関東

大宮のパーソナルトレーニングジム11社!料金の安い順番にご紹介

ここ数年で一気に数が増えてきたパーソナルトレーニングジム。

RIZAPなど名前を聞いたことある方も多いのではないでしょうか。

そこで、

女性の口コミ
女性の口コミ

パーソナルトレーニングジムって本当に痩せるのかな?

料金はどのくらいなんだろう?

ジムによって違いはあるの?

といった疑問を感じている方も多いはず。

 

パーソナルトレーニングジムによって価格や雰囲気など大きく異なるため、痩せるためには自分に合ったジム選びをする必要があります。

 

この記事では、大宮にあるパーソナルトレーニングジムの

  • 料金
  • 特徴
  • 口コミや評判

をまとめてご紹介しています。

ぜひこの記事を参考にして自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけてみてくださいね!

 

最大20,000円のキャッシュバックがある大宮のジム一覧はこちら▼

いますぐクリック!

 

大宮の料金が安い順パーソナルトレーニングジム一覧表

ここでは大宮にあるパーソナルトレーニングジムを料金の安い順番に並べて表にまとめました。

どんなジムがあるのか、料金と共に比較したい方はこちらを参考にしていただければ幸いです。

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

順位 店舗名 入会金 コース料金 総額
第1位 sea-zons 40,000円 120,000円 160,000円
第2位 POLICY 30,000円 168,000円 198,000円
第3位 Outline 30,000円 168,000円 198,000円
第4位 BOSTY 30,000円 198,000円 228,000円
第5位 XSLIM 30,000円 200,000円 230,000円
第6位 TIGHT ONE 30,000円 200,000円 230,000円
第7位 当メディアおすすめ
24/7ワークアウト
38,000円 196,000円 234,000円
第8位 当メディアおすすめ
Reborn myself
20,000円 220,000円 240,000円
第9位 Bump Up 30,000円 216,000円 246,000円
第10位 Dieta 30,000円 240,000円 270,000円
第11位 当メディアおすすめ
RIZAP
50,000円 298,000円 348,000円

 

最大20,000円のキャッシュバックがある大宮のジム一覧はこちら▼

いますぐクリック!

 

当メディアが特におすすめする大宮のパーソナルトレーニングジム

ここでは当メディアがイチオシするパーソナルトレーニングジム3社をご紹介します。

ジムが多すぎて選べないという方、とにかくおすすめが知りたい方はこちらから選んでみてくださいね!

当メディアおすすめジムベスト3

 

3社のジムを比較した表もどうぞ!

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

ジム名 料金 返金保証 ウェアのレンタル 個室 食事指導 シャワー
24/7ワークアウト 234,000円
RIZAP 348,000円
Reborn myself 240,000円

 

圧倒的な実績を誇るパーソナルトレーニングジム:24/7ワークアウト

24/7ワークアウトの料金

入会金 38,000円
コース料金 196,000円(月8回)
総額 234,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約14,600円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

24/7ワークアウトの特徴


24/7ワークアウトの特徴は

  • 信頼できる圧倒的な実績数
  • 完全個室のマンツーマンレッスン
  • オリジナルの研修を受けた質の高いトレーナー

3食食べて痩せることを目指す食事管理を徹底し、24/7ワークアウトの特別な研修を受けたトレーナによるマンツーマンの指導が受けられます。

24/7ワークアウトはこんな人におすすめ

  • 3食食べてダイエット励みたい方
  • 正しい食事の知識を身につけたい
  • 質の高いトレーナーの指導を受けたい

24/7ワークアウトの口コミ・評判

30代女性
30代女性
効果が毎回出る楽しみと、トレーナーさんが励ましてくれたり、いい意味でトレーニング中の自分の限界を追い込んでくれたりして、自分だけのトレーニングでは得られない達成感を感じられたと思います。
40代男性
40代男性
トレーナーが丁寧に指導してくれるので、何も考えずにこれる。つらいがそれが達成感を感じられ、充実感がある。今までしていた運動の甘さが感じられた。これがトレーニングなのかということがわかった。
30代女性
30代女性
やはりトレーナの方のおかげです。本当にこれにつきます!毎回毎回本当に楽しくトレーニングをさせてもらいました。私の気分によってトレーニングの内容を変えてくれたり、気になる部分を重点的にやってくれたり、とにかく感謝の言葉しかありません。

24/7ワークアウトの店舗一覧

  • 大宮・南越谷

 

24/7ワークアウトをさらに詳しく知りたい人はこちら

24/7ワークアウトの公式HPを見る

 

 

店舗数日本最大のパーソナルトレーニングジム:RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)の料金

入会金 50,000円
コース料金 298,000円(月8回)
総額 348,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約21,800円
評価 4.5
返金保証 あり
食事管理 あり

RIZAP(ライザップ)の特徴


RIZAP(ライザップ)の特徴は

  • 独自の科学メソッドに基づいたトレーニング
  • 圧倒的な実績に裏付けのあるプログラム
  • 厳しい教育を受けたRIZAPトレーナー

正しい食事と運動を身につけられるので、10年後も太らないボディメイクを目指すことができます。

トレーニング達成者も延べ11万人を突破し、圧倒的な実績を誇っています。数字に裏付けがあるメソッドを受けたい人におすすめです。

RIZAP(ライザップ)はこんな人におすすめ

  • 本気で結果を残したい
  • 正しい食事、トレーニング方法が分からない
  • 自分に合うプログラムでトレーニングしたい

RIZAP(ライザップ)の口コミ・評判

男性の口コミ
男性の口コミ
ライザップに通い続けて1年がたちます。今は週に1度のトレーニングで維持どころか、プログラム修了直後よりも筋肉が大きくなりました。
ライザップではトレーニングの基礎から応用まで担当トレーナーがしっかり教えてくれるので、コースを終えても一人続けていくことはできると思います。
でも、私はさらに上を目指すコースを受けることに決めました。それは担当トレーナーとの信頼があったから。トレーニングしていると「この人となら、もっと頑張れる」と思えるんです。だから今でもライザップですね。今ではここが、私にとって一番の心と身体のメンテナンス場所になってます。
女性の口コミ
女性の口コミ
水着や下着のモデルの仕事をしていたのですが、ここ数年で体重が増えてしまって…お仕事もうまくいかなくなったんです。実は友人が、ライザップですごく変わったのを見ていたので、昔の体型を取り戻すために私もチャレンジすることを決めました。やると決めたので、友人以上に結果を出したい!とも思いました。本格的なトレーニングをしたことがなかったので少し不安だったのと、毎日の食事メニューをトレーナーに送るのは最初、ビックリしました。でも、それだけ、私のことをサポートしてくれるんだと思うとやる気が出ましたね。
おかげで今でも理想の体型をキープできていますし、本当に良かったですね!

RIZAP(ライザップ)の店舗一覧

  • 大宮東口・大宮西口・浦和・川口・南越谷・春日部・本川越・所沢

 

RIZAP(ライザップ)をさらに詳しく知りたい人はこちら

RIZAP(ライザップ)の公式HPを見る

 

 

トレーナー全員女性のパーソナルトレーニングジム:Reborn myself(リボーンマイセルフ)

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」の料金

入会金 20,000円
コース料金 220,000円(月8回)
総額 240,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 13,750円
返金保証 なし
食事管理 あり

リボーンマイセルフの料金は総額240,000円。全16回のパーソナルトレーニングが受けられるダイエットコースでこの料金。

このほか、お腹・脚・小尻といった部分痩せコースなどがあります。

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」イチオシのポイント


リボーンマイセルフの特徴は

  • 女性専用のトレーニングジム
  • トレーナーも全員女性なので安心
  • 女性に合わせたトレーニングメニュー

の3つ。

女性のためにあるトレーニングジム。トレーナー全員も女性なので、女性特有の悩みでも相談しやすいのがポイント。

また、男性と根本的に筋肉量がちがうので、女性ならではの体幹メニューを中心としたメニューとなっています。

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」がおすすめな人

  • 女性トレーナーに相談がしたい
  • リバウンドしない体を手に入れたい
  • 部分痩せを目指している

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」の口コミ・評判まとめ

30代女性
30代女性
ダイエットとリバウンドを繰り返し、30代になったら全く痩せなくなりました。そんなとき、リボーンマイセルフを知り今回は「最後のダイエット!」という意気込みで入会しました。初めての食事と運動方法は大成功でした。一番の要因は、窪田さんがいてくれたことです。1人では絶対にできなかったです。
40代女性
40代女性
出産を機に大幅に太ってしまいました。子育てや仕事を理由にダイエットをしてませんでした。旦那に「痩せてくれ」と言われ、確実に痩せられると思ったリボーンマイセルフを選びました。今では出産前の体型に近づき、リボーンマイセルフに行ったのは間違えじゃなかったって、胸を張って言えます!

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」の店舗一覧

  • 大宮・浦和・所沢

 

リボーンマイセルフをさらに詳しく知りたい人はこちら

リボーンマイセルフの公式HPを見る

 

 

女性向け大宮のパーソナルトレーニングジム

ここからは大宮にあるパーソナルトレーニングジムのうち、特に女性へおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

女性らしい細く美しいプロポーションを手に入れたい方はこちらで紹介しているジムを参考にしてみてくださいね!

女性向けパーソナルトレーニングジムベスト3

 

女性向けのパーソナルトレーニングジム第1位:Reborn myself(リボーンマイセルフ)

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」の料金

入会金 20,000円
コース料金 220,000円(月8回)
総額 240,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 13,750円
返金保証 なし
食事管理 あり

リボーンマイセルフの料金は総額240,000円。全16回のパーソナルトレーニングが受けられるダイエットコースでこの料金。

このほか、お腹・脚・小尻といった部分痩せコースなどがあります。

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」イチオシのポイント


リボーンマイセルフの特徴は

  • 女性専用のトレーニングジム
  • トレーナーも全員女性なので安心
  • 女性に合わせたトレーニングメニュー

の3つ。

女性のためにあるトレーニングジム。トレーナー全員も女性なので、女性特有の悩みでも相談しやすいのがポイント。

また、男性と根本的に筋肉量がちがうので、女性ならではの体幹メニューを中心としたメニューとなっています。

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」がおすすめな人

  • 女性トレーナーに相談がしたい
  • リバウンドしない体を手に入れたい
  • 部分痩せを目指している

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」の口コミ・評判まとめ

30代女性
30代女性
ダイエットとリバウンドを繰り返し、30代になったら全く痩せなくなりました。そんなとき、リボーンマイセルフを知り今回は「最後のダイエット!」という意気込みで入会しました。初めての食事と運動方法は大成功でした。一番の要因は、窪田さんがいてくれたことです。1人では絶対にできなかったです。
40代女性
40代女性
出産を機に大幅に太ってしまいました。子育てや仕事を理由にダイエットをしてませんでした。旦那に「痩せてくれ」と言われ、確実に痩せられると思ったリボーンマイセルフを選びました。今では出産前の体型に近づき、リボーンマイセルフに行ったのは間違えじゃなかったって、胸を張って言えます!

パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」の店舗一覧

  • 大宮・浦和・所沢

 

リボーンマイセルフをさらに詳しく知りたい人はこちら

リボーンマイセルフの公式HPを見る

 

 

女性向けのパーソナルトレーニングジム第2位:XSLIM(エクスリム)

XSLIM(エクスリム)の料金

入会金 30,000円
コース料金 200,000円(月8回)
総額 230,000円
(2ヵ月16回通った場合+8回のアフターサポート)
1回あたりの料金 約9,600円
評価 4.0
返金保証 あり
食事管理 あり

XSLIM(エクスリム)の料金は総額230,000円。

2ヶ月で計16回の基本とトレーニングは他のジムと変わらないが、XSLIM(エクスリム)では月2回×4ヶ月の全8回のアフターフォローがついています。

XSLIM(エクスリム)の特徴


XSLIM(エクスリム)の特徴は

  • 6ヵ月間のオリジナルメソッド
  • 4ヵ月のアフターフォロー
  • 食べながらも痩せられる

の3つ。

6ヵ月間のオリジナルメソッドによりトレーニング後の体型維持に力を入れているのが特徴。

2ヵ月のトレーニングで体をつくり、リバウンドしやすい3ヵ月以降で4ヵ月のアフターフォローが受けられます。

しかもアフターフォローは無料なので、かなり嬉しいポイントですね。

XSLIM(エクスリム)はこんな人におすすめ

  • リバウンドしない身体づくりを目指したい
  • 食べながら痩せる食事指導を受けたい
  • プライベート空間でマンツーマンの指導を受けたい

XSLIM(エクスリム)の口コミ・評判

30代女性
30代女性
6ヶ月間ありがとうございました。XSLIMに通うようになり、運動というものを始めました。この半年で勉強になったのはやはり、運動や生活習慣が大事なんだということです。

今では意識的に、階段を使ったり遠回りして歩いてみたり…と今までより身体を動かそう!っと意識するようになりました。

アフターフォローを通して、自宅でも出来る運動もレクチャーして頂いたので、XSLIMで身につけた知識を元にこれからも継続してキレイな身体作りをしていきたいと思います。

40代女性
40代女性
自分に甘くて意志が弱くてもXSLIMの場合、パーソナルトレーナーとマンツーマンでしっかりメニューをこなせるので、逃げられない立場を作れます。効率よくちゃんとぜい肉は落としながら筋力はつくし、結果が出るところが良かったです!

ダイエットへの価値観が変わると思います!大変かもだけど一番痩せる近道です!あとは自分のやる気次第!(笑)

アフターフォローを通して運動習慣も身につき、さらにダイエットできました。 ありがとうございます!

XSLIM(エクスリム)の店舗一覧

  • 大宮店・武蔵浦和店

 

XSLIM(エクスリム)の公式HPを見る

 

 

女性向けのパーソナルトレーニングジム第3位 Outline(アウトライン) 198,000円

「アウトライン」の料金

入会金 30,000円
コース料金 168,000円
総額 198,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約12,380円

Outline(アウトライン)の料金は総額198,000円。

このほか、3ヶ月24回コースもあり、リバウンドを防止したい人におすすめのコースもあります。

「アウトライン」イチオシのポイント

Outline(アウトライン)の特徴は

  • 経験者や資格保持者のみの採用を徹底
  • 一生(生涯)リバウンドサポート
  • 5000人を超える指導実績

の3つ。

アウトラインは、完全個室で専属トレーナーがマンツーマンでトレーニングを指導するプライベートジムです。

スポーツジムのように周囲の人の視線が気になるという心配は一切ありません。トレーナーとコミュニケーションを楽しみながらトレーニングができます。

「アウトライン」がおすすめな人

  • 筋力や体力に自信がない…
  • 食べながらダイエットしたい!
  • 卒業後もアドバイスがほしい!

「アウトライン」の口コミ・評判まとめ

女性の口コミ
女性の口コミ
この2ヶ月本当にあっという間でした。アウトラインさんに入会する前は食事の質も気にせず、好きな時に好きなだけ食べていました。なので、食事制限が出来るかとても不安でしたが、トレーナーさんが色々な提案をしてくれたので苦なくダイエットをすることが出来ました。
家族も少しずつ変化に気づき「背中スッキリしたね!」と言ってくれるようになり、とても嬉しかったです。遠くに引っ越してしまうので、もう通う事は出来ませんが、家でも出来るトレーニングも教えてくれたので、ダンベルを買って頑張ろうと思ってます!
ありがとうございました!
女性の口コミ
女性の口コミ
体力が無いので初めは不安がかなりありましたが、インターバルを長めにしてもらったりしてトレーニングを行ってもらっていました。やっていくうちに体力や筋力も付いてきて、体重もどんどん落ちて楽しくなってきました!旅行に行ったり、会食もありましたが、なんとか対応策を練ってもらい順調に体脂肪を落とすことが出来たと思います。トレーニングはどんどんキツくなっていくけど、体力も一緒に付いてきて全然大丈夫でした。これからは自分で習ったトレーニングと食事法をやりながらもっと体重を落としたいと思います。サポートもずっとしてもらえるので安心して卒業する事が出来てかなり満足しています!

「アウトライン」の店舗一覧

  • さいたま市大宮

 

Outline(アウトライン)公式HPを見る

 

 

女性向けのパーソナルトレーニングジム第4位:TIGHT ONE

TIGHT ONE(タイトワン)の料金

入会金 30,000円
コース料金 200,000円(月8回)
総額 230,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約14,400円
食事サポート あり

TIGHT ONE(タイトワン)の料金は総額230,000円。

ダイエットや肉体改造を最短で成功させたい方向けのコースとなっています。

他にも、長期的に健康な身体を目指すコースや、肉体改造後に維持をしたい方向けのコースもそろっています。

目的に合わせて選べるのは嬉しいポイントですね。

TIGHT ONE(タイトワン)の特徴


TIGHT ONE(タイトワン)の特徴は

  • 目的別に合わせた食事のお届けサービス
  • ボクササイズなどの多種多様なプログラム
  • 非日常的なこだわりの店舗空間

の3つ。

ウエイトトレーニングやバイクトレーニングといった基本的なトレーニングに加え、ファンクショントレーニングなど1つ上のトレーニングが受けられるもの特徴。

ウエイトトレーニングでは行き届かない筋肉にアプローチができるので、複数の筋肉を多面的に鍛えたい人におすすめです。

TIGHT ONE(タイトワン)がおすすめな人

  • 徹底した食事サポートを受けたい
  • 様々なコースから好きなものを選びたい
  • 気持ちを切り替えてトレーニングに集中したい

TIGHT ONE(タイトワン)の店舗一覧

  • 大宮・池袋

 

女性向けのパーソナルトレーニングジム第5位:Dieta

Dietaの料金

入会金 30,000円
コース料金 240,000円
(ボディメイク16コース)
総額 270,000円
1回あたりの料金 16,875円
食事管理 あり
返金保証 なし

Dietaの料金は総額270,000円です。2ヶ月を目安に16回のトレーニングが受けられます。

シューズを預けられたりタオルレンタルができるので手軽に通うことも可能です。

Dietaの特徴

Dietaの特徴は、

  • 完全予約制のパーソナルトレーニング
  • ヨガやピラティスなどの様々なレッスン
  • 目的に合わせた食事管理

です。

Dietaは冠山予約制のジムですので、トレーニングに集中しやすい環境でのマンツーマントレーニングを受けることができます。

また、ヨガやピラティスなど様々なレッスンが用意されているため、楽しみながらトレーニングを受けることができるのも特徴です。

Dietaがおすすめな人

  • 種類豊富なトレーニングを受けたい方
  • 完全個室で集中したい方
  • リバウンドしない身体づくりをしたい方

Dietaの口コミ・評判

20代男性
20代男性
DIETAでは正しい食事方法や、
効果が出るトレーニングを指導してくれますし、
予約制でトレーニング頻度を一定に出来るおかげで、
モチベーションもキープできます。
自分でネットや本などを見て試行錯誤するよりも、
時間とお金の節約になったと思いますよ。
仕事柄、飲み会などお付き合いも多いですが、
それでも結果を出し続けられているのはDIETAのおかげです。
50代女性
50代女性
仕事がどんなに忙しくても、自身の健康管理、
ストレス発散ができるDIETAには欠かさず通っています。
人目を気にせず思い切りトレーニングができるし、
トレーニングを頑張ることが暴飲暴食の抑止力にもなっています。
基本デスクワークで運動不足は自覚していましたが、
なかなか自分一人で通うジムは続きませんでした。
自分がこんなに長く運動を続けられているのは
DIETAのトレーナさんのおかげだと思います。

Dietaの店舗一覧

  • さいたま新都心・麻布・立川・目黒

 

男性向け大宮のパーソナルトレーニングジム

ここでは大宮のパーソナルトレーニングジムのうち、特に男性へ向けておすすめのジムをご紹介します。

筋肉質でがっしりした体型を実現したい方はこちらで紹介しているジムを参考にしてみてくださいね!

男性向けパーソナルトレーニングジムベスト3

 

男性向けのパーソナルトレーニングジム第1位:24/7ワークアウト

24/7ワークアウトの料金

入会金 38,000円
コース料金 196,000円(月8回)
総額 234,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約14,600円
返金保証 あり
食事管理 あり

24/7ワークアウトの特徴


24/7ワークアウトの特徴は

  • 信頼できる圧倒的な実績数
  • 完全個室のマンツーマンレッスン
  • オリジナルの研修を受けた質の高いトレーナー

3食食べて痩せることを目指す食事管理を徹底し、24/7ワークアウトの特別な研修を受けたトレーナによるマンツーマンの指導が受けられます。

24/7ワークアウトはこんな人におすすめ

  • 3食食べてダイエット励みたい方
  • 正しい食事の知識を身につけたい
  • 質の高いトレーナーの指導を受けたい

24/7ワークアウトの口コミ・評判

30代女性
30代女性
効果が毎回出る楽しみと、トレーナーさんが励ましてくれたり、いい意味でトレーニング中の自分の限界を追い込んでくれたりして、自分だけのトレーニングでは得られない達成感を感じられたと思います。
40代男性
40代男性
トレーナーが丁寧に指導してくれるので、何も考えずにこれる。つらいがそれが達成感を感じられ、充実感がある。今までしていた運動の甘さが感じられた。これがトレーニングなのかということがわかった。
30代女性
30代女性
やはりトレーナの方のおかげです。本当にこれにつきます!毎回毎回本当に楽しくトレーニングをさせてもらいました。私の気分によってトレーニングの内容を変えてくれたり、気になる部分を重点的にやってくれたり、とにかく感謝の言葉しかありません。

24/7ワークアウトの店舗一覧

  • 大宮・南越谷

 

24/7ワークアウトをさらに詳しく知りたい人はこちら

24/7ワークアウトの公式HPを見る

 

 

男性向けパーソナルトレーニングジム第2位:POLICY

POLICY(ポリシー)の料金

入会金 30,000円
コース料金 168,000円(月8回)
総額 198,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約12,400円
返金保証 あり
食事管理 あり

1回につき50分のパーソナルトレーニングに加え、一人ひとりに合わせた無理なく続けることができる食事指導を行います。

また、満足できなかった場合に全額返金保証制度有るので、安心して通えそうですね。

POLICY(ポリシー)の特徴


POLICY(ポリシー)の特徴は

  • 経験豊富なトレーナーによる独自プログラム
  • リバウンドサポート3ヵ月
  • 効率的に筋肉をつけるための食事指導レッスン

の3つ。

痩せるために大切な要素の1つ食事管理。

POLICY(ポリシー)では、毎日の食事に対してのアドバイスや、30日間におよぶ食事指導レッスンを通して、徹底した食事管理を身につけることができます。

POLICY(ポリシー)がおすすめな人

  • 痩せるだけじゃなく、筋肉をつけたい
  • 食事管理方法を身につけたい
  • リバウンドしないか心配な方

POLICY(ポリシー)の口コミ・評判まとめ

40代女性
40代女性
初めてのジムでわからないことがたくさんあり不安でしたがトレーナーさんがフォームや食事に関することなどを丁寧に教えてくれるので楽しく続けることができました。
仕事と子育ての合間にしか通うことができなかったので予約が取りやすかったのはとても助かりました。また、トレーナーさんのおかげで短期間で食生活を見直すこともでき、トレーニングに興味を持つこともできました。ありがとうございました!
30代男性
30代男性
好きなように飲んで、食べてを繰り返し、仕事柄夜中に夜ご飯という生活が何年か続き、体重が20キロ以上増えてしまい、気づけば100キロ超えてました。さすがにやばいと思い、ダイエットを決意!
ダイエット最初は某大手パーソナルトレーニングジムに通う予定でした!カウンセリングに行ったのですが、たまたまポリシーさんを知り、その日に3社のカウンセリングを受け、ポリシーさんに決めました。決めてはコスパとトレーナーさんの経験、人柄です。
結果3カ月で-14.5キロ、体脂肪−8.7%
運動の正しいやり方、食事の取り方等をしっかり指導していただきました。プチ停滞期もあったのですが、こまめに連絡やアドバイスを下さり、挫折することなくやり遂げることができました。本当にトレーナーさんに感謝です。 金銭面を考えると自分で調べてやった方がいいようにも感じてしまいがちですが、1人ではなかなか続けられないと思います。私も今までテレビやネットで話題になったサプリや、食べ物、ウォーキングなどやりましたが続きませんでした。逆に反動でどんどん太っていきましたw
習ったことも一生涯活かすことができるのでそう考えるととてもいい授業料だと思います。炭水化物が大好きだった私も苦痛なく食事管理ができるようになりました。教えて頂いたことをしっかり守って頑張っていくつもりです。
本当にありがとうございました!
30代女性
30代女性
ポリシーさんに通おうと思ったきっかけは、他のパーソナルトレーニングジムと比べて”美しく痩せる”ポイントに重点をおいていることに感心したからです。価格も安く、またトレーナーの方が熱心印象だったので、迷うことなくすぐにポリシーさんに決めました。
トレーニングを始めてからも、最初のイメージ通りトレーナーさんが熱心で、かつ無理のないようにプログラムを組んでくださり、なんと半年でマイナス15kgに成功!
入らなくなったお気に入りのワンピースを着て出かけることを目標にこれからも頑張って続けたいと思います!

POLICY(ポリシー)の埼玉の店舗一覧

  • 大宮

 

POLICY(ポリシー)の公式HPを見る

 

 

男性向けパーソナルトレーニングジム第3位:BOSTY

BOSTY(ボスティ)の料金

入会金 30,000円
コース料金 198,000円(月8回)
総額 228,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約14,300円
食事サポート あり

スリムボディを作り上げる2ヶ月コースの総額が189,800円。

他にも、ダイエットを目的とした1ヶ月コースや、筋力アップ/美BODYを目指した3ヶ月コースもあります。

トレーニングのレパートリーも多く、さまざまなコースから選びたい方におすすめですね。

BOSTY(ボスティ)の特徴


BOSTY(ボスティ)の特徴は

  • トレーニング経験豊富なスタッフの指導がほしい
  • 仕事前や仕事後に通いたい
  • 卒業後のアフターフォローがほしい

の3つ。

現役のボディメイク選手トレーナーによる指導が、直接受けられるのがポイント。

トレーナー自身がお手本の体型をしていので、信頼感が違います。

また、30代~50代が認めるパーソナルジムにも高い評価を得ており、トレーニングの自信がない方でも安心して通えます。

BOSTY(ボスティ)がおすすめな人

  • なるべく費用を抑えたい
  • 短時間で効率よく効果を得たい
  • 通う時間が融通利くほうがいい

BOSTY(ボスティ)の口コミ・評判

男性の口コミ
男性の口コミ
これまで普通のトレーニングジムに通い、独学ながら筋トレをしていたこともあって、腕や胸には筋肉がつきそれなりに体脂肪を落とすことができていました。
ですが、腹筋だけはやってもやってもお腹まわりの脂肪が落ちなくどうしようかと悩んでいました。ネットでたまたま腹筋特化のパーソナルジムであるBOSTYを見つけました。腹筋特化と言ってるし、もしかしたらこの贅肉を落とせる?とすぐに無料カウンセリングへ行きました。
トレーナーの方の体の仕上がり具合や、トレーニングや体に関する知識が豊富だとわかったので、すぐ入会をしてお世話になることにしました。
2カ月通った結果、ウエストまわりが8cm細くなり劇的に変化しました。2カ月で腹筋をバキバキに割ることはできませんでしたが、かなり満足です。これからもBOSTYで教わった知識を活かしトレーニングにはげみます。
https://thebalticeye.com/products/bosty/

BOSTY(ボスティ)の店舗

  • 大宮

 

BOSTY(ボスティ)をさらに詳しく知りたい人はこちら

BOSTY(ボスティ)公式HPはこちら

 

 

男性向けパーソナルトレーニングジム第4位:sea-zons

sea-sonsの料金

入会金 40,000円
コース料金 120,000円
(2ヶ月16回通った場合)
総額 160,000円
1回あたりの料金 10,000円
評価 3.2
食事管理 あり
返金保証 なし

sea-zonsの料金は総額160,000円と相場よりもやや低い価格帯です。

入会金の中にウェアやタオル、ミネラルウォーターの料金も含まれているので、手ぶらで通うこともできます。

sea-zonsの特徴

sea-zonsの特徴は、

  • ダイエットや美脚・美尻、ウエストダウンなど様々な目的に合わせたプログラム
  • 個人店ならではのアットホームな空間
  • キッズスペースもあり

です。

sea-zonsでは個人店ならではの柔軟な対応が特徴的であり、ダイエットだけでなく部分に特化して痩せることもできます。

さらにキッズスペースもあるので、小さいお子さんがいる方でも気軽に通うことができます。

sea-zonsがおすすめな人

  • アットホームな空間でストレスをなるべく減らしながらトレーニングを受けたい人
  • ダイエットだけでなく自分の理想の身体を手に入れたい人
  • 手ぶらで気軽に通いたい人

sea-zonsの口コミ・評判

20代女性
20代女性
今まで運動経験もなくトレーニングも初めてで不安でしたが、慣れたら楽しいです。親身になって色々と考えてくれているのが分かります。周りからも痩せたね!と言われます。目に見える痩せ方が出来て本当に嬉しいです!きつかったズボンがスムーズに履けるようになり、姿勢も良くなって肩こりが減りました!カロリー制限や、食べないダイエット、◯◯だけダイエットと違って、結構食べられる物があるのでビックリです!食べられるのでストレスもなくて、甘いものもOKなので、私でも続ける事が出来ました!
30代女性
30代女性
初めは某大手のパーソナルトレーニングジムに通っていました。結果も出て満足はしていましたが毎回、常に緊張しすぎて心拍数が酷い事になっていました。でもseazonsは、最初来た時から、とても居心地が良いと感じました。皆さん素敵な個性をお持ちなので、話していて飽きないです。(ついつい長居をしたくなる…)。皆さんとても明るくて、お客さんの事を常に考えてくれています。ウェアも4種あって飽きない、フリースペースでお茶が飲めるのも良いなぁと思います。トレーニングルームも開放感があり、トレーニング以外の話が出来るのも魅力です。パーソナルトレーナーが居てくれると『この人にお任せしたい』って気持ちになるし相手はプロなので続けられると思います。

sea-zonsの店舗一覧

  • 大宮

 

男性向けパーソナルトレーニングジム第5位:Bump Up

Bump Upの料金

入会金 30,000円
コース料金 216,000円
総額 246,000円
1回あたりの料金 約15,300円
食事管理 あり
返金保証 なし

Bump Upの料金は約240,000円とパーソナルトレーニングジム相場程度の金額となっています。

ウェアやタオルの貸し出しだけでなく、サプリメントも料金内に含まれているのでより効果的にダイエットに取り組むことが可能です。

Bump Upの特徴

Bump Upの特徴は、

  • ボディメイクに特化したウェイトトレーニング
  • 代謝を上げるためのペアストレッチ
  • 身体機能を最大限に引き出す徒手トレーニング

です。

Bump Upのプログラムはウェイトトレーニングや徒手トレーニングがメインであり、ボディメイクだけでなく眠っている身体機能を目覚めさせてくれます。

また伸ばすだけのストレッチではなく、代謝を上げるようなストレッチをトレーナーの方とペアで行うため、強くしなやかな身体が手に入ることも特徴です。

Bump Upがおすすめな人

    • リバウンドしないような習慣を身につけたい方
    • ケガなどの不安要素がある方
  • 痩せるだけでなく、美しいボディラインが欲しい方

Bump Upの口コミ・評判

40代男性
40代男性
仕事で外食が多く、不規則なこともあり気づいたら10キロ太ってしまいました。
このままではダメだと思い、ジムに行こうと思いましたが、今までトレーニングをしたことがなく、何からしたらよいのかもわからないのでパーソナルトレーニングを受けてみようとホームページで探していてBumpUpが目にとまり値段が安いこと、過度な糖質制限はおこなっていないというところが自分に合っていると思い、早速カウンセリングの予約をとりました。
橋本トレーナーが人柄もよく親身になって相談に乗ってくれたので即決で決めました。
食事指導は過度な糖質制限もなく無理なく続けていけました。
リバウンドしない食事の方法もわかりやすく教えてもらいトレーニングはキツかったですが、段々と自分の身体が変わっていく実感を感じられて頑張れば自分でも変われるんだと実感出来て嬉しかったです。
コース終了した後のアフターフォローもしっかりしていて1人でも続けられるようアドバイスをくれたり今ではトレーニングが習慣になりました!
本当に感謝しております。
ありがとうございました!
20代女性
20代女性
出産後、産後太りがなかなか戻らず、1人では続けられそうもないのでパーソナルジムを選びました。はじめのイメージとは違いきつい食事制限などもなく、食べて痩せるカラダつくりと自分の体力に合ったトレーニングで13キロもダイエット出来ました。オシャレな洋服来て出掛けるのが楽しみになりました(^^)

Bump Upの店舗一覧

  • 大宮店・浦和店

 

パーソナルトレーニングジムなら本当に痩せられる?

まず、パーソナルトレーニングジムとは「痩せること(ダイエット)に特化したパーソナルトレーニングジム」のことです。

そのため、痩せるために必要な

  • 正しいトレーニングプログラム
  • ずっと役に立つ食事の知識
  • 継続しやすい環境

といった要素がパーソナルトレーニングジムにはしっかり詰まっており、2~3ヶ月の短期間で自分の理想の身体を手に入れることもできます。

自分でダイエットをして痩せることもできるでしょう。

しかし、多くの方はトレーニング方法がわからなかったり、継続することができなかったりするため成功できていないのが現状です。

もし本気で痩せたいのであれば、パーソナルトレーニングジムに通うことが最も近道と言えます。

いきなりパーソナルトレーニングジムと契約することに不安を感じる方も多いでしょう。そんな時は体験トレーニングやカウンセリングに参加することをおすすめします。

無料で受けられるジムもあるので一度ジムに足を運び、雰囲気など感じてみると自分に合ったジム選びに役立ちますよ!

 

まとめ:痩せたいならパーソナルトレーニングジムへ

この記事では大宮にあるパーソナルトレーニングジム9社をご紹介しました。

痩せたいと思っているだけでは痩せることはありません。まずは行動することが大切です。

体験トレーニングやカウンセリングを無料で行っているパーソナルトレーニングジムもありますので、申し込みから始めてみましょう。

理想の身体を手に入れるためにもまず一歩踏み出すことです。

ぜひこの記事を参考にして自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけてみてくださいね!

以上、「大宮にあるおすすめパーソナルトレーニングジム10社を料金の安い順番にご紹介!」でした。

 

最大20,000円のキャッシュバックがある大宮のジム一覧はこちら▼

いますぐクリック!

 

あわせて読みたいパーソナルトレーニングジム関連記事

2019年パーソナルトレーニングジムの人気ランキング31選!全然痩せられない人必見

パーソナルトレーニングジム10社の口コミ・評判を徹底比較!ジム選びに失敗したくない人向け

日本全国の無料〜5,000円で体験トレーニングができるパーソナルトレーニングジム10選