円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

RIZAP(ライザップ)の特徴


RIZAP(ライザップ)の特徴は

  • 独自の科学メソッドに基づいたトレーニング
  • 圧倒的な実績に裏付けのあるプログラム
  • 厳しい教育を受けたRIZAPトレーナー

正しい食事と運動を身につけられるので、10年後も太らないボディメイクを目指すことができます。

トレーニング達成者も延べ11万人を突破し、圧倒的な実績を誇っています。数字に裏付けがあるメソッドを受けたい人におすすめです。

RIZAP(ライザップ)はこんな人におすすめ

  • 本気で結果を残したい
  • 正しい食事、トレーニング方法が分からない
  • 自分に合うプログラムでトレーニングしたい

RIZAP(ライザップ)の口コミ・評判

男性の口コミ
男性の口コミ
ライザップに通い続けて1年がたちます。今は週に1度のトレーニングで維持どころか、プログラム修了直後よりも筋肉が大きくなりました。
ライザップではトレーニングの基礎から応用まで担当トレーナーがしっかり教えてくれるので、コースを終えても一人続けていくことはできると思います。
でも、私はさらに上を目指すコースを受けることに決めました。それは担当トレーナーとの信頼があったから。トレーニングしていると「この人となら、もっと頑張れる」と思えるんです。だから今でもライザップですね。今ではここが、私にとって一番の心と身体のメンテナンス場所になってます。
女性の口コミ
女性の口コミ
水着や下着のモデルの仕事をしていたのですが、ここ数年で体重が増えてしまって…お仕事もうまくいかなくなったんです。実は友人が、ライザップですごく変わったのを見ていたので、昔の体型を取り戻すために私もチャレンジすることを決めました。やると決めたので、友人以上に結果を出したい!とも思いました。本格的なトレーニングをしたことがなかったので少し不安だったのと、毎日の食事メニューをトレーナーに送るのは最初、ビックリしました。でも、それだけ、私のことをサポートしてくれるんだと思うとやる気が出ましたね。
おかげで今でも理想の体型をキープできていますし、本当に良かったですね!

RIZAP(ライザップ)の店舗一覧

  • 札幌スガイディノス店

 

RIZAP(ライザップ)をさらに詳しく知りたい人はこちら

RIZAP(ライザップ)の公式HPを見る

 

 

トレーナー全員女性のパーソナルトレーニングジム:Reborn myself(リボーンマイセルフ)

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の料金

入会金 20,000円
コース料金 200,000円(月8回)
総額 220,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 13,750円
評価 4.5
返金保証 なし
食事管理 あり

リボーンマイセルフの料金は総額220,000円。全16回のパーソナルトレーニングが受けられるダイエットコースでこの料金。

このほか、お腹・脚・小尻といった部分痩せコースなどがあります。

Reborn myself(リボーンマイセルフ)特徴


リボーンマイセルフの特徴は

  • 女性専用のトレーニングジム
  • トレーナーも全員女性なので安心
  • 女性に合わせたトレーニングメニュー

の3つ。

女性のためにあるトレーニングジム。トレーナー全員も女性なので、女性特有の悩みでも相談しやすいのがポイント。

また、男性と根本的に筋肉量がちがうので、女性ならではの体幹メニューを中心としたメニューとなっています。

Reborn myself(リボーンマイセルフ)がおすすめな人

  • 女性トレーナーに相談がしたい
  • リバウンドしない体を手に入れたい
  • 部分痩せを目指している

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の口コミ・評判まとめ

30代女性
30代女性
ダイエットとリバウンドを繰り返し、30代になったら全く痩せなくなりました。そんなとき、リボーンマイセルフを知り今回は「最後のダイエット!」という意気込みで入会しました。初めての食事と運動方法は大成功でした。一番の要因は、窪田さんがいてくれたことです。1人では絶対にできなかったです。
40代女性
40代女性
出産を機に大幅に太ってしまいました。子育てや仕事を理由にダイエットをしてませんでした。旦那に「痩せてくれ」と言われ、確実に痩せられると思ったリボーンマイセルフを選びました。今では出産前の体型に近づき、リボーンマイセルフに行ったのは間違えじゃなかったって、胸を張って言えます!

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の店舗一覧

  • 札幌

 

Reborn myselfをさらに詳しく知りたい人はこちら

Reborn myselfの公式HPを見る

 

 

託児所付きのパーソナルトレーニングジム:es three(エススリー)

es three(エススリー)の料金

入会金 39,000円
コース料金 194,000円(月8回)
総額 233,000円
(2ヵ月16回通った場合+メンテナンストレーニング2回)
1回あたりの料金 約12,900円
評価 4.0
食事サポート あり
返金保証 あり

es three(エススリー)の料金は総額233,000円。

入会特典として、ウェアのクリーニングを無料でしてもらえるうえに、食事のガイドラインもついてきます。

es three(エススリー)イチオシのポイント


es three(エススリー)の特徴は

  • ベストボディジャパンのグランプリ優勝者によるメソッド
  • 1ルーム貸し切りのトレーニング
  • 毎食の食事をフルサポート管理

の3つ。

無料のカウンセリングをみっちり1時間実施し、相性のいいパーソナルトレーナーとのトレーニングができるもポイントの1つです。

またベストボディジャパン2014日本マスターズクラスのグランプリ優勝者による、食事管理とトレーニング手法に沿って行うので、効果の裏付けも確かなものですね。

es three(エススリー)がおすすめな人

  • 人目を気にせずトレーニングに集中したい
  • 3食きっちり食べて痩せたい
  • 体力に自信がないけど痩せたい

es three(エススリー)の口コミ・評判まとめ

30代女性
30代女性
1人ではつらくなると、全てを投げ出しがちになりますが、トレーナーの方が一緒に支えてくれることで頑張れました。トレーニングも1人で行うとキツイことは避けがちになってしまいますが、きついトレーニングも満遍なく行うことができました。
40代男性
40代男性
とにかく熱心な姿勢に感激しました。私の生活リズムの中でどのようにすれば効果的に減量できるか一緒に考えて下さり、1人の取り組みではない喜びをたくさん感じながらトレーニングを進めることができました。

es three(エススリー)の店舗一覧

  • 札幌

 

es three(エススリー)の公式HPを見る

 

 

選んで後悔なし!短期間で結果を出すなら24/7ワークアウト

豊富な成功実績から導き出された24/7ワークアウトオリジナルのダイエットメソッド。

お客様1人1人にカスタマイズされたトレーニング・食事プランにより、受講中はもちろん、終了後も身体に悩まされなくなります。

  • 結婚式や同窓会があるから短期間で痩せたい
  • 過度な食事制限は続かないから、食べながら痩せたい
  • いままでダイエットに挑戦しても失敗ばかり…
  • 仕事帰りに手軽に通いたい

と思ったことがある方は、24/7ワークアウトがおすすめです。

「いきなり通い始めるのは不安…」という方でも、全額返金保証もあるので、安心して通い始めることができます。

料金や内容は詳細ページでも紹介されているので、あわせてお読みください。

通うか悩んでいるのであれば、まずは無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

24/7ワークアウトの公式ページから気軽にお申込みできるので、身体の悩みを専門家に聞いてみましょう!

 

詳細ページ公式ページ

 

 

女性向けの札幌おすすめパーソナルトレーニングジム

ここでは、女性に特におすすめできるパーソナルトレーニングジムをご紹介していきます。

美しく、キレイなボディラインを手に入れたい方はこちらを参考にしてみてくださいね!

女性向けパーソナルトレーニングジムベスト3

 

女性向けパーソナルトレーニングジム第1位:24/7ワークアウト

24/7ワークアウトの料金

入会金 38,000円
コース料金 196,000円(月8回)
総額 234,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約14,600円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

24/7ワークアウトの特徴


24/7ワークアウトの特徴は

  • 信頼できる圧倒的な実績数
  • 完全個室のマンツーマンレッスン
  • オリジナルの研修を受けた質の高いトレーナー

3食食べて痩せることを目指す食事管理を徹底し、24/7ワークアウトの特別な研修を受けたトレーナによるマンツーマンの指導が受けられます。

24/7ワークアウトはこんな人におすすめ

  • 3食食べてダイエット励みたい方
  • 正しい食事の知識を身につけたい
  • 質の高いトレーナーの指導を受けたい

24/7ワークアウトの口コミ・評判

女性の口コミ
女性の口コミ
効果が毎回出る楽しみと、トレーナーさんが励ましてくれたり、いい意味でトレーニング中の自分の限界を追い込んでくれたりして、自分だけのトレーニングでは得られない達成感を感じられたと思います。
40代男性
40代男性
トレーナーが丁寧に指導してくれるので、何も考えずにこれる。つらいがそれが達成感を感じられ、充実感がある。今までしていた運動の甘さが感じられた。これがトレーニングなのかということがわかった。
30代女性
30代女性
やはりトレーナの方のおかげです。本当にこれにつきます!毎回毎回本当に楽しくトレーニングをさせてもらいました。私の気分によってトレーニングの内容を変えてくれたり、気になる部分を重点的にやってくれたり、とにかく感謝の言葉しかありません。

24/7ワークアウトの店舗一覧

  • 札幌

 

24/7ワークアウトをさらに詳しく知りたい人はこちら

24/7ワークアウトの公式HPを見る

 

 

女性向けパーソナルトレーニングジム第2位:Reborn myself

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の料金

入会金 20,000円
コース料金 200,000円(月8回)
総額 220,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 13,750円
評価 4.5
返金保証 なし
食事管理 あり

リボーンマイセルフの料金は総額220,000円。全16回のパーソナルトレーニングが受けられるダイエットコースでこの料金。

このほか、お腹・脚・小尻といった部分痩せコースなどがあります。

Reborn myself(リボーンマイセルフ)特徴


リボーンマイセルフの特徴は

  • 女性専用のトレーニングジム
  • トレーナーも全員女性なので安心
  • 女性に合わせたトレーニングメニュー

の3つ。

女性のためにあるトレーニングジム。トレーナー全員も女性なので、女性特有の悩みでも相談しやすいのがポイント。

また、男性と根本的に筋肉量がちがうので、女性ならではの体幹メニューを中心としたメニューとなっています。

Reborn myself(リボーンマイセルフ)がおすすめな人

  • 女性トレーナーに相談がしたい
  • リバウンドしない体を手に入れたい
  • 部分痩せを目指している

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の口コミ・評判まとめ

30代女性
30代女性
ダイエットとリバウンドを繰り返し、30代になったら全く痩せなくなりました。そんなとき、リボーンマイセルフを知り今回は「最後のダイエット!」という意気込みで入会しました。初めての食事と運動方法は大成功でした。一番の要因は、窪田さんがいてくれたことです。1人では絶対にできなかったです。
40代女性
40代女性
出産を機に大幅に太ってしまいました。子育てや仕事を理由にダイエットをしてませんでした。旦那に「痩せてくれ」と言われ、確実に痩せられると思ったリボーンマイセルフを選びました。今では出産前の体型に近づき、リボーンマイセルフに行ったのは間違えじゃなかったって、胸を張って言えます!

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の店舗一覧

  • 札幌

 

Reborn myselfをさらに詳しく知りたい人はこちら

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女性向け第3位:SLIT

SLIT(スリット)の料金

コース料金 198,000円
総額 198,000円
1回あたりの料金 12,375円
返金保証 あり
食事管理 あり

スリットの料金総額は198,000円と相場と同等の価格です。

コース料金にサプリメント料金が入っていたり、マンツーマントレーニング以外の日もトレーニングジムの利用ができたりとお得なコース料金となっています。

SLIT(スリット)の特徴

スリットの特徴は

  • トレーニングジム使い放題
  • 安全で継続しやすい食事管理
  • ダイエット効果を加速させるサプリメント付き

です。

スリットではマンツーマントレーニング以外にもトレーニングジムが使い放題ですので、より自分を追い込んで効果を出したい方や学んだことを復習するなど効果的にダイエットを行えます。

また継続しやすい食事制限の内容であり、サプリメントもコース料金に含まれているため、トレーニングと食事管理の両立もしやすのが特徴です。

SLIT(スリット)はこんな人におすすめ

  • 無理なく糖質制限したい
  • 加圧トレーニングを受けたい
  • トレーニングジムも利用したい

SLIT(スリット)の口コミ・評判

30代女性
30代女性
糖質制限は不安があったし、実際最初はキツかったです。でも、お肉は結構食べられるので良かったです。トレーニングも最初はキツくて、トレーナーさんのことを鬼だと思いました(笑)
最初の数週間は嫌だなぁと思いつつだったんですが、だんだんトレーニング後に爽快感を感じるようになってきたんです。1回毎のやり切った感というか。
それに体重のグラフとかも少しずつ下がってきていて、頑張った成果も確認できたので、それからはもっと頑張ろうと思えました。
過去にもダイエットしたことはあったんですけど、ここまで頑張ったことなんてなかったので、トレーナーさんのおかげです。

30代男性
30代男性
「よくここまでやれたね。」「変わったね」という言葉をやっぱり言われるんですけど、その言葉から「驚きを」感じるんですね。なんかそれで自分に自信がもてるようになったというのはあります。
そしたらもっと続けたいと思えて、今以上の自分をみたい。40半ばすぎの私でもそう思えて、継続できるように変われたってところですかね。自分の中では今がスタートラインって気持ちです。
40代女性
40代女性
今まで自分でも糖質制限やったことはあったんですけど、今回みたいなやり方ではなかったんですね。それが最初は辛いと思ったんですけど、自分には合っているなぁと今は感じます。
実は、胃腸が弱くて毎週胃薬を飲むような生活を続けていたのが治ったんですよ。今でも薬はカバンに入れて持ち歩いているんですが、飲まなくなりました。

SLIT(スリット)の店舗一覧

  • 札幌白石

 

女性向け第4位:FORCE41

FORCE41(フォース)の料金

料金 30,000円
コース料金 220,000円
(60分×24回の場合)
総額 250,000円
1回あたりの料金 約10,400円
返金保証 なし
食事管理 なし

フォースの料金総額は250,000円と相場よりも高いです。
しかし250,000円は24回分のコースであり、一般的な2ヶ月16回のコースと比較すると1回あたりの料金は平均よりも低価格です。

FORCE41(フォース)の特徴

フォースの特徴は

  • ゆったりとした落ち着いた空間でのマンツーマントレーニング
  • トレーニング初心者でも効果的で楽しいサポート
  • 普通に食事をしながら理想的な身体を実現

です。

フォースは広々としたプライベートスタジオでのトレーニングとなるため、落ち着いた環境で集中してダイエットに取り組むことができます。

また体幹トレーニングや自重トレーニングなど様々な角度からプログラムを組んでくれるので、運動初心者の方でも楽しみながらトレーニングを続けられるのが特徴です。

FORCE41(フォース)がおすすめな人

  • ボディメイク(バストサイズアップ、ヒップアップなど)したい方
  • 落ち着いた環境でトレーニングを受けたい方
  • 腰痛など改善しながらダイエットしたい方

FORCE41(フォース)の店舗一覧

  • 札幌

 

女性向け第5位:STYLE GYM

STYLE GYMの料金

入会金 20,000円
コース料金 128,000円
(月に8回、2ヶ月通った場合)
総額 148,000円
1回あたりの料金 9,250円
返金保証 なし
食事管理 なし

STYLE GYMの料金総額は148,000円と相場よりも低いです。

コース料金にウェアやタオルだけでなく、プロテインや水素水も含まれています。

専用駐車場もあるので、車で通いたい方も安心です。

STYLE GYMの特徴

STYLE GYMの特徴は

  • 極端なダイエットや食事制限に頼らない
  • 少しキツイ負荷のアンチエイジング効果の高いトレーニング
  • 効果と効率だけでなく、安全性と継続性を兼ね揃えたプログラム

の3つです。

STYLE GYMでは極端なダイエットや無駄な食事制限は老化リスクが高いと考え、アンチエイジング効果を高める「少しキツイ負荷」でのトレーニングを得意としています。

そのため理想的な身体の実現と共に、リバウンドしにくい体質になることも可能です。

また少しでも時間を時間を無駄にしないように経験や科学的根拠に基づいた重量設定や回数を一人ひとりに合わせているので、安全かつ効率的にトレーニングを行えます。

STYLE GYMがおすすめな人

  • 厳しい食事制限が苦手な方
  • ハードな運動を避けたい方
  • トレーニングだけでなく、ヨガやボディケアも受けたい方

STYLE GYMの店舗一覧

  • 円山店

 

女性向け第6位:Karada Chiffon

Karada Chiffon(カラダシフォン)の料金

入会金 3,240円
コース料金 48,000円
(2ヶ月16回通った場合)
総額 51,240円
1回あたりの料金 約3,200円
返金保証 なし
食事管理 あり

Karada Chiffonの料金総額は51,240円と相場よりも圧倒的に安い価格です。

返金保証はありませんが、この価格でパーソナルトレーニングを受けることができるのは非常にお得ですね!

Karada Chiffon(カラダシフォン)の特徴

カラダシフォンの特徴は

  • 脂肪を燃焼しやすい身体に変える
  • トレーニングのストレッチで筋肉痛を軽減
  • 目標をプラン通りに行うための完全予約制

です。

カラダシフォンでは一人ひとりの目標に合わせたトレーニングで無理なく筋肉量を増やして、脂肪が燃焼しやすい身体に変わっていきます。

トレーニングを行った後の筋肉痛や疲労軽減のためにトレーナーによるストレッチを受けることができ、アフターケアも万全です。

また完全予約制のためスポーツジムとは違い、非常に集中しやすい環境でトレーニングを受けられます。

Karada Chiffon(カラダシフォン)がおすすめな人

  • トレーニング後の筋肉痛や疲労が不安な方
  • トレーナーとのマンツーマントレーニングを受けたい方
  • リバウンドしにくい身体を目指したい方

Karada Chiffon(カラダシフォン)の口コミ・評判

40代女性
40代女性
体力がついて、階段も嫌じゃなく、むしろラクに登れるようになって毎日が楽しいです。これからもずっとトレーニングは続けていくつもりです。ドSな小池トレーナーに一生懸命ついていきますので、よろしくお願い致します!
30代女性
30代女性
現在、体重-4kg、体脂肪率-5%ぐらいと少しずつですが確実に成果が出ています。
ちょっと食べ過ぎたと思ってもリバウンドすることなくとても健康的に痩せられています。カラダシフォンさんに来て本当に良かったと思っています。私のように色々なダイエットを試して失敗した人は、カラダシフォンさんで絶対痩せられると思います!

Karada Chiffon(カラダシフォン)店舗一覧

  • 宮の森・山の手

 

女性向け第7位:ABC Lab

ABC Labの料金

入会金 20,000円(入会金10,000円+年会費10,000円)
コース料金 88,000円
(60分を月に8回、2ヶ月通った場合)
総額 108,000円
1回あたりの料金 6,750円
返金保証 なし
食事管理 なし

ABC Labの料金は108,000円と相場の約半額と低価格です。

トレーニングを受けるだけでなく、トレーニング後の整体もコース内容に含まれているので、疲労感の軽減にもつながりますね!

ABC Labの特徴

ABC Labの特徴は

  • 整体を含んだプログラム
  • 肥満度や姿勢のバランスなどの評価をもとにしたトレーニング
  • 姿勢の改善から美しい身体を作る

です。

ABC Labでは自分の身体の評価をもとにしてトレーニング内容が決まるため、一人ひとりの身体に合ったプログラムとなります。

姿勢の改善から身体を変化させていくので、痩せるだけでなく美しい姿勢も身につくことでしょう。

またプログラムには整体も含まれているので、トレーニング後の疲れた体もサポートしてもらえます。

ABC Labがおすすめな人

  • 健康的で美しい身体のラインを作りたい人
  • リバウンドしにくい身体を作りたい人
  • 自宅でできるトレーニングを身につけたい人

ABC Labの口コミ・評価

20代女性
20代女性
パーソナルトレーニングをはじめて2年、レベルに合わせてメニューを構成してくれるので運動が苦手な私でも無理なく続けられています。自分では気付かない体勢の崩れをトレーナーがマンツーマンでしっかりサポートしてくれるのでトレーニング効果はバッチリ。 筋力UPとトレーニング後の整体で悩みだった腰痛からも解放されました。もうすっかりなくてはならない存在です。
30代男性
30代男性
トレーニング暦 2年 パーソナルトレーニンングを始めたきっかけは肩と腰の痛みが少しでも 楽になればと思い始めました。 始めてすぐ体重が落ち今では体を楽に動かせるようになり、 その変化も楽しみながらトレーニングしています。 今ではマラソン大会に出れるまでの体力がつきました。

ABC Labの店舗一覧

  • 円山店

 

男性向けの札幌おすすめパーソナルトレーニングジム

最後に男性に特におすすめするパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

筋肉質で鍛えられた身体を手に入れたい方はこちらを参考にしみてくださいね!

 

男性向けパーソナルトレーニングジムベスト3

 

男性向け第1位:POLICY(ポリシー)

POLICY(ポリシー)の料金

入会金 30,000円
コース料金 169,000円(月8回)
総額 198,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約12,400円
評価 4.0
食事管理 あり
返金保障 あり

1回につき50分のパーソナルトレーニングに加え、一人ひとりに合わせた無理なく続けることができる食事指導を行います。

また、満足できなかった場合に全額返金保証制度有るので、安心して通えそうですね。

POLICY(ポリシー)の特徴


POLICY(ポリシー)の特徴は

  • 経験豊富なトレーナーによる独自プログラム
  • リバウンドサポート3ヵ月
  • 効率的に筋肉をつけるための食事指導レッスン

の3つ。

痩せるために大切な要素の1つ食事管理。

POLICY(ポリシー)では、毎日の食事に対してのアドバイスや、30日間におよぶ食事指導レッスンを通して、徹底した食事管理を身につけることができます。

POLICY(ポリシー)がおすすめな人

  • 痩せるだけじゃなく、筋肉をつけたい
  • 食事管理方法を身につけたい
  • リバウンドしないか心配な方

POLICY(ポリシー)の口コミ・評判まとめ

40代女性
40代女性
初めてのジムでわからないことがたくさんあり不安でしたがトレーナーさんがフォームや食事に関することなどを丁寧に教えてくれるので楽しく続けることができました。
仕事と子育ての合間にしか通うことができなかったので予約が取りやすかったのはとても助かりました。また、トレーナーさんのおかげで短期間で食生活を見直すこともでき、トレーニングに興味を持つこともできました。ありがとうございました!
30代男性
30代男性
好きなように飲んで、食べてを繰り返し、仕事柄夜中に夜ご飯という生活が何年か続き、体重が20キロ以上増えてしまい、気づけば100キロ超えてました。さすがにやばいと思い、ダイエットを決意!
ダイエット最初は某大手パーソナルトレーニングジムに通う予定でした!カウンセリングに行ったのですが、たまたまポリシーさんを知り、その日に3社のカウンセリングを受け、ポリシーさんに決めました。決めてはコスパとトレーナーさんの経験、人柄です。
結果3カ月で-14.5キロ、体脂肪−8.7%
運動の正しいやり方、食事の取り方等をしっかり指導していただきました。プチ停滞期もあったのですが、こまめに連絡やアドバイスを下さり、挫折することなくやり遂げることができました。本当にトレーナーさんに感謝です。 金銭面を考えると自分で調べてやった方がいいようにも感じてしまいがちですが、1人ではなかなか続けられないと思います。私も今までテレビやネットで話題になったサプリや、食べ物、ウォーキングなどやりましたが続きませんでした。逆に反動でどんどん太っていきましたw
習ったことも一生涯活かすことができるのでそう考えるととてもいい授業料だと思います。炭水化物が大好きだった私も苦痛なく食事管理ができるようになりました。教えて頂いたことをしっかり守って頑張っていくつもりです。
本当にありがとうございました!
30代女性
30代女性
ポリシーさんに通おうと思ったきっかけは、他のパーソナルトレーニングジムと比べて”美しく痩せる”ポイントに重点をおいていることに感心したからです。価格も安く、またトレーナーの方が熱心印象だったので、迷うことなくすぐにポリシーさんに決めました。
トレーニングを始めてからも、最初のイメージ通りトレーナーさんが熱心で、かつ無理のないようにプログラムを組んでくださり、なんと半年でマイナス15kgに成功!
入らなくなったお気に入りのワンピースを着て出かけることを目標にこれからも頑張って続けたいと思います!

POLICY(ポリシー)北海道の店舗一覧

  • 札幌

 

POLICY(ポリシー)をさらに詳しく知りたい人はこちら

POLICY(ポリシー)の公式HPを見る

 

 

男性向け第2位:RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)の料金

入会金 50,000円
コース料金 298,000円(月8回)
総額 348,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約21,800円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

RIZAP(ライザップ)の特徴


RIZAP(ライザップ)の特徴は

  • 独自の科学メソッドに基づいたトレーニング
  • 圧倒的な実績に裏付けのあるプログラム
  • 厳しい教育を受けたRIZAPトレーナー

正しい食事と運動を身につけられるので、10年後も太らないボディメイクを目指すことができます。

トレーニング達成者も延べ11万人を突破し、圧倒的な実績を誇っています。数字に裏付けがあるメソッドを受けたい人におすすめです。

RIZAP(ライザップ)はこんな人におすすめ

  • 本気で結果を残したい
  • 正しい食事、トレーニング方法が分からない
  • 自分に合うプログラムでトレーニングしたい

RIZAP(ライザップ)の口コミ・評判

男性の口コミ
男性の口コミ
ライザップに通い続けて1年がたちます。今は週に1度のトレーニングで維持どころか、プログラム修了直後よりも筋肉が大きくなりました。
ライザップではトレーニングの基礎から応用まで担当トレーナーがしっかり教えてくれるので、コースを終えても一人続けていくことはできると思います。
でも、私はさらに上を目指すコースを受けることに決めました。それは担当トレーナーとの信頼があったから。トレーニングしていると「この人となら、もっと頑張れる」と思えるんです。だから今でもライザップですね。今ではここが、私にとって一番の心と身体のメンテナンス場所になってます。
女性の口コミ
女性の口コミ
水着や下着のモデルの仕事をしていたのですが、ここ数年で体重が増えてしまって…お仕事もうまくいかなくなったんです。実は友人が、ライザップですごく変わったのを見ていたので、昔の体型を取り戻すために私もチャレンジすることを決めました。やると決めたので、友人以上に結果を出したい!とも思いました。本格的なトレーニングをしたことがなかったので少し不安だったのと、毎日の食事メニューをトレーナーに送るのは最初、ビックリしました。でも、それだけ、私のことをサポートしてくれるんだと思うとやる気が出ましたね。
おかげで今でも理想の体型をキープできていますし、本当に良かったですね!

RIZAP(ライザップ)の店舗一覧

  • 札幌スガイディノス店

 

RIZAP(ライザップ)をさらに詳しく知りたい人はこちら

RIZAP(ライザップ)の公式HPを見る

 

 

男性向け第3位:EXER24

EXER24の料金

入会金 5,000円
コース料金 176,000円
総額 181,000円
1回あたりの料金 約11,300円
返金保証 なし
食事管理 あり

EXER24は181,000円と相場よりも少し安い価格帯。

1回のトレーニングが90分と長く、コース料金に整体も含まれているため、トレーニング後でも元気に活動できます。

EXER24の特徴

EXER24の特徴は

  • 十分なウォーミングアップを行うことによるケガの予防
  • バイブレーションマシンによる効率的なトレーニング
  • クールダウンとして全身をほぐす整体

です。

EXER24ではトレッドミルによるウォーミングアップから始まり、様々なトレーニングマシンを活用した効率的なトレーニングを受けることができます。

またトレーニング後に全身の整体をしてもらうことで、リラックス効果や疲労軽減の効果を得られるでしょう。

EXER24がおすすめな人

  • トレーニングする際にケガが不安な方
  • 効率的に代謝の良い身体になりたい方
  • 効率の良いプログラムを受けたい方

EXER24の口コミ・評判

40代女性
40代女性
トレーナーさんの指導がとても丁寧で親切です。トレーニングはキツイですが、また来たいと思うそんなジムです。

EXER24の店舗一覧

  • 円山店・清田店・旭川店

 

男性向け第4位:Shape Body

Shape Bodyの料金

コース料金 188,400円
総額 188,400円
(24回、3ヶ月通った場合)
1回あたりの料金 7,850円
返金保証 なし
食事管理 なし

Shape Bodyの料金は188,400円です。

多くのジムは2ヶ月のコースを基準としていますが、Shape Bodyでは1ヶ月半、3ヶ月、6ヶ月のコースが設定されています。

188,400円は3ヶ月のコース料金ですので、1回あたりに換算すると非常に低価格です。

Shape Bodyの特徴

Shape Bodyの特徴は

  • 詳細なカウンセリングによるプランの提案
  • 完全個別のマンツーマントレーニング
  • 痩せるだけでなくキレイなボディラインになれる

です。

Shape Bodyではカウンセリングで細かく生活習慣や体質など聞き取りをしたうえでプランが提案されます。
プラン提案後の申し込みとなるので内容に納得してからのトレーニング開始です。

また完全個室でマンツーマントレーニングを行うことができるので、誰にも見られることなく集中してダイエットに取り組むことができます。

Shape Bodyがおすすめな人

  • 運動が嫌いな方
  • 結婚式のためにダイエットしたい方
  • 痩せたいけどダイエットが続かない方

Shape Bodyの口コミ・評判

30代女性
30代女性
短期間でしたが、効果はバッチリありました。ボトムスはワンサイズダウン!
ブヨブヨな感じも改善され自分の体にガッカリすることがあまりなくなりました。
私の都合で目標まで継続できなかったのですが、もっと上を目指すべくまた、シュワルツ浅井さんにお願いしたいと思ってます。
40代女性
40代女性
たった週2回のトレーニングで長年続いていた、腰痛と肩こりが改善したのもびっくりでした。久しぶりに会う人に「痩せたねー」って言われるのが嬉しいやら、恥ずかしいやら。
今まで、食べないダイエットである程度体重を落としたことがあるんですが、こんなに食べているのに体重が落ちるのが不思議でした。
親にも、友達にも、いい加減痩せたら?なんて言われていて、とっても辛かったのがウソのようです。
100キロ以上もあったのに、いまでは、毎日体重計をみるのが楽しみです。31キロもダイエットできて本当に嬉しいです。

Shape Bodyの店舗一覧

  • 札幌

 

男性向け第5位:27(TWO SEVEN BODY)

27(TWO SEVEN BODY)の料金

入会金 40,000円
コース料金 38,000円
(2ヶ月16回通った場合)
総額 78,000円
1回あたりの料金 4875円
返金保証 なし
食事管理 なし

TWO SEVEN BODYの料金総額は78,000円と相場よりも圧倒的な低価格。

マンツーマントレーニングではありませんが、トレーナーの方にフォームを見てもらいながら自分に合ったプログラムを受けられるののにこの価格は嬉しいですね!

27(TWO SEVEN BODY)の特徴

TWO SEVEN BODYの特徴は

  • 医療的観点とアスリート的観点から考案されたプログラム
  • 筋肉量や筋肉バランスなど様々な身体評価による目標設定
  • ダイエットや体系維持などそれぞれの目的に合わせたサポート

の3つです。

TWO SEVEN BODYでは理学療法士などの医学的観点とトレーナーなどのアスリート観点から一人ひとりに最適なプログラムを受けることができ、無理のないダイエットを受けることが可能です。

またダイエットだけでなく体系維持のためのプログラムもあるため、トレーニング期間終了後も体型維持のために通うこともできます。

27(TWO SEVEN BODY)がおすすめな人

  • 医学的な観点の根拠があるプログラムを受けたい方
  • ケガや持病があってもダイエットに取り組みたい方
  • なるべく費用を抑えたい方

27(TWO SEVEN BODY)の店舗一覧

  • 円山店・白石店

 

男性向け第6位:EXIM

EXIMの料金

入会金 5,400円
コース料金 86,400円
(週2回、2ヶ月通った場合)
総額 91,800円
1回あたりの料金 約5,700円
返金保証 なし
食事管理 なし

EXIMの料金は総額91,800円と相場の半額ほどです。

パーソナルトレーニングジムの多くは食事管理がプログラムに入っていますがEXIMでは別料金となっています。1日ごとの料金となっていますので、週に1度など自分に適したペースで食事管理もしてもらえます。

EXIMの特徴

EXIMの特徴は

  • 健康的に痩せるためのプログラム
  • 生活習慣や性格に合わせたトレーニング
  • 充実したカウンセリング

です。

EXIMでは無理なダイエットは行わず、健康を損なわないプログラムを特徴としています。

カウンセリングに時間をかけ、一人ひとりの生活習慣や体質、性格などを把握したうえで無理のないトレーニングを専門のトレーナーから受けることが可能です。

EXIMがおすすめな人

  • 体重が変わらないのに身体のラインが崩れた方
  • 糖質制限など食事管理をしても痩せなかった方
  • 健康的に痩せたい方

EXIMの店舗一覧

  • 札幌(南平岸駅)

 

男性向け第7位:ARMS(アームズ)

ARMS(アームズ)の料金

入会金 20,000円
コース料金 185,000円
総額 205,000円
1回あたりの料金 約12,800円
返金保証 あり
食事管理 あり

アームズの料金総額は205,000円と相場と同等です。

コース料金の中にウェアやシューズ、タオルなどのレンタルも含まれており、飲み物もあるため手ぶらで通うことができますね!

ARMS(アームズ)の特徴

アームズの特徴は

  • 資格を持ったトレーナーのマンツーマントレーニング
  • プロによる日々の徹底した食事管理
  • ウェイトトレーニングだけでなく、有酸素運動プラスしたプログラム

です。

アームズでは資格を取得したトレーナーによる集中したマンツーマントレーニングであり、一人ひとりに効果の出やすいプログラムを受けることができます。

さらにトレーニングだけでなく日々の食事に対するアドバイスもしてもらえるので、正しい食生活を身につけることも可能です。

ARMS(アームズ)がおすすめな人

  • 資格を持った経験豊富なトレーナーにトレーニングしてもらいたい人
  • ウェイトトレーニングだけでは不安な人
  • 完全個室でトレーニングに集中したい人

ARMS(アームズ)の口コミ・評判

30代女性
30代女性
悩みや疑問をすぐにぶつけることができ、解決も早い!私の場合には、なぜ痩せないのかなどの体のメカニズムについての悩みや食事面での疑問、ネット情報の真偽などを率直にぶちまけました。また、トレーニング終了後にも筋肉や健康維持のトレーニングについてや栄養面の知識を取得できるし、メンタル面でのサポートもあるので私生活での感情コントロールなども充実していたと思います!
50代女性
50代女性
いままでわたしは歩くのもしんどくて・・・でもアームズさんにトレーニングをお願いしてから歩くのがしんどいと感じなくなってきました。あと、食事内容を毎回報告してアドバイスを貰えたのも良かったです。改善したら体の調子が全体的に良くなった気がします!

ARMS(アームズ)の店舗一覧

  • 札幌

 

そもそもパーソナルトレーニングジムってどんな場所?

パーソナルトレーニングジムとは「ダイエットすることに特化したジム」です。

パーソナルトレーニングジムに通うことで

  • 2~3ヶ月という短期間で効果が出る
  • トレーナーと一緒に行うため継続しやすい
  • トレーニング期間終了後もリバウンドしにくい

といったメリットがあります。

一人でトレーニングを行うよりも圧倒的に効果が早く出やすいので、ダイエットを本気で成功させたい方はパーソナルトレーニングジムに通うことが一番の近道と言えるでしょう!

さらに詳しくパーソナルトレーニングジムについて知りたい方は、【2019年】おすすめパーソナルトレーニングジムを31社から徹底比較!確実に痩せられるジムはどこ?を参考にしていただければ幸いです。

 

まとめ:理想の身体になるにはパーソナルトレーニングジムへ

この記事では札幌にあるパーソナルトレーニングジム15社をご紹介しました。

パーソナルトレーニングジムによって料金や特徴など様々で、どのジムを選んだらよいか迷ってしまいますよね。

そんなときは体験トレーニングカウンセリングに参加してみましょう。

一度足を運んでみることで疑問点や不安な点など解決することができ、自分に合ったパーソナルトレーニングジムを選びやすくなります。

確実に理想のプロポーションを身につけるたい方はぜひ、パーソナルトレーニングジムに通いましょう!

 

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